Sports me Fitness, Taputapu
Me pēhea te ki te whiriwhiri i te hōiho pahikara: tere, photo, rēhi kaiwhakanao pahikara. Te pahikara racing māmā
Racing pahikara - tetahi o nga kōwhiringa pai ki te whakapai ake tinana tinana, peia tawhiti roa, kaupapa nui-tere i runga i ngā rārangi ki te mutu maheni. taraiwa i ia te wā i runga i te tauira huanui whai wāhi ki te whanaketanga tahi o ngā rōpū uaua katoa. Ko te aha e piki he racing pahikara hākinakina kōwhiri velolyubiteli mātanga.
pahikara Āhuatanga racing
- anga me te wira wāhanga ono tekau;
- potae kuiti;
- marau mua maha hanga o muka waro;
- kahore mua whakatārewatanga muri ranei.
whakarite
E hangaia pahikara mō te whakataetae ara racing, engari kei te maha whakamahia rite te waka pā hākinakina tikanga. Hangaia tauira i roto i tēnei kāwai mō peia i runga i ngā mata ki te mata flat mōrahi. Na reira, e kore e tūtohutia ratou ki te haere i runga i te kore whariki, papa taratara.
Racing pahikara tu pai mō te whakahaere ngā haere pahikara ra-maha. Heoi, ki te iwi roa-tawhiti i runga i te tautoko mai o te waka-aroaro rite tauira hōiho kore e tika mo te mea whāwhā. Ēnei paihikara kahore turanga mo tāutanga o whata tuanui, e kua whakaratohia i roto i te hanga o te nuinga o te tūruhi, maunga me ngā tauira tāone.
tāpare
Tāpare hanga o weu waro whakaatu nui haere ātete ki te ahotea me mōrahi cushioning whai hua i roto i ngā waka. Heoi, e kore e taea te whakaaro ratou uara e wātea ana, e tika ana ki te matatini tino o te tukanga ahumahi.
Ki te hiahia koe ki te pahikara racing Kaha mo te tere i roto i to ratou i pai ai, mau tonu āhua tinana pai, i roto i tenei take, ko te reira nui ki te noho i runga i te tauira huarahi ki anga konumohe. A, no te he nui te taimaha iti me te kaha hanganga ka tīpako i te pahikara mō te mahi whakataetae, he reira pai i te anga muka waro. I roto i te take whakamutunga, maha huihui te kaitäkaro ki tona ritenga-hanga rite ki te tawhā o koutou ake tinana.
wira
Ka rite ki tuhia i runga ake, racing pahikara, e taea te kite koe i te whakaahua i roto i tenei rauemi mai ki potae kuiti o te pēhanga teitei. Ko te mata o te muri Kei roto he maha itinga o takahia. hangaia Wheels whakaaro enei āhuatanga whakarato te taumata iti o te waku i runga i te mata ara, e whai wāhi ana ki te whanaketanga o nui haere tere.
He ngoikoretanga o te potae mo reihi pahikara tu wiri tupu noa i roto i te whakapā ki kōtītiti iti. Na reira, i roto i te tikanga e kore e ki te ite mamae, me te kore ki te meinga kino ki waka, neke ki runga reira tūtohutia te anake i runga i nga rori whariki.
urungi wira
whakawhiti
I roto i te whakaritenga paerewa o te pahikara racing kua 2-3 nihowhiti whakamua, me te i te iti rawa waru puku wira. Tangohia tahi, te taumata toharite o paihikara huarahi i waenganui i 16 ki te 27 ngā motuhake o nihowhiti.
taumanu
E kore e te nuinga o te pahikara racing whai taumanu rite paerewa. Ko tenei e tika ana ki te hiahia ki te whiriwhiri i ratou ake i raro i to ratou ake hiahia, me ngā āhuatanga o te hu. He huarahi tangi ki te whiriwhiri o nga taumanu ka hoko pahikara rori i muri te nuinga pānga te whakamarie heka me te paetae o te hua e hiahiatia ana. Ka teka te otinga tino pai ki te pūnaha topenga-matau e hanga taea reira e kore anake ki te pana, engari ki te hutia ake tokotoko.
tere
tere pahikara whakangungua he e pā ana ki 25-35 km / h, i te mea paku ki runga ake i nga hua o nga tangata o nga tauira pa, me te maunga. I roto i te whānui, i te whanaketanga o te tere tiketike tei runga i te kāhua taraiwa, pai tika, pahikara mahi tinana, me te ki te whānuitanga iti i te tauira waka.
