Sciatica: tohu Sciatica me te maimoatanga

e mohio ana torutoru iwi e karere mumura sidalischnogo (, i roto i ngā pūtaiao, sciatica ranei) - e kore te mea he mate motuhake tenei. I roto i te tino nuinga o te wā, ko te mau sciatica te putanga o ngā atu mate. Na reira, i te mea e matua te take pakiaka ko te maimoatanga - te mate i meinga sciatica, me whakarara ki tenei maimoatanga symptomatic o mumura. Ko te tuatahi, kia whakaaro tatou ki ta te mea tohu o te tinana tohu o te he.

I roto i te tinana tangata, te i memenge tīmata i roto i te rohe lumbar me haere i roto i te iwi timu, papa me te mata hoki o te waewae. he rota tonu o te iwi, he matia ranei wā häpainga tenei io. e kore he ora whakawehi tenei i roto i iho, engari kia rite ki te mumura pānga te raru, ka, rite ki tetahi raruraru ki te raru, mana'o te tangata he mamae rawa kaha. O te akoranga, e kore te mamae katoa i roto i te hoki o raro me waewae tohu mumura o te i memenge. kia kia tino rerekē Tohu o te mate, engari faaite ratou tauturu kotahi āhuatanga tākuta tātari i te sciatica manawanui: mamae i roto i tetahi taha o te tinana.

He aha kia te mamae, me te aha faatupu te reira? pea te take o te karere entrapment mumura ranei displacement oti te kanohi ranei o tetahi o nga kōpae vertebral, whara papatoiake (ranei ara okana me uaua e te hunga i roto i taua rohe), te pukupuku o ngā takenga mai, syndrome piriformis me ētahi atu mate rawa nui. Na reira, ki te whakapae koutou e whai koe he nawe o te i memenge, nga tohu ka whai o tenei mate ki te whakaū i te tākuta. Mō te mamae e ite i sciatica te mamae iwi, e kore e taea e matou te mea tetahi mea tino: amuamu etahi o te mamae puhoi i roto i te kotahi hip, i rite atu hip "te manawa o", ētahi atu - i runga i te whakairo mokotai mamae ranei i roto i te huha kuao kau ranei. Te tangata e ai ta te tahi mea e pā ana ki te mania waewae sipping ranei, a ka ngaro noa te tangata i te kaha ki te neke. āhua rerekē pērā o te mamae tei runga i te tohu o te mumura o te i memenge - no te mea whakakitea sciatica te tuatahi i roto i te puka rawa ngoikore, me anake ki te piki wa, hūhi, te kōpā, a mania e whakakapi i te mamae. Ko te tohu o te mamae tei runga i te takitahi paepae mamae o te tangata, me te āhua whānui o te rauropi.

Heoi, sciatica - nga tohu me te akoranga o te mate, ko te ngāwari ki te wehe i te mātanga. e kore te mea anake te tohu - localization o te mamae i roto i te kotahi taha o te tinana i te uaua te kōpā i te tahi atu hawhe. Ngoikore i roto i waewae e rua (me ētahi wā i roto i te ringa), nui haere te mamae i roto i etahi mahi tinana - aranga, squatting (a noa, ka kata koe, mare ranei matihe), exacerbation o mamae i te po ranei i roto i te āhua o te teka - ira katoa ki te mumura o te i memenge. E faaite hoki tohu o sciatica i te meka e taea te waewae turi ranei kia wāhanga ranei tino ngaro nekeneke, me te ngoikore rerekē ranei reflexes neurological.

He reira taea ki te tautuhi i te mumura o te i memenge i roto i te kāinga? Whakamātauria ki te wahia te waewae waewae nui whakamua, me te poi i te reira. Whakamātauria ki ata ara te waewae ake kaha uaua. e kore e mahi i te reira? Hokosia mamae? Katahi koe tetahi ara - ki te toketā neave. Whakaorangia te tātaritanga tika atu tauturu whakamātautau toto, X-ray whakamātautau taiwhanga papatoiake, me te tahi atu. A, o te akoranga, ka hamani te tākuta te māuiuitanga waiwai i nei ahi te i memenge te. I roto i to koutou kaha ake ki te tango i te tohu matua o te mate - he mamae koi.

Hamani pinching te i memenge taea e i te kāinga. okiokinga moenga whakahauanga i te iti rawa i roto i nga ra tuatahi e toru. A ape i mahi kaha i runga i o koutou waewae. Ki te he te tino kaha te mamae, huihui ki te awhina o anesthetics - ibuprofen. kia whakahau i te rata, me taero anti-inflammatory. Ka taea e koe te tamata i te 10 meneti, te tono pōkai tio ki te wāhi kua pā. tamarū i mamae mōkihi honi pai o 3 punetēpu o te honi i konatunatua ki te comminuted ki te puehu i te analgin pire.