Ringa hukapuri: Tohu me te rongoā

Winter hopoi mai te whawhai kore anake tuku iho te aanoraa a, sledding, retireti, engari ano hoki etahi āhuatanga o tenei wā o te tau te raruraru. Ko reira e kore noa te matao te karawarawa i runga i tio ranei. wa makariri homai raruraru, i ētahi wā mau he āhua makona nui, - ringa hukapuri. Ka taea e tenei raruraru pā i te wahi o runga e kore e anake, engari ano hoki te ihu, paparinga, taringa, me matimati. Fakakaukau ki he founga te wā tautuhi hukapuri, me te ahua o te āwhina e hiahiatia ana e te patunga.

Ko te take matua

I mua i whakaaro tatou te mea ki te mahi i te mea e te ringa hukapuri, kia kōrero a pā ana ki te āhuatanga e tīmata tenei huru. I muri i to ratou tangohanga e taea te tiaki i te tinana i te hauhauaitu.

Na, e taea te wehea katoa te hukapuri take ki ngā rōpū e toru:

1. Clothing. Me rite ōrite te reira i te rangi. He pai ki te whiriwhiri rauemi māori. ka hanga pūāhuru huruhuru he "takawai" pānga, whakaiti i te taea o te hukapuri. Ano, e kore e wareware e kore e nga kakahu kia whäiti, me te tata ki te tinana rawa piri.
2. tikanga Weather. te matao e kore anake e taea arahi ki hukapuri. nui te reira i te tere haumākū me te hau kōhauhau wāhi nui.
3. Āhuatanga o te rauropi, mate. Tokomaha te iwi e mate ana i pathologies Cardiovascular, pukupuku, endocrine mate, riro atu whakaraerae ki te matao. kia mamae taua tangata, ara i roto i aua tikanga i roto i nei e kore e he tangata hauora whakatio.

Mate mōrearea ranei āhuatanga

Faingamālie ki te tiki ringa hukapuri rawa nui i roto i te iwi ki te tikanga e whai ake nei:

• rahunga ngakau;
• mate occlusive;
• syndrome o Reynaud ;
• Thrombosis rua hohonu;
• mate huka;
• whētuki;
• cirrhosis;
• mate o Addison ;
• mate toto nui;
• hapūtanga - toru o huatū;
• haurangi waipiro.

hukapuri tohu

Ka taea e te kopa tinana whakamātao meinga huringa, ētahi wā noa tina heke. I raro i te mana o te pāmahana iti puta vasospasms bloodstream īnakinaki. Ko te pakeke o enei huringa tei katoa i runga i te tohu o te kino.

ringa hukapuri te wehewehea te hohonu o te kino kikokiko ki wha nekehanga. Kia titiro tatou ki a ratou.

1 tohu

Ko te puka māmā tenei. Ki te kahore ia e mate i te reira atu nga wāhi pāngia. āhuatanga te tohu tuatahi ko e pukupuku kiri koma papura ranei. Te tangata mana'o mania i roto i te wāhi kua pā, me te tahunga. I muri i taua, i nga wāhi raruraru o moti rawa. Tūroro i muri i te āwhina tuatahi mana'o mamae me te apohia e i roto i te wāhi pānga.

Ka rite ki te tikanga, te iwi nei i riro ringa hukapuri, 1 st tohu, ora i te wiki i muri mai.

2 tohu

He roa te wa i roto i te makariri, ka taea e nui koe exacerbate te āhuatanga. Faaiteraa ki hukapuri tohu 2 feunga rite ki te hunga whakaahuatia ana i runga.

Heoi, i roto i tenei puka i reira he nunua mamafa. I muri 1-2 ra i muri hukapuri whiwhi i te mata kiri puta mirumiru. Kei roto ratou inu mārama. Tenei āhuatanga motuhake, āhuatanga nei i te te hukapuri o te maihao. Kei te roa Treatment, te tikanga mo te rua wiki. Haunga te wā roa, i roto i tenei ahua o te manawanui nui atu kaha ua hūhi mamae.

kōeke 3

I roto i te take o te rongo auroa ki matao kia meinga pānga tina heke. I puta te mata o te kiri i te 3 nekehanga mirumiru, mārama wai kei roto e kore, poke iho me tirotiro.

Ko te puka tika kino, i roto i nei mate āhuatanga katoa o te kiri tenei. Ki te haere whao maihao. Neke atu i te te toru wiki mua i runga i nga wāhi pakaru o te kiri puta makanga. Engari, kei te hanga e te pokapoka. Ka taea e tupu whao hou, engari i roto i te nuinga o te wā e hauā ratou.

Mātānawe o te kiri pumau mo te marama.

