Hupa: tīhi, "te aroha", hupa o pī matomato "Primavera"

I teie mahana, e ako tatou ki te tunu ki a koutou te whai ake hupa: tīhi ki harore, "te aroha", hupa o pī matomato "Primavera".

"Te aroha" hupa

Composition: kotahi riki reo, 1.5 kg o roroa penupenu tetahi rita o hupa huawhenua, e rua Art. koko 20% kirīmi, mea kakara (pepa me te tote), Pātira hou 3 tbsp. l.

faaineineraa

tapahia waru zucchini penupenu kg ki poro. 1 te riki, tapatapahi rawa, e rua meneti i runga i parai wera iti i roto i te paraharaha 2 punetēpu pata, tāpiri zucchini tapatapahi mua, tirotiro parai o e rima meneti, ka ringihia tetahi rita o hupa huawhenua, me te āta kawe ai ki te whewhe, a korohū i roto i te paraharaha mō te tekau meneti. Rite hupa "te aroha" te tote - te pepa ki te pangia e, i matao, ringihia ki ipu karaihe, me te whakapaipai i ki te tiki i te 6 ngā tohanga o rua punetēpu o te kirīmi whiu me toru punetēpu o rau Pātira tapatapahi.

hupa katoa: tīhi, "te aroha", hupa o pī matomato "Primavera", te tohutao o nei tatou tapaea i roto i tenei tuhinga e tika ohie.

Te pata o pī matomato "Primavera"

Composition: kotahi rau karamu o semolina, he hawhe tīpune o te tote, e wha nga toi. koko kuoro raw rīwai, 250 go o kāreti, herewi 3, 300 go o inflorescences broccoli, te hinu oriwa, hupa huawhenua, 50 go o kēne pī matomato, aniana matomato.

faaineineraa

I roto i te waiu kohua (he hawhe rita) Ringihia rau karamu o semolina me te tunu mo te rima meneti, tāpiri i te hawhe tīpune o te tote, me te wha toi. koko kuoro raw rīwai, whakaoho te puranga hua ki te hanga i reira gnocchi, 15 meneti o tunu ia ratou i roto i te wai, me te awakeri kohua. 250 karamu o te kāroti tapatapahi rawa, me te herewi 3, e rima meneti kōrori huawhenua tahi ki 300 go o inflorescences broccoli i roto i te kohua i roto i te rua Art. koko o te hinu oriwa, ka tāpiri i te hawhe rita o hupa huawhenua, e rua Art. tapatapahi matomato aniana mowhiti me rua peka o Rosemary, kawea te hupa ki te whewhe, a ka tunu 15 meneti. E rima meneti i mua i te mutunga o te tunu kai tāpiri 50 karamu o pī tīni matomato. tauhiuhia Hupa ki kotahi tūemi. pūnu pāmehana kuoro me te hoatu i te reira gnocchi maoa i mua.

Na kua ako koe ki te hanga ratou ake hupa, tīhi, harore, hei tauira, he tino rongonui, me te ohie. Ko te tohutaka kua hoatu matou i raro.

Hupa ki harore me te tīhi

Puree mō tenei tohutaka Ko te rihi ohie, taketake, me te monamona mīharo. Taua hupa, tīhi hupa ki te harore i roto i ngā, ka taea e kawe ki te tepu, ara i runga i ngā hararei. Kohuatia taea e te reira i runga i te wai, i tetahi hupa kai ranei. Na, ki te hiahia koe hupa wai, kia tangohia e koe te tiaki o tona faaineineraa i roto i te mua.

Kai:

- harore 100 g;.
- 50 karamu o te pata;
- rīwai 6-7 RW;.
- aniana reo 3 mongamonga;
- te toharite kāroti 1 pc.;
- tīhi tukatuka o tetahi u 1 RW.;
- ki te whakamahia te hupa te, te mīti heihei ranei.

faaineineraa

kohuatia ranei i roto i te paraharaha o 1.5 - 2 rita o te wai, tangohia te nui ano o te hupa ranei. Minita tapatapahia te harore. Hoatu pata i runga i te paraipanatia wera, tatari noa rewa, ka tāpiri i te harore tapatapahi.

Tapahia ki poraka nui e rua aniana, me te tāpiri i te reira ki te harore. Whakaoho wā. Ahakoa ko reira he kohuatia ki aniana harore, e hiahia ana koe ki te tapahia tetahi riki, me te tapaono i runga i te grater pokepoke kupenga he kāroti. Kāreti me te riki ki te tāpiri i ki te hupa e koropupu. Na ka tapahia ki nui (rite i roto i te tikanga hupa) tapaono rīwai. Tāpiri i te reira i roto i te hupa. Kohuatia hoki e rima meneti. Me harore ki korohū mō te 10-15 meneti, tae noa podzolotyatsya ratou ki aniana. Na ka tāpiri i te hupa tatao harore kohua, me te whakaoho mea katoa ata. Dice te tīhi. Tāpiri i te reira ki te hupa, uru ano me te kohuatia mo tetahi atu tekau meneti kia maoa. A, no te maoa te hupa te, kia whakamatao reira paku. Na ka anake tiki i te hupa katoa i roto i te Pūhanumi me te whakakotahitanga. Na he iti ake ki te kohuatia i runga i te ahi. Na ka waiho ki te whakamatao me te mahi matao o raro.

Bon appetit!