Tunu mīti i roto i te oumu; he kai ohie me te reka hoki tetahi take

I roto i te rerekē, i te heihei taua poaka ranei, titau mīti he maimoatanga roa, rite i roto i te mea iho atu mārō. kai Heoi, mua marinated-, tino koe e taea e whakatere te tukanga o tona faaineineraa, a te mutunga ka tahuri reira he tikanga o te nui ake reka, me te reka.

He tohutaka matarohia

Na, kia titiro a i te tuatahi, me te tino tunu ohie mō te mīti i roto i te oumu. He aha e nga kai e hiahia ana koe ki te taka e?

• mīti (0.8 kg);
• riki;
• 1 tepu. koko o te hinu oriwa;
• paprika tīpune whenua;
• ranu hoi (3 punetēpu.);
• he timonga o te pepa pango.

Meat wai waiopeope, a ka tapahia ki whiu i te muka, ka pei i te moka hama. Umanga, i roto i te tahuri, ma, me te tapahia ki mowhiti hawhe. nuku matou aniana, me te mīti i roto i te peihana hohonu, i reira he ringihia he hinu iti, ranu hoi me te wa ki te kakara. Atu tunu mīti oumu titau uru kai katoa, me te waiho i te pāmahana rūma ki te pūkarakara. kia pā ana ki 1 haora tango tenei tukanga. I muri i tenei ka hoatu anake kai i roto i te ringaringa tunu, me te hoatu mea katoa i roto i te oumu, preheated ki te 200 ° C mō te 45-60 meneti. (Tae noa ngawari).

Mahi tenei mīti ko pai ki huawhenua raihi ranei.

mīti tunu ki te rīwai

Tera atu ano tetahi tohutaka ngā mō te mīti i roto i te oumu. I roto i tenei take,, i roto i te tua ki te kai i runga, Me hoki tatou rīwai. Ahakoa marinated te kai te, kia waiho ai ma, me te rapirapi i runga i te grater makaka. Te tuku i te kai i roto i te paraharaha, hoatu e matou nga rīwai i runga o te mīti. Next, aroha whakahinuhinu reira katoa ki te mayonnaise. Te kōwhiri, ka taea e koe mirimiri i te kirīmi me te tīhi pakeke, me te tauhiuhia e ratou rīwai ki te kai. kia te oumu kia reheated ki 180 C, me te wa e hiahiatia ana mō te tunu i te rihi katoa ko e pā ana ki 35-45 meneti.

Beef oumu Kebab

Fakakaukau angé ki tetahi atu tunu rerekē mō te mīti reka i roto i te oumu. Tenei wa ka taka e matou Kebab. O te akoranga, i te tĭtĭ, e kua hanga e ia ara atu reka, me te monamona, engari tae noa ki te tikanga e wātea ana i te ringa, ka taea e koe te tunu i te faahiahia tūturu. Ko te mea matua - koutou hiahia!

Na e hiahia ana tatou i teie mau kai:

• aho mīti ranei tenderloin (0.5 kg);
• ½ tīpune. koko o te korianara;
• 1 tīpune. Pūnu Pātira maroke;
• kohuke. wai ki te hau;
• pepa whero wera, me te pango, te tote (ki te reka o);
• riki (0.5 kg).

Ahakoa te meka e te rota o kai, te tunu mīti e whakaarohia i roto i te oumu he tino māmā. Ko te tarai kai ki nga wahi, te pai - 4x4 5x5 ranei henimita. Riki ma ka tapahia ki mowhiti hawhe, Maha reira ki te tuku i te wai. Na ka tāpiri i te reira ki te kai, te wa ki te kakara mua-comminuted me whakaranu. I muri i taua, ki te kai ki te wai whakapūkara ringihia he nui iti o te wai kohuke, me te waiho hoki 1-2 haora.

Ki te koropiko kihai i tahuna i roto i tunu rorerore, wehe i te kai i taua mea, ka piko ki runga ki skewers (4-6 mongamonga mō kotahi). I roto i te oumu me kia tiakina te kai ki te tohu e hiahiatia ana o toasting, engari he mea nui e kore e ki te overdo, na e te reira e kore e maroke. Ki te hiahiatia, ka taea e koe te tāpiri i te aniana i roto i te meneti whakamutunga o te tunu kai - na ia, zapechetsya iti rawa me te kīnaki i te reka o te mīti. mahi Kebab ki huawhenua me otaota.

A he aha te mīti tohutao i roto i te oumu, ano te nuinga e pā ana ki a koutou?