Rīwai Amazing i roto i te pēkana i roto i te oumu

Na, i tenei ra, ka taka e matou te rīwai i roto i te pēkana i roto i te oumu. He maha putanga o tenei rihi, no te mea whakamahi katoa wahine ratou ake tinihanga ki te hanga i te reira noa atu reka, me te makona.

Ko te tino māmā te tunu matarohia i te katoa. Me koe e rua anake kai: mau, rīwai (e pā ana ki 1.5-2 kirokaramu) me tetahi mōkihi o pēkana tapatapahi (e pā ana ki 200 karamu).

Potatoes, o te akoranga, Me ki horoi me te pokekore. I tua atu, kia roropi ia hua te wāhanga o te pēkana. Ki rīwai i roto i te pēkana i roto i te oumu zapoksya pai, ka e kore whatiia iho, he mea ka taea ki te whakatika i te kai ki te tīkaro. He mongamonga tino roa o te pēkana, i tahuri, e taea te takai "he rohi."

Na ka whai koe ki te hoatu i te reira katoa i runga i te pepa tunu, me te tihi hiritia te konumohe kai motuhake. Hoatu tunu i roto i te oumu preheated ki e rua rau nga nekehanga, āhua 40-45 meneti.

Ka rite ki a koutou e taea te kite, ko te tino māmā mea katoa. Heoi, ka taea e koe paku haafifi tenei tohutaka me te tunu, pērā i te rīwai me te pēkana me te tīhi. Ki te mahi i tenei, he reira pai ki te tango i te tīhi kirīmi i roto i te mau papaa parau.

I mua koe tunu nga rīwai, kia kohuatia te reira i roto i to ratou whakapai (e kore e tihorea). Tirohia te hihiko taea e koe, huawhenua i werohia ki te marau, ki te haere i te reira ngāwari, koe e taea e puta ki te wāhanga i muri mai o te faaineineraa, a ki te titau te mahi etahi kaha, e hiahia ana koe ki te waiho i te iti ake rīwai tunu. Kia ka rite nga rīwai, me te reira ki te waiho i te matao iti, me te kiri. I tua atu, ka hatepea ia hua i roto i te hawhe, i runga i tetahi o nga wahi ki te hoatu i te paraharaha o te tīhi, ka taupokina ki te atu te ringa te hawhe tuarua. Ka rite ki i roto i te tunu tuatahi, ka hiahia koe ki te roropi mai ia rīpene pēkana potato.

I mua i timata koe ki te tunu i te rīwai i roto i te pēkana i roto i te oumu mo tenei tohutao, kapi tunu hiahia te ki te pepa hurihuri, na e kore e te kai piri. A kia hoatu i runga i runga o te pēkana i runga i ia potato he wahi iti o te pata. Oumu, ano, kia hana ki e rua rau nga nekehanga. Engari ka waiho i te wa e hiahiatia ana mo te tunu, i roto i tenei take nui iti (no te mea he rite te rīwai) - e pā ana ki 15 meneti. I roto i tenei wa, kia rewa te tīhi me te pēkana - he parai iti.

Tera atu ano tetahi tohutaka ngā e ka tukua ki a koe te faaineine monamona potato puru, takaia i roto i te pēkana. Hoki tenei e hiahia ana koe i te kai e whai ake nei: 6-8 nui rīwai, 150 karamu o te tīhi, 200-300 karamu o harore, riki, 1 punetēpu o te kirīmi kawa, te waiu, pēkana, kakara, te tote, te kumine.

Ata kia hatepea horoia rīwai taroa ki e rua haurua me te totea, tonoa ki te tunu i roto i te kōhua. A, no te e tata rite ki te whakamatao i raro nga rīwai, me waiho e koe te whakamahi i te tīpune ki te tango i te matua. Otiia e kore e maka atu i te kiri - na ka hiahia ratou. I roto i te peihana, tāpiri ki te penupenu potato he waiu iti, e hiahia ana koe ki te hanga i te smoothie.

Na ka taea e koe te tango i harore. rīwai tastier i roto i te pēkana i roto i te oumu ka i roto i tahuri, ki te tango koe i te ngahere. kia pai me horoi ratou, tapahia ki mongamonga me parai ki te riki tapatapahi i roto i te parai. Kei te tino rite 5 meneti i mua i ratou, e hiahia ana koe ki te tāpiri ki a ratou cream me ka whakaoho.

kia harore Rite kia konatunatua ki rīwai penupenu me te pae kupenga ki te peihana taua he wahi o te tīhi. Next, ringihia nga toenga tapatapahi kumine anake, a ka ata uru te hau. I te pae hopea, he mea e tika ana ki te mea i te rīwai hiako. I reira ka whiwhi koe i te ahua o "poti" ki tonu. Me Ia o ratou ki te roropi i te pepa o te pēkana, hoatu i runga i te pepa tunu, hoatu nei i runga i 15-25 meneti i roto i te oumu.

Bon appetit!