Takaia ngako tinana mura i te whare: aratohu me tohutao whai hua

Kaupapa mate taimaha tūturu mō te nuinga o nga wahine. Kai me mahi sipoti, puna kaukau, sauna - titau tenei katoa he rota o te wā me te utu pūtea. A, no te te te tino iti te rohe wa, ki te āwhina o te ngako tahu tinana takaia i te kāinga. Whakawa i nga arotake, te whai huatanga o taua mehua e taea e nga auheke. E ai ki nga kotiro e tei ite i teie tikanga, tukua wraps tangotāoke, Meina ka whakakikī i te kiri, te whakapai ake i tona kara me te mata maeneene, whakakahoretia o cellulite me totoro tohu. I teie mahana, titiro tatou ki te kōwhiringa whai hua tino mo wraps, rite o tenei ra i reira ko te rota o ratou.

Kia pehea te whai hua wraps

Kei te pai ngā tenei pātai me'akai. takaia ngako tinana tahu i te kāinga, i roto i to ratou whakaaro - tetahi o nga ngā tukanga Paku whai hua te nuinga, e taea te huaina a reira, me te matamua. Ko tōna rongonui (i nga wa onamata ki te ra hakari), kua herea te reira ki te noho, utu me te mahi e whakaponohia. Na ngako ano tata anake tahu tinana takaia i te kāinga whakaaro te he ara pai anake ki te aro cellulite. Heoi, te mātakitaki i te hua, he piki papu e taea tino enei ngā tukanga whakaiti te rōrahi i roto i te tahi mau wahi o te tinana cosmetologists, te āwhina atawhai huamo me te hanganga o te hope ataahua.

Wraps - e kore te mea he raau rapaau

Na he tika ano tohunga: e kore e koutou te whakawhirinaki i runga i te meka e (i mahi i te kāinga) nga wraps ngako tahunga e tukua ki a koe hei slimmer tonu, rawa ki te, takai i roto i te kiriata, e noho koutou i runga i te sofa, me te inu tea ki sweets. Ki te tiki i te pānga, e hiahia ana koe ki te i te iti rawa haere i roto i mo hākinakina, a ko reira e minaminatia ki te whakahou o ratou tahua. Ko reira ka e kei whai koe i te puku pīrahi, me te mahi ki te whakapai. I te iti, i koe ki te faarahi i to outou mahi tinana, whai koe ki te haere atu.

SPA-Salon i te kāinga, katoa i o koutou maihao ranei

salons Ataahua maha whakawaia ki a koutou ia farii i te pānuitanga ataahua. Heoi, ki te whakapono koe i te arotake, he iti rite, koutou e taea te kawe i roto i te taua tikanga i te kāinga, ki te utu nui raro. Te nuinga whai hua ko te akoranga o 10-14 ngā tukanga e kua whakamana i roto i te ra. Ideal - ki te hanga i tenei rere ra. Hei tauira, noho te ra ki runga ki te miraka pē, tea matomato, huamata huawhenua ranei. ka hoatu Tapeke akoranga wha-wiki i te hua auheke. O enei, kotahi ra e kai ai koe mea katoa e hiahia ana koe (i roto i te take), me te rua o nga ra ki te piri ki te kai tino.

tahunga ngako takaia kopu i te kāinga te pai mahi i runga i te puku kau, te kōwhiringa pai - i roto i te wā i 22:00 ki 24:00. Ki te whai koe i tina i 19:00, tika ko te wa pai ki te whakahaere tākai whakarara ki te inu tea matomato, me te haere ki te moenga tenei.

Honey - he hua pai mō te hauora me te ataahua

Ko e mo'oni, ko reira uaua ki te whakaaro o tetahi atu hua e e roto i nui whai hua matū kaha biologically. Ko te aha te mea ngako honi kia rongonui tahu wraps tinana i te kāinga. Ko te tohutao He māmā, me te mārama, he honi tonu ratou pūtake. Ki te whai koe i te mate pāwera ki ngā hua pī, he reira pai ki te whiriwhiri i tetahi atu kōwhiringa.

Kia tango o te iti atu e pā ana ki te mahi. Ka Me koe he torutoru punetēpu o te honi. Heat i runga i te mamaoa pati ratou, ka tono i te kahu angiangi i runga i te kiri. Ko te tikanga i whawha atu nga wāhi raruraru, huha, puku, papa. Na, piri roropi ki kiriata piri, ka he pepa, a te mutunga, ka taea e koe te haere i raro i nga rakau.

ngako tōtika tahu tākai tinana i te kāinga, ko te taea, ka reira te mea he pūnaha, na e kore e fakangatangata koe ki e rua ranei e toru maimoatanga. I tua atu, ka taea e te honi kia he momo o rerekē hinu faufaa: citrus, karaka, hua hīmoemoe, herbata, rēmana. tāpiri Just he torutoru pata ki te whakapai ake i te pānga o te tukanga. Ka rite ki te hua, kua tightened te kiri, mānia me riro rapa.