4 tohu

Ko te puka tino nui o te hukapuri, āhuatanga nei i te kiko mate tenei. Heoi, e kore e pakaru anake te ati kiri. I te tahi taime taua hukapuri pānga nga hononga, wheua, hua i roto i te manawanui whakawhanake kikohangatia. Ko te mau hopearaa o te huru taua he tina heke. Te manawanui i roto i te hiahia o te tapuhia o wahi pakaru.

tohu o te hukapuri

I haere ana i runga i te huarahi, ko te tino nui ki te whakarongo ki nga tohu e te tinana tohu te timatanga o te māuiuitanga. Tata 95% o te wā katoa pāngia e alangá. Ko ratou te tūkino mana'o tuatahi o te tohatoha tūturu.

Fakakaukau ki he founga mai ringa hukapuri. Tohu tupu i roto i te raupapa:

1. Heke nekeneke. I te tīmatanga, puta te reira i roto i te matimati. Na ka horahia reira ki te wahi. he tika ki te pōturi āriponga hihiko peheé māuiuitanga. Tautauā o te kopa arata'i ki huringa i roto i te taiepa o te muka karere. Nā ki tenei auau iti o te kawenga hihiko.
2. whakaiti i roto i te tūtohutanga. Tuatahi ngaro sensation tūturu. Na ka heke te reira mamae tūtohutanga. I muri ngaro te tikanga o tona ake tinana.
3. He wera sensation. Puta reira ka hukapapa, pakaru wāhanga o te tinana. mua tenei wā te ahua o te mamae. Tenei āhuatanga tohutanga o te kōeke hukapuri 1 ranei 2. I 3 me 4 Ko reira tino ngaro. te mana'o ano e mura ai haere tahi i te whero o te kiri.
4. Mamae. Ko te kaha o nga tohu whakawhirinaki i runga i te whānuitanga o te kino. I roto i te tua, he maha nui o karere whai wāhi o receptor i roto i te wāhi kua pā. I roto i te mau parau te tahi atu, hukapuri o nga ringa ka meinga te hūhi atu kino atu i te whatīanga tūkinotia. Ki te hua o te huamo mamae ka whakanuia. E āhuatanga ēnei sensations rite haehae, tahu, tino koi. Me kï reira e te hūhi anake puta i roto i hukapapa, pakaru wahi. I raro i te mana o te pāmahana iti, mana'o te manawanui kahore mamae.
5. Ko te huringa tae. I roto i te wāhanga tuatahi o pukupuku hukapuri hei koma, ki te whakamarumaru Matt. Na ka riro te alangá mo te tae MAORI. Ki te he tohu nui o te hukapuri te manawanui, kia waiho ai mo te cyanosis ataahua. He mangu te wā whakamutunga o te hukapuri. tohu ia kiko nonviable.
6. Opupu. Ratou ahua tohu te hukapuri 2, 3, 4 nekehanga. Te wai kohikohi i roto i a ratou, e taea e mārama toto ranei. mana'o te manawanui i te wāhi o te namunamu otu'itu'iraa.
7. Apohia e. Ka taea te kite i tēnei āhuatanga i te wā te hukapapa whakaora ina rānei.
8. Mania. Tohutanga āhuatanga o tūmahutanga muri hukapuri whiwhi. mana'o te manawanui ari pērā i "Chills", "ngira".

-Āwhina tuatahi

kia mohio te katoa he aha ki te mahi, ki te ringa hukapuri. I muri i te katoa, ki te mau minuti atoa o te whara matao.

tūtohu Doctors e piri ki te hātepe e whai ake nei o mahi:

1. Ko te pārurenga Ka whakahokia tonu ki te ruma mahana. Tangohia i te kakahu matao ia ia. I roto i te tikanga ki te riro mahana ano, ka tango i te reira te wa. Na reira he pai ki te whakakapi i te reira ki tetahi.
2. horoitanga tūkinotia ringa mahana kakahu maeneene. whakahaere te reira i te rere o te toto ki a ratou. He mahana te hua. He mea tino nui i roto i te āwhina ki te ringa hukapuri, e kore e miria ratou ki te hukarere. E contraindicated taua mahi no te mea e kore e hukarere pupuri wera. I tua atu, e taea ki te waiho i te moroiti-kapiti i runga i te mata o te kiri ia. A, no te patua e te tukanga mate maimoatanga te tino uaua.
3. A ani i te inu wera ki te pārurenga. Hupa, kawhe ranei tea, kotahi i roto i te kopu, ka waiho hei puna atu o te wera, i te mea horahia puta noa i te tinana te toto.
4. Ko a koutou ringa i roto i te te wai mahana. Manakohia pāmahana tuatahi o e pā ana ki 18-20 nekehanga. Neke atu i te rua nga haora, āta whakamahana te wai, e ngana ana ki te tae te taumata o 36 nekehanga. Rāhuitia ki raro wahi i roto i te te wai matao. ka whakanui i tenei te wāhi kua pā. Me tetahi whakamahi hoki te wai wera tonu. pakaru Warming ringa kia whakanoho me āta. Kore, ake i te maha o ngā pūtau mate.
5. Me pēhea te ki te hamani hukapuri o nga maihao, ki te kore koe e taea e raro ratou wai mahana? I roto i tenei take, kia roropi ratou koutou ki konumohe. Me kia te taha pīataata i roto i te whakapā atu ki te kiri. Ka taea e koe te whakamahana huruhuru paraikete waiariki motuhake ranei. I te tihi o te konumohe tono te maha o ngā paparanga o ngā rauemi mahana. kia hoki roropi te utumu o te patunga ki runga, no te mea whiwhi mahana i te roto o koutou ringa, a ka waiho rawa puhoi. I roto i taua huru, noho maha patunga pūtau taea.

