Hauora, Te rongoā rerekē
Elixir te rawhiti o te taiohi: he tunu me nga arotake
Ko te take o te pupuri tamarikitanga mure ore tiaki o te wahine mai i nga wa onamata. Na ehara tenei i te mea tino miharo. Ko te haurua ataahua o te tangata kua tamata tonu ki te pupuri i tona ahuareka i nga wa katoa, engari no te mea kahore he mea mure ore, e hiahia ana ahau kia ataahua me te hauora i te wa e taea ai. A i tenei ra ka taea e koe te kimi i nga taunakitanga me nga huarahi maha. I roto i tenei tuhinga ka whakaarohia elixir te rawhiti o te taitamariki, te tohutao me te arotake e pā ana ki te reira.
Te hitori o te take o te inu
He uaua ki te korero penei i tenei ra, i te wa i hangaia ai te kohanga o te taitamariki o te ra. He raupapa tohutohu mo te taitamarikitanga, i hangaia i Tibet, i Inia me etahi atu whenua, kei roto i etahi momo otaota. He maha nga wa e kiia ana ko Oriental, engari kaore he mea noa, engari ko te kaupapa o te tiaki i te hauora me te ataahua, kaore e whai i te elixir rawhiti o te taitamariki. I to ratou ake ara he pai, he whai hua hoki, engari he kaupapa motuhake tenei.
Ko te tunu mo te inu makutu
Ko te elixir rawhiti o te taitamarikitanga, ko te tunu o tena mea he mea tinowari, he mea whakaponokore, ko te:
- Te honi - 200 g, he mea hou me te taiao ki te 100%, mehemea ka kore te hua e tumanakohia;
- Te wai kawa - 100 g, me tihorehia i te rēmana me te hou;
- Te hinu oriwa - 50 g, he tikanga maori, haunga te mahinga tuatahi, kaore hoki he take e whakatohia ki te hinu huawhenua.
Me tino whakauru nga kai katoa ki te koko rakau. Ko te elixir rawhiti o te taitamariki kua rite mo te whakamahi.
Ngā Āhuatanga
I muri i nga mea katoa, ko te mahi o nga whekau he tikanga, a, ka tahuri, ka awhina ki te whakakore i te papanga, me te tinana o te tangata he mea tino nui ki te paparanga, no te mea ko te mahi tika o te waahanga taapiri e awhina ana i te horoi i te tinana. I mohiohia ko te kohinga o te elixir ki te rawhiti o te taitamariki, he ahua ataahua o te kiri o te mata, ka heke te hohonu o te kita, a ka maeneene te kiri. I te nuinga o tenei, i te tango i tenei inu pai me te reka, ka taea e koe te:
- Whakapaia te ate me te oko toto;
- Peia atu nga pyelonephritis me te cystitis;
- Te whakapakari i te mate;
- Hei whakatika i te mahi a te waahanga taiao me te taiao.
Hei mahino ki te mahi a te elixir, he pai ki te whakaaro takitahi i ona waahanga.
Honey
Ko te hanganga o te honi ko te huka (te purapu, te hukahuka, te sucrose) - 78%, te wai - 20% me nga tote kohuke - 2%. Me nga huaora o te rōpū B (1, 2, 3, 5, 6), te huaora C me te maha o nga kohuke, ko te mea nui kaore e taea te korero:
- Iron;
- Magnesium
- Pāhare pāporo
- Phosphate
- Te konutai
- Te waikawa
- Te whanariki
Ko te uara tipu o te hua he tino tiketike. Na, 100 g te honi he rite ki te 240 g te hinu ika, kei roto i te 315 kcal. Honey Kei te hoki whānui e whakamahia ana i roto i te aihikirīmi Paku me kopare mo faaapîraa kiri me taputapu mō te tiaki makawe.
