Kai me te inuTohutao

Porohita ki kēna ika: momo

Ētahi ngaahi uaifi tauhi Mawehe ki mahi ki keke kāinga-hanga, whakaaro reira he ururua o te wā, me te utu. Ki tenei tirohanga kia totohe te hunga e i te iti rawa kotahi i roto i to ratou oraraa tamata takai oumu tikanga. I roto i te meka, huri i te reira i roto i taua he reira - e kore te taua mahi uaua. Ko te mea matua - ki te whakatau ki te hau. Hei tauira, e kore te mea tino uaua te porohita ki te ika kēne ki te tunu. Na te hua ko te kai reka me te monamona e kore anake, engari ano hoki he kōwhiringa nui mō te whakatutuki manuhiri. I roto i te tua, e kore he utu mo te pūtea te whānau enei utu takai. Cooking taea e rerekē.

Nohopuku, me te ngāwari

Ki te hiahia koe ki te faaineine i wawe te porohita ki te kēna ika, he reira pai ki te whiriwhiri i te tohutaka e whakamahi ana i te "mangere" pokepoke. E kore te tukanga katoa e nui te wā. Ae, me wāhanga e hiahiatia ana mo te taketake tino:

Pokepoke polstakana kirīmi 20%, te nui ano o te paraoa, me te 67% mayonnaise, 2 hua, 6 karamu o houra pungarehu, 5 g tote.

Hoki te whakakī: riki, 2 rīwai me Bank o kēna ika i roto i te hinu.

Ko te tukanga mō te te whakarite i te keke taua he tino māmā:

  1. Tuatahi, e hiahia ana koe ki te hono i roto i te kirīmi kawa peihana ki te mayonnaise.
  2. Na ka tāpiri i te houra tunutunu, hua, me te tote.
  3. I muri i taua wahi tomo te paraoa. Tikina he whakamātautau rite ki taua whakamahia mo te faaineineraa o mātotoru.
  4. Me hoki te whakakī ki te piko melenko akaaiteia, kēne - Rakei ata ki te marau, me rīwai - kiri, ka tapahia ki poro kikokore.
  5. Puka whakamahia mō te tunu, takoto pukapuka.
  6. Ringihia ki runga reira hawhe te pokepoke rite.
  7. I te tihi o te peha hoatu rīwai.
  8. Tuwha tiakina ana te reira, ka hipoki ai ratou ki te kopere. Hoki te rongo taea e koe ringihia paparanga o te pepa.
  9. Ringihia toe pokeranu.
  10. Tukua te puka i roto i te oumu, puhia tonutia-mua te reira ki te 180 nekehanga.

I muri i 40 meneti, e taea te nekehia atu te keke, me te fakaafe'i katoa ki te tepu.

Keke ki whakakī

Tera atu ano tetahi tohutaka rawa ngā, me e taea ngāwari e koe te whakarite i te keke whakamiharo ki ika kēne ki te kirīmi whakakī. E taea hoki te pēnei te reira ki te whakatinanatanga pūtea. No te faaineine i te rihi, ka hiahia koutou:

Ki te whakamātautau: 320 go o paraoa, 5 karamu o te tote, 250 karamu o te kirīmi kawa ngako, 180 karamu o te mātiarīni (pata ranei), 12 karamu o houra (tīpune pekana paura ranei).

Hoki te whakakī 3 kēne saury karaka ranei (i 185 karamu ia) me greens.

Hoki whakakī: 200 karamu o kawa kirīmi 20%, 3 hua, 60 karamu o te paraoa.

Whakapaia te keke kia i roto i ngā wāhanga:

  1. Hei whakamātau i kia ringihia te kirīmi ki te peihana, a ka uru reira i reira ki te tote, me te pata.
  2. E tomo te paraoa ki te pekana paura, me te pokepoke i te paraoa pokepoke tino matotoru.
  3. Hoki te whakakī o te kai ika (kahore he wai) Rakei ki te marau, me nga otaota tapatapahi rawa. kia pai uru te hua.
  4. Hurihia i roto i te paraoa pokepoke, me te tuu ia ratou i roto i te puka, te hinu ki te hinu iti, ara i te reira i te taha.
  5. A opere i te mata whakakī.
  6. No te faaineine i te whakakī, tuatahi ko reira e tika ana ki te whiu i te hua ki te tote, a ka tāpiri i te toe kai, ngā te tunu. Ko te hua cover ranunga whakakī.
  7. Puka ki te hua hoatu hoki 45 meneti i roto i te oumu, me te tunu i 180 nga nekehanga.

I mua i te whakamahi, he mea e tika ana ki te hoatu i te keke i te matao moka iti.

