Ko tētahi o nga ara tino ahuareka ki te akaanga, a maha huarahi ki te pupuri i koe i roto i te āhua tinana tika te pahikara. A ano, e kore tango ki pūkete etahi āhuatanga nui e taea rānei e kore e whiwhi pai i te eke pahikara tetahi, ranei ara meinga etahi kino ki to ratou hauora. Ko tētahi tohu taua ko te rahi o te pahikara. Aha e ia kia tangohia ake ake tika, ka whiwhi i te pai ia wa i muri i te wira.
He nui ngā āhuatanga
Hoki te nuinga o te uninitiated i roto i ngā pātai paihikara o enei iwi e wehea ki te maha ngā momo: iti, atu hoki ngā pakeke. O te akoranga, ko te pera ohie e kore nga mea katoa. kia aia te rahi pahikara matua i tona momo. E momo no reira? E tenei katoa-whenua pahikara, huitahi mauntbayk ranei, arā urutau te pahikara ki te pei i roto i nga maunga, me te ara? Ia o enei kia māngai e te tau tauira, e he rerekē i ia atu i roto i pahikara rahi reira. rahi te maha i roto i tauira hōiho me taea e te katoa neke atu i tekau. He aha te mahi he na nui enei onäianei katoa? Kia pehea te tika ka kitea nga āhuatanga o te pahikara, pera iti ka waiho ona raruraru rangatira ki te tuarā, turi, me uaua kaki. Ahakoa, ki te ka waiho i te tawhiti rā e pā ana ki 30 km, e kore he hūhi ina taraiwa i te waka i runga i te tupu e kia tino kite.
Rostovka tika
Ko te hunga e tino, ka tukinotia ki te faatura ki tona waka e rua-moana, te tikanga āta aroturuki tona huru, kia ara ratou whakatau ki te hoko i te uhi motuhake mō te pahikara, he momo o atu kōrero e te wehe i te reira i ētahi atu katoa. Otiia i roto i te wahi tuatahi kia hoatu ki Rostovka. Na te maha ki rite te rahi o te anga pahikara. More ïa, i konei te te nohoanga auraa te roa o te tuaka, mahue poutū raro ki te taumanu. Pātahi ana ki tona rahi me te whakaritea e te rahi o te anga pahikara. Me ōrite te tipu Human te teitei tautuhia e te hanganga. Tu tonu a i te wa ano e pupuri i te pahikara i waenganui o koutou waewae, e hiahia ana koe ki te whakatau i te tawhiti āwhiwhiwhi i waenganui i te tapatapa me te wahi o runga o te anga. E tika ana kia i te iti rawa 7-10 cm. Ko tika tenei ki te whakaaro tatou e ko te reira te tahi mau taime e tika ana ki te peke koi i roto i te nohoanga. Hoki, kia faatanohia te te rahi o te pahikara ki te Force o te rangatira. iwi ngako atu tauira e tika ana Rostovka iti, pera i roto i tenei take, ki te nui o māmā ka waiho ki te piki me te piki iho i reira. I te tahi atu te ringa, ka tangohia tenei kōwhiringa te hassle me iwi kikokore tiketike. pai ratou te pahikara ki noa tiketike ranei Rostovka. Ko te roa o te anga, ka whakawhirinaki tona kōwhiringa i runga i te āhua o te maha me te mo te wa roa mahara ki te eke i te pahikara. Hoki hīkoi iti huri noa te pa, he pai ki te whiriwhiri i te tauira ki te hoahoa poto, hei tauira, Citybikes, e whakarato ana te taunga tata poutū. Hoki te hunga e haere auau tawhiti whakamahere ranei ki te haere eke pahikara, e hiahia ana koe he pahikara ki te anga roa e taea ki a koe te kawe, no te pei kawenga i runga i te tuaiwi. e kore e hohoro te tiki te reira i ringa ngenge, a reira, e kore e hiahia ana i te roa, me te maha eke i runga i tona pahikara tino. I roto i tetahi take, i roto i ongo'i ratou i muri i te haerenga tuatahi taea korero ranei ki te haere tonu i te rapu, ranei kitea te tauira tika te.