Ka taea e ahau te tākaro hākinakina i roto i te hapū? He utu reira ki te hoatu ake okiokinga hohe?

He tokomaha nga wahine, ka te hiahiatia reira hapūtanga, tamata ki te huri i tō ora me te āhua kia rite ki te whakakore i te kino katoa āhuatanga e pā te hauora o nga kongakonga. I roto i te whānui, ko te whakatau tika i tenei. Ko e warawara rawa ki enei huringa maha mama heke mai, kia hoatu ake ratou runaruna, te huri i te mahi o waho mua ki te hāngū. A i runga i te pātai o mehemea e taea ki te tākaro hākinakina i roto i te hapūtanga e haepapa hua'tu: "Kahore!". Ahakoa te meka i ngā tenei whakaaro e maha nga wahine hapu e kore e taea e te tangata e karanga i te reira tika.

Tuatahi, ki te te wā o te hapūtanga o te tamaiti e wahi kahore pōauautanga, ka whakaaro e pā ana ki te meka ranei e taea ki te tākaro hākinakina i roto i te hapū e kore e hanga tikanga. Hapūtanga - e kore te mate e titau maimoatanga hauora, me te ū ki te moenga okiokinga, engari huru te wahine o taiao, ataahua, me te fakangalongata'a. Ki te ngaro wā roa-o auau atrophy kaha uaua mahi i roto i tetahi tangata, ngaro elasticity me te u. Ko tēnei āhua o te tinana he pānga tōraro i runga i te hauora o e rua tamariki me ngā pakeke, e kore ki te whakahua i nga wahine hapu faaineine no te whanau ana. A ka whakaaro koutou e te pūtake o te mahi ko te ki te whakaiti i te ngā kopa uaua, e kore e anake e taea te tākaro hākinakina i roto i hapūtanga, engari e tika ana. Mai i te tinana tinana o te tinana wahine tei runga i te wahi nui o te whanau angitu o te tangata iti.

Pono, rapu hoki te whakahoki ki te pātai e pā ana ki ranei he reira taea ki te tākaro hākinakina i roto i hapūtanga, kia tango nga wahine ki pūkete te āhua o tona hauora me te kōrero ki te tākuta. Ētahi tikanga hauora, pērā i uterine toto, polyhydramnios, feitama maha, te āhuatanga takitahi o te ewe, te riri o te whakamutunga o te hapū whanau tamaiti ranei hē, faaore i te whakamahi o te mahi kaha. Otiia ara, ki te te tātaritanga o enei raruraru, he pea, he tākuta ki te whakakahore e uru ki te poka. Swimming kore anake relieves me te whakakahore te reo uaua, engari tamarû hoki, te whakatairanga i te tūāhua whaea, i te mea painga ki te kongakonga.

Haunga kauhoe, kia tūtohu te tākuta atu mahi i roto i te hapū: e haere ana, omaoma, motuhake mahi gymnastic, . Hāngai i te whakawhanake me te whakapakari i te uaua puku, a na runga i D. Well, ki te mama i mua i te hapūtanga whai wāhi i roto i etahi hākinakina, me i reira e kore contraindications ki faaohipa, e taea tonu humarie reira ratou akoranga. Heoi, Me tonu te hekenga i runga i te āhua whakarerekētia o te whika, ki te kia meatia.

Ko te matatini o te mahi mo te hapu kua whiriwhiria kia e tona mahi matua ko te te tiaki e kore anake o tinana tinana whānui, engari ano hoki ki te whakakaha i te tuaiwi me uaua puku. Ēnei akomanga i te whai pānga pai ki runga ki te āhua o te hauora o te whaea expectant, ka whakahaere nui te tukanga o te whanau o te tamaiti-maoro-hia.

Ki te he pai te tīmatanga o te hauora hapūtanga hiahia i roto i mau mama heke mai, e kore te mea e tika ana ki te huri i tō ora. I muri e mau ana o kongakonga - ko te wā e te mau haamana'oraa tino ahuareka tenei. He tikanga o te tangata taitamariki e tipu puku kore kia taumaru iho e te kore o nga mea tino ki te mahi, na he reira nui ki te kōrero ki tō tākuta i runga i ranei kahore ranei ki te whai wāhi i roto i hākinakina e taea e te wā hapūtanga, ka ki tonu ki te oaoa i to ratou āhuatanga i ahuareka ai.