Fish ki kāpeti

Ko tonu Porohita whakawa pai rewena pokepoke. I muri i tunu, ko reira he ngawari ake me rangi. Hei hanga i te keke reka, e hiahia ana koe te hua e whai ake nei:

Ko te pokepoke he: he hawhe rita o te waiu, 50 karamu o te huka, 1 kg o paraoa, 100 karamu o te mātiarīni, 2 hua he timonga o te tote, 35 karamu o te hinu huawhenua me te 10 karamu o te rewena maroke.

No te faaineine i te whakakī: he upoko o te kāpeti, 2 kēne o kai kēne me te 2 aniana.

Hei hanga i te porohita ki te kēna ika, me a koutou:

  1. No te faaineine i te whakamātautau waiu, me te tuatahi whakamahana koe ake he moka.
  2. Tāpiri toe kai katoa. Paraoa kupu whakaurua ki te tahuri whakamutunga.
  3. He tika te pokepoke oti ki te hoatu i roto i te wahi mahana. I roto i tenei wa, te reira pai ki te tiki ake.
  4. I tenei wa, te riki me te kāpeti whai ki hu'ahu'a me ka kōrori i roto i te paraharaha ki te tote, a ka tinei ratou i runga i te wera iti.
  5. he wahi o te pokepoke ki te titi awhiowhio ki te hurihia i roto i ki te hanganga.
  6. Share ki runga ki a ia maoa hau.
  7. Whänui i roto i tona kāpeti.
  8. Hipokina ana toenga whakamātautau. Porohita i mua i tunu he reira e tika ana ki te tu mo te 20 meneti. I roto i tenei wa, kia haere mai te pokepoke ake he iti.

Me kawea tunu i tae noa ki te parauri koura āhuatanga i runga i te mata o te keke.

porowhita Tere

Ko te ara tere ki te tunu i te porohita ki te ika kēne i roto i te miraka pē. E te reira iti iho i te i te haora. Hei te mahi e hiahiatia ana:

Hoki te pokepoke: kotahi me te hawhe kapu o te paraoa, 6 karamu o te houra tunutunu, o hua he tokorua, me 3 karamu o te tote.

Hoki te whakakī: 1 oko saury, te tote, 1 potato me te pepa.

Kei roto i te tukanga whakaputa katoa o e toru ngā wāhanga:

  1. Tuatahi, e hiahia ana koe ki te whiu i te hua mo te pokepoke ki te tote, a ka tāpiri i te miraka pē, me te pai uru. Na e hiahia ana koe ki te āta whakauru i te paraoa pai i konatunatua ki te houra tunutunu.
  2. Ki te hanga te hau, kia hatepea rīwai ki takai, me saury tika Maha i roto i te peihana ki te marau.
  3. Na ka taea e koe te kohikohi i te keke. Tuatahi, me kia lubricated te puka ki te hinu, a ka hoatu ki roto ki tona hawhe o tona whakamātautau, piri pupuri ia ia. ka whai te reira ki te hoatu i te ika.
  4. Hipokina te pokepoke katoa, ata whakaene reira ki te koko.
  5. Ko te mata o te hua peratia ki te hinu, me te tukua atu te reira i roto i te oumu. Baking e tika te hawhe te haora. kia te pāmahana i roto i pā ana ki 180 nga nekehanga.

hohoro keke kakara, me te tino ataahua rite, engari e kore e faaino i te reira i ona hua.

keke ohie

"Porohita ki ika", ka taea e whakaaro e koe tetahi atu tohutao. Kēne i te mea e pai kore ki te tango i roto i te hinu, me i roto i ona ake wai. Ko tetahi putanga o te porowhita ohie tenei. O te hua kia tangohia hoki te 3 hua, he kapu o te miraka pē, 2 kapu paraoa, riki, he tīpune o houra tunutunu, e rua kēne o te para-karaka me te punetēpu o mayonnaise.

Tenei tunu Ko ahua rite te putanga o mua:

  1. te whakarite Tuatahi te pokepoke. kia mayonnaise Tuatahi kia konatunatua ki te miraka. Na ka tāpiri wehe mea patu hua me te paraoa. I muri i tenei hua āhua-oti kua ki te tu 30 meneti ki te ōritetanga titiro ia rite te kirīmi matotoru.
  2. kia wehea ki mongamonga, ka kōrori ki aniana tapatapahi hoki hau ika.
  3. Hanga ki takoto te konumohe, me te whakahinuhinu reira ki te hinu huawhenua.
  4. Ringihia ki roto i te reira 2/3 pokepoke maoa.
  5. Kuhua te whakakī.
  6. Katia whakamātau i ona toenga.
  7. Tukua he hua tunua i roto i te oumu, i te 200 nekehanga hoki e pā ana ki te haora.

Reka, ngohengohe, me te rawa reka he tino ki te karanga ki te hunga e e tamata i te reira i tenei hua.

