Crashers Wedding - tokopā i muri i ngā kai. Methods o te tikanga.

Tonu rere, hohoro, hohoro, ki te mahi i roto i te kōrapurapu whati katoa e ka hinga. Homes rawa roa kotahi reira, e hiahia ana koe ki te mahi anō i te rota o te wā. A hoki ki te wa umpteenth ite e roto haamata te mura ki te kororo. He wera kaha, me te tino mamae. Pea ringihia hoariri waikawa i roto i te tea? Ae, e kore te e kore waikawa mahi. Anake e kore ko te waikawa taua, i whakaaro koe, a ka anga ka tokopā i muri i ngā kai i tenei. Ko reira no te mea o te whakanui ake i kawatanga i roto i te kopu, me te whakatika i te reira. I te tahi taime te mea he hua o ngā raruraru i roto i te pūnaha kūnatu te hua o te ahotea ranei. Ka taea e te take e maha. Ko te tetahi matua ko tonu te kai.

Tokopā i muri i te kai tonu. He aha te mea te take? Coffee, tea kaha, sweets, kāriki, riki, kakara, pata, nga mea katoa o te citrus, aerating inu, me o te akoranga, parai me te fatty kai - ko te take tuatahi hoki i reira he tokopā i muri i ngā kai enei katoa. Kia i roto i te kopu, kai whakatairanga te secretion o wai pekitīlia kei roto i te nui nui o te waikawa. haamata te reira i te tukanga o te nakunaku, i roto i nei te tukunga ka taea o ha'iriiri e, me te waikawa wai pekitīlia ki te pū kai. ai te reira i tahunga kino, irritating ki taiepa esophageal me arata'i ki tokopā. Me kï reira e kore tenei raruraru ko rite ohie rite te mea te reira i mawhiti tuatahi. Me whakatutuki te reira rite te tukunga tamau o te waikawa ki te pū kai arata'i ki te mana'o tahunga e kore anake, engari ki te wa, me te horo whenua. A reira fakamanamanai kua malignancies. Na reira, ki te hoha'a e pā ana ki tokopā tamau i muri i ngā kai mō te wa roa, e hiahia ana koe ki te whakapā atu i te mātanga.

Ki te kore he mahi whakauaua rawa tokopā i muri kai, engari tonu ārai reira he ora whakamarie, kia puta koe ki tona maimoatanga i runga i to ratou ake. Tenei e taea te tutuki i te hëoi secretion pekitīlia, ara, tona mahi māori me ngā taumata iti o te waikawa huna ana. Kia tīmata te ki kai, me te whakakore i i to tatou kai te koi, kai tote me te fatty katoa me te waipiro. Kia tino ki te whakahou i tō āhua. He aha e meatia e koutou i muri i te kai? Haere ki te akaanga haere i runga i te haere whakamiharo i roto i te rangi hou, mau mai i te oaoa, me te hauora ranei? Ki te tokopā i muri i te kai tonu, pea, takoto te take i roto i te taumaha. Ki te pera, e hiahia ana koe ki te pehea e o te reira. Ahakoa he torutoru toka anō tino whakanui i te pēhanga puku. Kaua e kakahu whitiki raru, haere ki te moenga i te iti rawa e rua ki te toru haora i muri i te kai, i te urunga kōrori pai.

E mea pinepine, tokopā tamau i muri i te kai tika hohoro a tōtika ora ki te awhina o rongoā iwi. Ko tētahi o te tino rongonui, tiketike-mahi i roto i ngā āhuatanga ohorere me tikanga tino wātea, he houra tunutunu. E mau ki te timonga me te uru i te reira i roto i te kapu o te wai kohua. inu tatou i roto i te meneti torutoru, me te wareware e pā ana ki te mea tokopā i muri i ngā kai. Ko, heoi, i roto i te wā poto rawa o te wā. I muri e toru tekau ki te wha tekau meneti o tahunga āta timata. A ki te whakamahi i kore te tūtohu i te taputapu taua maha rawa. Ko te āwhina whawhati tata tenei. Ko pai hoki te maimoatanga ki te whakamahi i te wai potato. I roto i nga ra kotahi tekau, i roto i te ata, i runga i te puku kau, inu he karaihe o te wai hou. I muri i taua kia takoto iho koutou mo te hawhe haora, a ka taea e koe te oaoa i parakuihi. Ko tētahi o nga rongoā pai ki te ārai tokopā he Buckwheat. Tahu i te reira tae noa ki te pouri, Rakei ki te āhua o te paraoa, me te tataritia. Ko te hua paura e toru ana inoinga i te ra e tangohia i runga i te matamata o te tīpune. Tokopā hohoro te haere atu, ki te kai tonu koutou purapura muka, tāpiri i te reira ki te hupa, huamata me ētahi atu rihi. Ki tenei taputapu, ka taea e kore anake too atu koe o te tokopā hōhā, engari ano tino whakapai ake i te puku me te paru. He āhuatanga tapo'ii, tiaki reira te kopu i te pānga kino o te waikawa me te āwhina ki te whakapai ake whēkau mahi. A pee i tūtohutanga katoa me te tino hohoro ka wareware katoa e pā ana ki te manuhiri i anihia koutou i muri i te kai - tokopā.