TureHauora me te haumaru

Ture o mahi i roto i te waipuke: noho marino, me te faaineine no te hōneatanga

Water Ko tetahi o nga mea timatanga tino mōrearea. E ko, rite ki tatauranga, whakamate te nuinga me ngā, me te iwi. Ture o mahi i roto i te waipuke i ki mohio katoa, no te mea e kore koe e matau ana te wahi, me te mo te aha e taea e te reira puta. Kei te whakapono te reira e te nuinga maha ko reira he kino tūturu e tupu i roto i te ngahuru me te hotoke me te hotoke me te puna tika ki ua auroa kaha ranei ranei e tika ana ki te rewa tere o te hukarere. Engari kia te take rerekē: hangarau kino ki te mau farii o te aituā. Kia mahara e nga ture o mahi i roto i te waipuke, me te whakahau ano nga mehua taketake e tukua ki te ārai i te kino. I roto i ngā, e kore e taea ki te deform me te tūkino i te katua me te katua, e kore koutou e taea e eke i runga i nga ngahaú nuinga, ki te kahore hoki te wahi hangaia mō tenei whakaaro. E kore e tūtohu ana ki te rakau whakato i runga i embankments. I tua atu, e kore e taea e koe te hanga i te whare, keri rua, waikeri, poka, waikeri iti iho i te 50 mita i te waewae o te rakau.

Ture o te mahi i roto i te āhua ohorere e ko reira e tika ana ki te whai i tino nga tohutohu o te Centre Crisis. Ki te reira te mea he mōrearea o te waipuke, ka kia kauwhautia ai i runga i te reo irirangi me te pouaka whakaata. Nā ki raraunga hītori, te kainga ki te nui haere mōrea o waipuke te nuinga o te mana, engari kua aroturukitia tonu te āhuatanga. Me pēhea te ki te whakahau i te ture o te whanonga i roto i te waipuke, tahuri atu te hiko me te hau i roto i te hui o te riri tata. Ki te ora koe i roto i ngā wāhi nui-mōrea i mua, a aparau i ki tou utuafare pehea e pupuri koutou i te hononga ki a rātou anō. Kia rite mō te hōneatanga taea, tangohia tuhinga anake me mau mea faufaa roa. I te huarahi o te ati, te nuku taonga katoa ki patunga o runga te tuanui ranei. Tangohia tiaki o mōkai - whiwhi ratou ki te wahi haumaru, e kore e wareware ki te kia e te kino ino e kore ratou i here - te ara anake e taea te ora ratou. stipulate hoki Ture o mahi i roto i te waipuke e me taka e koutou mo reira: rakau ake i runga i te wai, me te kai, kakahu mahana me hu, e moe ana peke. E mea titauhia e te kete mō te wā ohorere i flashlights ki pākahiko manawapa, reo irirangi kawe, kete-āwhina tuatahi me ngā rongoā faufaa, ki te tangata i roto i te utuafare e mate ana. Inihua koe me tou taonga. I roto i te kaupapa o te riri tata o nga ture o te mahi i roto i te waipuke whakahau tahuri i runga i te reo irirangi pouaka whakaata ranei ka whakarongo ki nga pūrongo huarere me te āhuatanga. A pee i te tohutohu e kua hoatu e te mana. Ki te taea e koe, tukua atu te tamariki me te kaumātua i roto i te wahi haumaru.

Nga papa o raro, rawa te āhua-basement, te inihua te one te rauemi kirihou, e ka i te ringa ranei. Ture o te whanonga haumaru i roto i waipuke kore whakahau ano ngana ki te pei i roto i te rohe waipuke i runga i te motokā: kia turanga reira, a ka waiho te reira uaua ki te tiki i roto o reira. Ka rite ki te nui rite taea, e kore e mataku. whakaaro mataara me te marino - ko te hawhe te whawhai mo te whakaoranga. Ki te whakaaturia hōneatanga te, whai i te kupu tohutohu o te mana. Ko te tikanga whakamōhiotia te ara haumaru i roto i mua. Kia kua haere te riri, ka haere nui te wai, kua, tonu ki te whakarongo ki tūtohutanga. Hoki kāinga anake i te mea e ora tino. Tirohia hoki tetahi kino kitea ki te whare. tatau tuwhera me matapihi, me hau te whare, tīmata ki te wera i te reira. Patu huakita papa, taiepa, ngā e kua poke e wai waipuke. te kai katoa i i whakapā ki a ratou, me whiua. Kohuatia te wai, tiaki o te ma'a o wharepaku, horoi o koutou ringa pinepine. Tenei e te tauturu ia outou ia ape i mate.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mi.birmiss.com. Theme powered by WordPress.