Me pēhea te ki te tunu pākēti ki kaimoana?

Hoki te hunga i aroha katoa o te rimurapa te mea tino ohie, me te tunu whai hua mō te hauora, whakawhetai ki nei e maongo kore anake koe i te mau melo katoa to outou utuafare, engari ano ki te whakapumautia iho hei kaitao fakaofoofa. Ko titau manawanui me te hiahia rutaki ki te waihanga i tētahi faahiahia tunu pono tenei. Pākēti ki kaimoana - ko reira he rihi hou i roto i to tatou kīhini, ahakoa he tokomaha o tatou, haere ki nga whenua Pākehā, maha tamata i te reira. I tua atu, i te pākēti ki kaiao moana e nohopuku nui rite, e te, ka tika, ka taea e te tono ratou ki te tepu mooni i roto i te hawhe haora. A sytnosti kore he iho tenei rihi ki te ara i te tino rihi tiketike-pūngoi, e ko matou na te pai waia.

Na, te tuatahi e hiahia ana matou he ranunga o ngā kaimoana, e Me ki kia waiho e i roto i mua i te hokomaha i măta'ui te. O te akoranga, i mua i te tunu defrost minaminatia kaimoana, ahakoa te parai tae ratou te huru e hiahiatia ana mo te meneti torutoru. Kei te whakaaro ki te hei rihi rawa reka ki ngā tāpiritanga, mo te tauira, te pākēti ki kaimoana ki te kīnaki tōmato. Hei waihanga i te kīnaki tōmato hiahiatia tōmato hou, engari ki te whai koe i iti te wa, he pai ki te whakamahi i rite-hanga pani tōmato, hokona i roto i te toa, ko te hoki ki te faaineine i hiahia pākēti ki kaimoana hinu oriwa, pepa, kāriki, te tote, te tīhi me te mayonnaise iti.

A, no te e rite ki te waihanga i tētahi faahiahia tunu nga kai katoa, ka taea e koe te haere tonu tika ki te faaineineraa. Hoki tenei te mea e tika ana ki te homai i te kohua te ahi nui ki te wai (kia paku neke atu i te hawhe te wai), ki te kawe wai ki te whewhe, a paku whakaiti i te wera i roto i te wai kohua kia whakanohoia ai pākēti. Homai te meka e hoko e te nuinga o pākēti roa, ka taea e ratou i roto i te hawhe whati i mua-. I tenei wa, i runga i te muratahi muri he tika ki te faaineine i kaimoana i runga i te parau tumu taua rite pākēti. A, no te e kia rite tino te pākēti, ka waiho reira e tika ana ki te hopu i te taime, ki te tango wa i te wera, tatau i te wai, me te rere ratou i roto i te colander.

pākēti Next whakatakotoria i roto i runga i te rihi, me te hipoki ai ki te taupoki, kia rite kore ki te whakamatao i raro. Otiia i mua i hipokina ratou e koe ki te taupoki, me te tāpiri i koe te pākēti pata ranei te hinu oriwa ranei (o te akoranga, he pai kaimoana ki te whakamahi i te hinu oriwa). A haamana'o na e hohoro nui nga pākēti ki kaimoana rite, pera kia kia te tukanga tunu katoa i raro i te tirotiro tamau me kahore whakama. Ka taea te tāpiri kaimoana maoa ki parai i roto i te paraharaha, ka hoatu a reira ki a ratou he reka crispy iti (Kei te hangaia tenei tukanga mo te runaruna, na e kore e he reira whakahauanga). whakaohokia kaimoana atu ki pākēti, me te tāpiri pani tōmato, te pepa, otaota me ētahi atu tāpiritanga.

humarie taea tatou te mea e ki te pākēti ki kaimoana rite kai. Ka rite ki a koutou e taea te kite, e kore e te tukanga tunu katoa e rapu he rota o te wā, engari i roto i te reka e kore te mea iho ki te masterpieces tino fakaofoofa o wharekai tenei rihi. Whakapono ahau, ka ora te ngakau i te taketake, reka me te makona o te kai te manuhiri.

Kei raro i reira e kotahi anake tunu mō pākēti ki kaimoana, engari i roto i te meka i reira tokomaha atu e. Ka rite ki taea te kīnaki tāpiri mea katoa, i runga i te aroaro o te kai motuhake rānei. rimurapa pākēti rawa replaceable me ētahi atu rimurapa, engari ko te reira i tenei rihi ki pākēti he tino Tūrongo.

I roto i te mutunga ko reira utu tāpiri e te kaimoana - he kore e reka anake, engari ano hoki kai hauora. No te mea i roto i ratou i te rota o te matū whai hua, e he uaua ki te kitea i roto i to tatou kai ra!