Me pēhea te ki te peke taura: doprygat ki te hauora!

Te taura pekepeke tika, i reira e he torutoru ture ohie engari whai hua hangaia ki te tiaki i te hauora o koutou, me te huru tinana. Ki te whai koe i to matou tohutohu, kia tino matau koutou e kore anake e founga ki te peke taura, engari e te hiahia mō tenei hākinakina ngāwari, me te whai hua. Matamua e te rahi, ka hiahia ia he taura peke - te marama, roa, me te kakau whakamarie, me te nōhanga. I roto i tenei take, e kore te waea e ketia ranei takiri, ara i te taura peke rawa nohopuku ko tika, maheni, e kore raruraru i te haere pai, me te kore e riro i te kōpuku tupurangi. I roto i te meka, me pehea ki te peke taura, ki te he te reira i ngā wā katoa kei te raruraru? He taura peke pai ohie whakangungu.

Ko reira pono e taea e koe peke ki hea, engari i nga wa katoa i roto i te hu hākinakina pai e ata urunga te waewae, rawa nga matimati. Well, ki te peke koutou i runga i tamataraa ki te mata ngohengohe pērā i te mata rubberized o te whare hākinakina, carpeting, koutou e taea e ara peke i runga i te papa karaihe. Ko, he mahi wehe ki hopearaa kino matua mo nga hononga pakarukaru te mata mārō. Ko te tino faahiahia i muri i te wa tenei ina whiwhi i te hononga kaha me te kia whakamahia ki nga hihiritanga naki tamau, ka taea e koe peke rite nui rite tika noa i runga i uku, i te iti rawa i runga i te papa rakau mārō. kia āwangawanga koe, me pehea ki te peke taura, a ka anake ka tirohia koe mo te kaha me te manawanui.

Ka rite ki tetahi mahi hākinakina, peke taura kia kia āta. Hei whakamahana ake nga uaua, whakatere te tere āta, mau te tūranga tika o nga ringa, utumu me waewae. Ki te ngakau rua koutou ratou aravihi, ka taea e koe te pīra ki te kaiwhakangungu i te pokapū tinana: e matau ana ia rite nei me pehea ki te ako ki te peke taura, me te mea koutou hinaaro me aravihi. Tīpakonga o te roa anga - ko reira he taurangi nui o te piha haapiiraa whakamarie, me te tūranga tika-ringa, te wāhi i upoko ki muka, haere i runga i tona matenga, e kore e nui ake e pā ana ki 10 henimita. Rawa taura roa hanga tonu tutuki me wehenga poto nekehanga ringa matau.

He take tino nui e hoha'a maha: me pehea ki te peke taura ki te ngaro taimaha? kia tīmata koe ki rima meneti te ra, me kore āta ake - te matua ki te angitu. Hoki kia whai i te tīmatanga ki te rima meneti o pekepeke ki te okioki mo te tekau meneti, o wiki o whakangungu te tokorua, kawea te wa taura wahi, ki runga ki te haora - me te toenga. Āta whakaiti wā ki te okioki. Web, ki te nui ake ta koutou taimaha te täkupu e rua tekau manokaramu atu ranei, ka koe ka nui ake, e kore pehea ki te peke taura, a ahakoa kahore ranei ki te peke i te katoa. Me kawea Karaehe ki te taura mo tenei taimaha i raro i te mātakitaki o te ngaio. Ko te mōrea matua i konei ko te ati o te tahi whara, turi, me te pona, a ka whakanuia ana te taimaha i te taikaha nui te mōrea tino. Ki te hipa te tenei, te taimaha mahi koutou whakatau e tarapekepeke taura pai koutou maitai, te parau tumu o te kawenga māmālie, me te āta whakanui ake me aru tika rite haumaru. Tuhonohono me hononga Train āta waia ki te kawenga.

Hoki kaitäkaro matatau mahi pai te hōtaka e whai ake hūpeke: hei utu o takoto i waenganui i huinga, ngana ki te pōturi iho, e kore tu hūpeke. Whakaako i te reira i te pūnaha romahā, whakanuia ana te haamahu. whakataetae te ao i roto i te peke taura, i Hapani ki te iwi American whakataetae i roto i te manawanui, arā, te roanga o te peke taura, me te tere. Hoki te hawhe e taea te hanga he meneti 162 peke taura, i roto i tetahi take, he wātea kē he record taua. Ko wai e matau ana, pea ka taea e koe te mahi pai?