Keke "hohoro i roto i"

A, no te titau i te manuhiri whare, engari ko te tino te hostess kahore wa e ngana ana ki te hanga i etahi ahua o ahuareka, ka taea e hanga e koe he keke tere ki ika. Kēne ia taea e koe te whakamahi i tetahi. I tua atu, hoki te whakamahi i te huinga iti o ngā wāhanga: 120 karamu o te paraoa, he punetēpu o te pekana paura, 4 hua, 250 karamu o mayonnaise, te kumine, me 2 kēne o kai kēne.

Te faaineineraa:

  1. Tuatahi i koe pi tapatapahi-mua ki, ka Maha ki te ika marau kēne.
  2. Na pokepoke hua patuki ki mayonnaise, a ka āta tāpiri i te paraoa me te pekana paura, ki te tahuri te ranunga ki te puranga ōrite. Mimiti kumine, me te pai uru ano.
  3. Tangohia āhua me ki te hamani i te reira i te roto ki te hinu.
  4. Ringihia wahi o te whakamātautau.
  5. Horahia e te hau i runga i te paenga.
  6. Ringihia te pokepoke, me hoatu te toenga o te puka i roto i te oumu, i te 190 nekehanga mō te 50 meneti.

Ahakoa he rite te keke, ka taea e te hostess mahi humarie ki a ratou atu rihi ranei.

Keke puru ki te raihi

Ki ko atu mateoha i te rihi oti, ka taea e hanga e koe he porohita ki te ika kēne me te raihi. Tunu e kore he uaua. Heoi, ko te hiahia ki te tiaki i roto i mua i te hua e whai ake nei: 1 manokaramu o te paraoa pokepoke rewena oti, he pēke o sardines ora taua, 2 umanga karaihe kohua raihi, te tote, punetēpu tokorua o mayonnaise, 50 go o te hinu huawhenua me 90-100 karamu o te paraoa.

Te hanga i te keke, ko te tika i roto i te raupapa motuhake:

  1. Tuatahi, e hiahia ana koe ki te tapahia te aniana ki poraka, me te iti tahu i te reira i roto i te hinu.
  2. I muri i te tango i te paraharaha i te wera, tāpiri i te raihi kohuatia mua.
  3. Kuhua ki te ika, te tote, he spoonful o mayonnaise, me te uru pai katoa. Whakakī tata rite.
  4. Kei te wehea te pokepoke oti kia rua nga wahi taurite. He wahi nui, me te hurihia i roto i te apa ki te takoto ratou paraharaha, lubricated mua ki te hinu.
  5. Shift te ika ki te raihi hau.
  6. Hipokina katoa o te wahi tuarua, piri tūhono nga taha o te papa e rua.
  7. Ko te mata o te hinu e toe mayonnaise me waiho te hawhe-oti hua i roto i tenei āhua i runga i te taha ki haora.
  8. I muri i taua, ko reira e tika ana ki te tukua atu te reira i roto i te oumu, i reira kua tae te pāmahana 180 nekehanga.

I muri i te 25 meneti, ka kia rite rawa te keke. E mea titauhia anake ana ki te hoatu i te reira i te hauhautanga iti.

apa-keke

Ahakoa māmā ki te hanga i te keke papanga ki te ika kēne. Ki te mahi i tenei, anake taua wāhanga: 1 oko hinu ika kēna, riki, hua manu, kāreti, 1 ora whārangi ora ai pokepoke, me te 20 karamu o te pata.

Mahi i runga i te faaineineraa o tenei keke he tika ki te whakahaere taahiraa i te taahiraa:

  1. Kei te nuinga o te wā pōhā ora hokona tio. Na reira, hoki tunu he reira e tika ana ki te faaineine i. Ka taea te mahi i tēnei i roto i mua, e maka ana i te reira i runga i te tepu tapahi, tauhiuhia ki te paraoa. E kore e te hua zavetrivalsya, kia hipokina ai ki te tauera.
  2. māhunga kēne Ihirangi, te tango i wheua katoa.
  3. kāreti pae kupenga, te whakamahi i te grater nui, me nga aniana - hu'ahu'a noa.
  4. E parai hua e rua i roto i te hinu, me te ka hono ia ratou ki te ika, tāpiri mea kakara tino.
  5. Hurihia i roto i te paraoa pokepoke ki te kahupapa.
  6. A faaite i runga i te waenganui o reira te hau katoa.
  7. Tāuta i te taha kōpaki, precut nga wahi taha ki takai. Mai i enei mongamonga ka taea e koe te whiri pigtail. E tino tōtika.
  8. Ko te mata o te workpiece ki whakahinuhinu mea patu hua manu.
  9. Tunua hoki 20 meneti i roto i te oumu. kia te pāmahana i roto i te ruma i raro 180 nekehanga.

Ka taea e te keke te matao o te waiho i te tina tonu pai te tua pai ki te tea ranei.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mi.birmiss.com. Theme powered by WordPress.