Tau e rua i roto i te pakanga mō te ataahua - pükohu

Ki te utu koe i whakarongo, ko reira tenei wae ngā tata parani katoa tahunga ngako takaia waewae. I te kāinga, ka taea e koe te faahiti i te wheako i iti utu. Ki te mahi i tenei i te rimurimu rongoā hokona. Best o katoa, ki te he rimurapa tenei. Me koe ki te whakatau he aha e waiho reira tākai - wera makariri ranei. I roto i te pükohu take tuatahi ki tonu i te wai matao, te tuarua, te pāmahana ko e pā ana ki 38 nekehanga. whakanohoia pereti kohua i runga i ngā wāhi raruraru, me te whakatika i te kiriata piri. Kia tino ki te kakahu mahana ki te whakamahere koe ki te neke, roropi te reira i roto i te paraikete ranei.

Reviews wiri: e taea ki te whakaiti i te hope hoki o henimita te tokorua, a whakakikī i te kiri e kitea tetahi taua tukanga ko te. Ko e tika ana ki te meka i he taonga i roto i ngā matū nui nga pükohu, a aroha faaite ratou tenei. Ka taea e hanga e koe pōkai paheko, tāpiri hinu faufaa, te honi, pepa hinamona ranei ki te whakarei ake i te pānga.

ka waiho Katoa i roto i te tiakarete

I teie mahana ko reira te ngako tahu wraps tinana tino tauā (i te kāinga). whakaū Reviews e taea ratou te whakamahi auau whakatutuki hua tino pai. Ano, noho i te torutoru haora i roto i te kapua tiakarete insanely pai. whiwhi tō kiri i te kai tōtika, me te Hydration, i roto i te tua, e whakarato ana te tiakarete pānga anti-ahotea.

tutuki te hua pai tuatahi te tika ki te pata koukou roto i roto i te kai i roto i te nui iti. Hoki tenei take, tangohia te koukou mua tata maumau i reira romia tenei hua nui katoa e ki te taka whakamutunga. Ko te matatini o antioxidants roto i te hinu mea, e kore anake e whangainga ana me moisturizes te kiri, engari whakarei hoki tona ātete ki hoholo, me whakapiki i te tohanga toto.

E koe e rua ngā kōwhiringa. I roto i te take tuatahi te hiahia ki te tareka i pati i te wai tiakarete (te hiahiatia tiakarete pouri, ki te ihirangi mōrahi o pīni koukou). Cool ki mush mahanahana kau, ka hoatu ki runga ki te tinana. Ko te taua tukanga anō: ki te roropi ake i roto i te kinaki, hoatu i runga i tarau mahana - a tuku atu i runga i te pahikara.

Ko te wahi iti te kōwhiringa tuarua. Hokona koukou pata, engari i roto i te tikanga ki te oaoa i te haunga o te tiakarete mā te tāpiri koukou paura ki reira. Na e kore koe e whakamamaetia whakamaoritia te hinengaro oho mo te tiakarete.

Roropi te whakamahi i te paru

Ko tenei kōwhiringa maitai whakahohetia te pākia, moisturises me horoia ana te kiri. Nā ki te meka i he ahei o toia nga tāoke te paru, purea te kiri te hohoro riro ngohengohe me te kareao. Nui! Ki te mahi i tenei, te whakamahi i tika te paru puru. I diluted te reira i roto i te wai mahana ki te āhua slurry, kua tono ki ngā wāhi raruraru me hipoki ki te kiriata. Na e hiahia ana koe ki te takoto ki raro, i raro i te paraikete mo e pā ana ki te haora. A faaineine koe tea mahana, e tauturu i te reira ki te whakapakari i te tukanga utu.

Ka rite ki a koutou e taea te kite, i reira e nui o tohutao e tukua ki a koutou hohoro me utu-tōtika whakarite ona āhua. Me ki mahara e ia o enei ngā tukanga kia whakamana akoranga anake: i te iti rawa 14 wā i te ra. I tua atu, kua fakatokanga tohunga e taea te tahi mau pūhui meinga mate pāwera, na āta pānui i te contraindications.