Kai me te inu, Tohutao
Jam o zucchini ki āperekoti maroke: te faaineineraa o goodies taketake, me te rerekē
Ko reira tikanga ki te tunu tāmi i ngā hua me hua. Ko te haere mai te tahi mau ngaahi uaifi tauhi ake ki huarahi hou ki te hangarua kore anake hua reka, engari ano hoki huawhenua. Hei tauira, kia te zucchini tāmi, kāreti, me te ara tōmato matomato. A, Koinei, ki te tamata koe i te rihi hou o enei kai, kia waiho e taea noa ki te imi, he aha e hanga he whāki i rerekē - na te huri reka, me te kakara hua motuhake whakamahia. I roto i tenei tuhinga, ako matou pehea ki te tunu i te zucchini tāmi ngā ki āperekoti maroke. Katoa tunu he rerekē rongo motuhake, me kakara, ahakoa te whakamahi i te taua wāhanga.
Jam o zucchini ki āperekoti maroke: te tunu tuatahi
whiwhi preform whaiaro rite e tenei tukanga te rite te matotoru, tāmi. Ka taea te whakamahi i te reira rite te whakakī mō te tunu rare ranei kawe noa ki te tepu ki te tea wera. Ki te hanga i tētahi taua kamokamo tāmi mo te hotoke, te whai i te whakaahuatanga whakaarohia i raro.
Ko te hanganga o rīhi:
- kotahi manokaramu o zucchini taitamariki tihorea;
- e rua rau karamu o āperekoti maroke;
- kotahi rēmana nui hou;
- waru karamu o te huka.
Te faaineineraa:
- Āperekoti riringi ai te wai ki te fakamolū kohua. ringihia tonu te wai, me te tukua ki te whakamatao.
- Roroa ma i te kiri, me te tango i nga purapura pakeke ki te tika. hua taitamariki pai e taea te whakamahi katoa, kahore ara tapahia ana te kiri. Ko te tikanga e kore e roa atu i te toru tekau henimita. Tapahia te zucchini ki mongamonga nui mō te tukatuka atu.
- Lemon wehenga ki te maripi ki mongamonga ki te kiri, ki te tango i te purapura.
- kai rite katoa Ketia i roto i te mīhini kai. Na roto i te papatipu tāpiri huka.
- A tuu i te ranunga i runga i te wera iti. Hei tu i roto i te zucchini kua hohoro mimiti wai, e kore te mea e tika ana ki te kohuatia nui taimaha. He pai ki te tāmia zucchini ki āperekoti maroke maoa roa, me te pōturi. Na ka tāmia ki te whiwhi i te ōrite ōrite o te marama parauri ātaahua. Kaua e wareware ki te whakaoho i te reira tonu.
- I muri mau mai i te papatipu ki te matotoru e hiahiatia i runga i oko tāmi hanehane ma me rakau pukapuka.
Jam o zucchini ki āperekoti maroke: tuarua tohutao
I muri i tetahi atu tikanga, ka taea e tetahi whiwhi i te whāki i mārama te amipere, arā, o mongamonga motuhake. No te faaineine i tēnei zucchini tāmi ki āperekoti maroke, e hiahia ana koe ki te tunu i te reira i roto i te maha ngā wāhanga mā te huri i te ōwehenga o te hua.
Wāhanga 1. He pauna o tapatapahi āperekoti maroke ringihia te tirikara wera, tunua e rua mōhiti o te wai, me te rua kapu o te huka, a ka waiho i te rota o e rua ki te toru haora.
Wāhanga 2. Squash (e rua toka), kōripi takai ranei paraharaha kikokore ki te whiria i roto i tetahi mīhini rēmana ringihia manokaramu o te huka. Me hoki ranunga ki te infuse mō te rua ki te toru haora. kia whakaaetia Zucchini wai, Na, wā whakaoho te tini.
Hipanga 3. Kohuatia ia o nga ipu motuhake, kahore te ranu. taahiraa tukurua rua atu nga wa i muri tautauā oti.
Wāhanga 4. Tatau jams i roto i te whānui i te kōhua nui, me te tunu ki te kiato reo e noho tonu i te nui rawaka o te tirikara.
5 taahiraa. Takoto papatipu kakara o oko, me te hurihia ake. Tahuri ki te whakamatao.
He rite whāki reka!
Similar articles
Trending Now