Kai pahuhu - reka, me te ohie

Meatless uaua ki te faaineine i tetahi hakari, ki te pai ia te mahi i te kai nui i roto i, me te whakaaro. Ko te po i muri he aha ki te hamani ratou tangata, flipped ahau i roto i o makasini te tokorua ki te tohutao i runga i te Internet i te torutoru tirohanga whārangi ka faaoti ki te tunu i te tunua kai, otiia e kore e ohie, a ki te hau.

Na, mo te tunu, Me matou he kiro o poaka (kahore poaka, ka taea e koe te whakamahi i mīti, reme ranei tetahi atu kai, he mea o te reka ia hostess), i tetahi mea kakara mo te kai, he torutoru cloves o kāriki, karamu tīhi o 60, he ringa o wōnati, otaota, te tote me te kinaki mo te tunu.

Puta. Tuatahi e hiahia ana koe ki te tango i te wahi o te kai (kia reira tonu), tapahia i te reira i roto i te hawhe, engari e kore e tae noa te mutunga, ki te whakawhanake ano kore tapahia tino - ka ahua o te tohu tāpiri, ka tirohia i te reira i te tihi o te wahi. karika me ka mirimiri i runga i te grater, a ka pani ki te wahi o te kai i runga i taha katoa, a roto rawa. Tote, mea kinaki ki te mea kakara. Next, faaineine i te whakakī: pae kupenga tīhi, tapatapahia rawatia taea te nati e, a ka taea e koe te whakamahi i te katoa (o te akoranga, tihorea), tapatapahi otaota hou, katoa ki te hono ka hoatu i roto i te kai tapatapahi. A, no te te whakatakotoria i roto i te whakakī katoa, roropi te wahi o te konumohe, me te wahi i roto i te oumu. Tunua hoki e pā ana ki 1.5 haora, ka tango i te konumohe, me te ora ano i roto i te oumu mo te 20 meneti ki te parai kai tunua. Hoki tenei rihi, ka taea e koe kōnae i te ngaohi, engari etahi huamata huawhenua marama.

Ka taea e tunu kai, me te kahore te whakakī - ka whai koe i te iti rawa i te rihi reka. Ka hiahia tatou 800 karamu o te poaka kotahi wahi, te hinu huawhenua, te hinu oriwa pai, kāriki, te tote, cloves me whenua pepa pango. Tuatahi ti'a ia tatou ki te faaineine i te wai whakapūkara: hoki tenei i roto i te paraipanatia hohonu riringi te hinu oriwa, he wera iti reira, ka hoatu ai i roto i tapatapahi karika, cloves, pepa, me te tote. Ko te kakara o kakara pai. I roto i tenei wahi te wai whakapūkara poaka, tika hawhe te haora. A, no te te kukū te moka ki wai te poaka, roropi reira i roto i te takai konumohe, me te riringi i te toe wai whakapūkara. Tunua i roto i te oumu mo e pā ana ki te haora. Taku tunu mama ruau i roto i te oumu Russian - whiwhi te reka o te kai kei te pai, ki hea taua kihai i tamata. He ngāwari ki te faaineine i tenei tunu mo te kai Rotongaio, a i reira rota o te ngahau. Ka rite ki te rihi taha koe e taea e te tuku i te rīwai kohuatia ki te otaota, ngā pata, he pini, tatao huawhenua, me te ake.

Amazing whiwhi kai tunua me te tiihi. Tenei tunu tirohia ahau ki rite "nohopuku" rite tona faaineineraa e iti iho i te 40 meneti. rapu tatou i nga hua e whai ake nei: 500 go o te kāinga mōrohe (poaka + mīti), e pā ana ki 100 karamu paowa tīhi, kāriki, 1 hua mo mea tuhonohono e, te tote, mea kakara, otaota. Karika me otaota hou katokatohia, uru ki te mīti mōrohe, tāpiri hua manu me te tote, uru pai ano nga mea katoa. Tīhi tapatapahi i taua he maha nui o tīhi ka ahau 4 poro. Mōrohe puka he hōtiti matotoru, rakau tīhi, i whai ahua ai ano he hōtiti. I tua atu, ko te tākai pukapuka hua i roto i te konumohe kinaki kia e mahue te tihi whakatuwheratanga iti. Tunua e pā ana ki 30 meneti i roto i te oumu. Well, e te rite katoa, tunua kai ki poro tīhi, ka taea e mahi koe i te reira ki te tepu.

Ko te tikanga, ko te tunu whakamutunga Kāre ahau, mo te tauira, hei utu o te tīhi, whakamahia ahau hōtiti - kai tino tahuri te wira urungi, ka hari toku mau tamaroa. Ko te wa i muri ahau takaia i roto i tōmato here poaka hau, kihai i rawa te reka, na kore tenei kōwhiringa ahau ineine. Tino pai ki pahuhu kai ki huawhenua, pērā i te kāpeti rīwai ranei. Otiia faaohipahia i kohuatia ahau rīwai ki te hoatu i te reira i te reka, kōrori ahau i te reira ki te aniana, ruarua ka hoatu ia ia ki roto ki tahia. Ka rite ki te rihi taha i ahau pīni i roto i te kīnaki tōmato ki te karika, ko tina he angitu rite te tahi mea tika faahiti. Heoi kaua e wehi ki te whakamātau me te, kia koutou mohio ki te tiki i to koutou rihi motuhake!