Lemon
I Ahia, i whakahonorehia te rēmana hei rongoa whai hua mo te waihanga me te rongoā mo te paraoa o te nakahi. Hou wai rēmana tūtohutia te ki te inu i te wai i runga i te puku kau i tenei ata, he pai tenei inu:
- I te aroaro o te mate pukupuku me te mate mate;
- I te wa e hapu ana;
- Hei whakapai ake i te ahua o te kiri;
- A, no te whakakore i te taimaha nui;
- hoki te toto purenga me te runga wahi romahā;
- Ko te rongoa kaha mo te whawhai pukupuku pukupuku he maha nga wa kaha atu i te chemotherapy.
Kei te whakamahia hoki te rimona i roto i nga hua kapi mo te pupuhi me te ngohengohe o te kiri, mo te tango i nga waahi poaka, mo te whakaora i nga kapiti. He nui te whakamahi i te hanganga o nga hua o te makawe makawe, nga makawe, nga paraoa me nga kirimiki mo te kiri o nga momo ahua me nga ringa.
Te hinu hinu
Ko te hinu Olive ko te waahanga o nga hua papai mo te kai hauora hauora. I tua atu i te reka o te reka me te kakara, he nui te uara o te hauora - 100 karamu o reira 898 kcal. I roto i tona hanganga ko nga ngako kei te ahua o te waikawa - te waipiro, te linoleic me te linolenic. He mihi ki a raatau, hei painga mo te hanganga o nga kiriuinga kirihou, kaore e kitea ana ki te waahi paari mo te wa roa, e taea ai e te tangata te pupuri i te taiohi.
tauturu hoki te hinu i oriwa i roto i te horoi tinana i roto i te whānui me te oko i roto i ngā normalizes pēhanga toto i roto i takawhita, wahi gastrointestinal, kei te whai wāhi i roto i te tukanga o te whakaora i tukitukia e me rite te māngai anti-inflammatory, e tauturu te reira i roto i te whakapai ake nekeneke te ruruku, te whakangaromanga, me te detoxification o Radicals free . Ka whakamahia te hinu oriwa ki te hanga i nga hua whakapaipai mo te kiri me te tiaki i nga makawe i nga kirikiri e rua me nga makawe. He mea pai kia mohiohia i te tukanga o te ngaro o te taumaha i nga kai katoa, mehemea, he tika, he kore tuka, he hinu oriwa.
Me pehea te tango i te elixir
Tuatahi, me mahara koe kaore e taea te whakamahi i tenei inu i nga wa katoa, me tango e koe nga wehenga. E tūtohu ana kia tangohia e rua i te tau. Inu e toru nga wa i te ra mo te 15 meneti me te 20 i mua i te kai i te tipu. Ko te wa o te whakatoatanga he iti ki te marama kotahi, he pai i te puna me te ngahuru. Ka taea hoki e koe te whakarite i ia wa i te elixir i mua i te tango i tetahi ra ranei i te ata. Mo tenei he mea tika kia tangohia:
- 2 tīpune o te honi.
- 1 tīpune te waiu rēmana hou.
- 0,5 te tote hinu hinu.
Nga kirimana
Ka taea e koe te kite, he tino maatauka he taputapu pera me te elixir rawhiti o te taitamariki, he tunu. Kaore ano hoki nga keehi e whai mana ana ki a ia, engari, he torutoru noa iho o aua mea, ka taea te mea he kore rawa. Hei tauira, kaore i te tūtohutia kia tangohia he elixir ki nga tangata e kore e whai mana ki tetahi o ona waahanga. Mena he tika etahi o nga take e pa ana ki te tono, he pai ake te korero ki te taote.
Ko nga korero mo te elixir rawhiti o te taitamariki
Ko nga whakaaro elixir o te raupapatanga o te taitamariki (rawhiti) e tino pai ana. He pai ki te waiho i runga i nga huihuinga ehara i te mea anake na te hunga i timata ki te tango i te reira, engari ko te hunga hoki i whakamahia mo te wa roa. Kei te whakaae katoa kia noho pai te hauora, te oranga me te ahuatanga. I tua atu i te whai hua me te whai hua, ka whakapumautia e nga kaihoko te reka o te reka o te rongoa.
Similar articles
Trending Now