Manufacturers reihi pahikara
Ko te rama matua e te hunga i roto i te tono i roto i kaitäkaro: Trek, motuhake, Cannondale, Bianchi. E hanga enei paihikara maha te titiro atu e te ngaio.
Hoko he pahikara racing i hua ngawari i roto i te tikanga ki te whakaora, te tikanga mutu hohoro kore nga wae taketake, te hiahia ki te mau i te hūhi i roto i te tere, me i kino rawa - te putanga o te anga kino tino. Pereo reihi ngaio i rama rongonui whakahere wāhitanga nui ki te whakapai ake i te whirihoranga ki te hāngai o koutou hiahia.
tauranga
- Na roto i te neke i te ringa kia hāngai ki runga i te wira urungi, me nga maihao noa ki te tae ki te huānga gearshift me wahia te hua. Ko reira minaminatia e i roto i te taua i te āhuatanga kitea koki 90 i waenganui i nga ringa, me te whare tinana.
- Te faaohiparaa i whiriwhiri e noho i runga i te pahikara. I roto i tenei take, ka tirohia i te hub mua me e te muri i roto i te rārangi ki te tango o te wira. Kore, e kore e taea e huaina tino pai te taunga.
- He pai ki te noho i runga i te tauira o te pahikara hōiho, te whanui o te wira i te whanui pokohiwi hangarite. whakarato ana tēnei ringa he tiaki mārama, me te pūmau o te respiration i roto i transportation. I te wa ano, i te mahi o te tauira ki te wira kuiti whakarei mahi aerodynamic. Heoi, e kore puta te kōwhiringa muri watea rawa hoki kaitäkaro ngawari.
- I roto i te whakatakoto waewae i runga i te whakarara teka ki te waewae ara e kore e kia piko i te turi. Tāuta i te seatpost, kia rite ki tenei parau tumu, taunakitanga o te waihanga tika o te teitei nohoanga.
- Ko reira e minaminatia e ko whakarara ki te whenua te rererangi nohoanga. Ki te i roto i tenei take ki reira te nui haere hūhi i roto i te puku, he mea e tika ana ki te huri i te koki o te tokonga ake o te torutoru nekehanga.
- A, no te kōwhiri i te taunga āputa i waenganui i te huha i roto i te tūranga o runga, a kia waiho te whatīanga i runga i te tikanga o te maha henimita.
- A, no te haere i runga i te pahikara racing tūtohutia te kore ki te whakapiko i te hoki i roto i te rohe lumbar. Ko te ara anake ki te karo kawenga e hiahiatia i runga i te kōpae intervertebral. I tua atu, ka taea te taunga taua ki te manawa noa i roto i nekehanga kaha.
tīwhiri āwhina
I mua i te hoko e tūtohu ana ki te eke i te pahikara ia mo 15-20 meneti, pea whawhati i nga pikinga e tautohetia ana, me te pari. Me whiriwhiri i te tauira e whakarato te tamahanahanaraa ake te, me te kaha ki te riro i te toronga pono o te tinana. Tümanako, kia whakatau ai i te hiahia o nāianei, me te heke mai, e ka riro wheako, me te whakapai ake tinana tinana rite whakangungu.
A, no te kōwhiri i te pahikara racing tuatahi, kia utua tokanga makehe ki te anga. Pai noa ki te hoatu matua ki te kounga me te tika. I roto i tenei ōhanga, ka taea e te tiki e koe ki te whakaoti i te toenga o nga kōpuku, pae hopea taputapu te pahikara te taumata teitei o te taipitopito. Tuatahi tūtohu ana ki te tīmata ki te eke i te pahikara pai, no te mea e taea tino hinga anake te ara koe i roto i te aroha ki tenei mahi.
Similar articles
Trending Now