Kua mohio Scientists te aha tatou hivá hōhonu

E mau ki te manawa hohonu, a inaianei exhale āta. Tenei whakapati pai-mohiotia whakamahia i roto i ngā akomanga yoga me te āwhina atawhai koe mānukanuka, no te mea te nuinga o te wa i te reira tino mahi. mana'o māhorahora tō tinana me te ki tonu te roro e ki te hāora te ora-hoatu. Na pūtaiao e taea ki te kitea i roto i te aha kei te tupu tenei inaianei anake.

He rōpū o neurons e mana ūngeri romahā

Huri i te reira i roto i taua i te roro tangata i reira ko te iti papaki o neurons e whakahaere te manawataki o te manawa. Katahi ka whakawhiti te mōhiohio e pā ana ki te auau me te hohonu o ungeri manawa te ki tetahi atu rohe i te kawenga mō te āhua o te whakaaro. Ko te rōpū rangahau i University Stanford whakahaeretia te whakamātau i runga i kiore taiwhanga. Ka rite ki te hua, i kitea ai e riro kiore ki "monokia" ki irakētanga motuhake neurons atu ngāwari, me te whai i te tikanga iti o te ara maiteraa.

"Breathing Pacemaker"

I mua, i roto i nga 90 o te rau tau whakamutunga, kaipūtaiao he ako i kitea he rohe i hanga ki runga o e pā ana ki 3000 neurons whakahaere. Tenei rōpū o muka karere Kei wāhi huaina Pons, roro tuarongo e tahi ki te mema o te hoki o te roro. Na, tata e toru tekau tau ki muri, i kitea ai e taea te whai pānga i to tatou manawa ki te āhua o te whakaaro. Kua tēnei kitea kua karangatia e "te pacemaker manawa." Ahakoa riro te faufaa o te matauranga, i iti te māramatanga o te āhua o whakahohe tenei pūnaha te pūtaiao.

whakamātau New ki whakamārama i te āhuatanga

Hei whakamārama i te āhuatanga, ki timata ki, pūtaiao i University Stanford te uiui mahi ira i roto i te brainstem o kiore. Kua ira ka kitea inactivated ki momotu te hononga o te manawa, me te kare. Ka rite ki te hua, i mau kiore kaiao 175 neurons patua, kei roto i te "te kupukupu pacemaker."

Ko te hua o te whakamātau

Ko te wā tuatahi i muri i te kiore whawhe taiwhanga mahi whakakitea kahore huringa whanonga. timata te rōpū rangahau ki te whakaaro e tukua e te hinga tangi tiori. Otiia hohoro reira ko te tahi mea ngā. timata kiore ki te tikanga tino rerekē. ka ratou ata, me te pai. Engari o nga mahi mua - pūtau hongi, kiore mărû ka tangohia tiaki mo ratou. kitea hoki te kairangahau huringa i roto i te manawa e i palpitations riro te puhoi a whakahaeretia.

Tenei hongere Ko ahungarua

rite tenei whanonga te whanonga o kiore he iwi tino puoro. Fakataha ki te neurons taiwhanga kiore momotu ngaro te kaha ki te tokanga me te aitua (mutu pūtau hongi). E ai ki kaipūtaiao, ko te awa e rua-ara tenei. Hei tauira, kihai i kiore ki te neurons hauā riro nga tohu o te ati, me te manawa whakahaere. I roto i te take o te tangata mahi tenei āhuatanga i roto i te whakamuri. timata koe ki te manawa hohonu a āta, ka tukua koutou roro tohu ki te whakangā te tinana. I roto i te meka, mahi te manawataki romahā rite te whakarokiroki.