He mea nui ki te mahara e me haere mai i nga hua o to koutou awhina hoki 10-20 meneti. Ki te kore e huringa puta, na te patunga hukapuri nui o nga maihao. Me kawea maimoatanga i roto i tenei take i roto i anake e mau taote. Tonu karanga "waka tūroro."

rongoā

puta te pärurenga tohu tino kino. Tenei e kore e wareware, no te mea kia wheako i te manawanui mamae nui. Me pēhea te ki te hamani hukapuri o te maihao? E tūtohutia ana ki te whakahaere i sensations o te manawanui tono nga rongoā e whai ake nei:

1. Antispasmodics. Taua tikanga tukua ki te whakakore cramping oko piringa, me te whakahaere urunga o te toto mahana ki te kiri. Tono mō taero maimoatanga, "papaverine", "No-kaukau", "Mebeverin", "Duspatalin", "Drotaverinum".
2. NSAIDs. Whakaititia te kaha o te mumura i roto i te wāhi kua pā o kore-steroidal taero anti-inflammatory. Hoatu he rōpū taua, e kore e wareware i te mate o te puku , kua contraindicated ratou. Ko te roanga mōrahi o te therapy ko 5-7 ra. Kia mahara, ko te rongoa ringa hukapuri. Ko nga NSAIDs e whai ake nei i te tika tino: "ahipirini", "Nimesulide", "Ketorolac", "Ketanov".
3. rongoā Antihistamine. kia whakamahia ratou i roto i tauhohe mate pāwera o tetahi takenga. Ano, E ratou āhuatanga anti-inflammatory pai. E mea pinepine i te hukapuri whakamahia taero "Suprastin", "Clemastine," "Zyrtec".
4. Huaora. kia hoki kia tomo ratou i roto i te therapy hauora. Ko te pānga tino pai i runga i te rauropi e huaora C. Ko reira ahei o "hamani" oko matao pakaru, ka whakakaha i te taiepa.
5. Hinu. Mō ratou e kore e wareware. Ngawari ki te hohoro ora tūtohutia he nga āhuatanga reparative o te hinu. nui "Bepanten" ui taputapu i roto i te ringa o te hukapuri. Ka taea e koe te whakamahi i te pama "Guardian", "kaiwhakaora."

tūtohutanga nui

I mua i te tono i te hua rongoa i runga kia kōrero ki tō tākuta e pā ana ki te inenga e hiahiatia, me te whaihuanga o tenei therapy.

I tua atu, āta mau te huru o te patunga. Ki te kore e te pāmahana maturuturu ki te uara 37,5-37 nekehanga, e kore e haere te mamae syndrome, whakapā whakahauanga te tākuta mō te āwhina. Me ngaio Treatment me ki te ki o koutou ringa i muri timatanga hukapuri kua pirau.

Me te whanaketanga o mate pāwera ranei pānga taha i maimoatanga raau whakahaeretia rite therapy ki kia whakaritea e te tākuta tohu.

mutunga

Roto i te whakamutunga, kia haamana'o te reira e taea te tangata ia ārai hukapuri. Ki te mahi i tenei, tīpako i te pāmahana e tika ana, nga kakahu, e kore e kakahuria e hu raru, tonu kakahu karapu.

I tua atu, e kore te huarahi e tu i roto i te wahi kotahi. E tūtohutia ana ki te neke atu. Iwi e mate ana i te tohanga rawakore, ka hiahia kakahu rawa mahana.

Hoki te mahana kore whakamahi waipiro! E whakarato ana pānga wā-poto, i muri i nei te exacerbation muri o te mīti.

Ū ki taua ture, a kahore hukapuri kore koe e wehi!