Me pēhea te ki te tango puffiness i te mata? tikanga whai hua

Me pēhea te ki te tango puffiness i te mata? He uaua ki te kitea te tangata e kore nei e ui tenei pātai. kamo tetere, kaha huri kanohi iti to tatou ahua. Ki te maka o ratou, ka tahuri atu ia ratou i roto i te heke mai, ka tenei e kōrero i roto i tenei tuhinga.

Aha āmai kanohi?

O nga take tino noa e whai ake nei:

• i inu i te po i te rota o te wai;
• i reira ko te mate pāwera ki ngā hua Paku;
• huamo taea puta i roto i te wahi ngā, i te ra i mua hit koutou;
• tetahi raruraru ki te mahi o nga whatukuhu;
• rahunga o te pūnaha Cardiovascular;
• pana wai lymphatic rawakore (āhuatanga i roto i te wa wera).

Ko nga take matua o te edema enei. Mō te raruraru o te tinana e taea tetahi korero anake, ki te e hoki mai anō pupuhi tonu te āhuatanga.

Me pēhea te ki te tango puffiness i te mata?

Peia atu o te puku kino o te mata ka te tauturu ia koe taputapu pepa. Hei tauira: te wai matao, me te tio. I roto i te ata, ki te kite koe i te edema, tuatahi horoi ki te wai matao, a ka paheke te kupiki tio i runga taua mea. I roto i tenei ara e taea e koe te whakatū i rere te toto, me te meinga te tangata ki te āhua tonu.

Me pēhea te ki te tango puffiness i te mata o te tahi atu mau rave'a?

• Ka kia whai hua hoki tea Green. Ki te mahi i tenei, me reira ki te kia pehea ki te hanga me te whakamahi i te tono i te whāriki ki te mata rite te kōpeke mo e pā ana ki te 20 meneti.
• ka haere mai kuoro raw rīwai ki tou āwhina. Katoa e hiahia ana koe ki te mahi i he huri mira reira te whakamahi i te Pūhanumi grater tikanga ranei, me te tono i runga i te mata ki te whāriki. Mask te tu e pā ana ki 15 ranei 20 meneti, a ka horoi i te reira ki te wai matao.
• Tangohia taero motuhake ki te āwhina i te pehea o te puku. Engari kia mahara e te nuinga o te reira ko te diuretic.
• Me pēhea te ki te tango hohoro te huamo o te mata ki te awhina o te kūkamo hou? Tino ohie: tapatapahi huawhenua i runga i poro toharite, me te tono ia ratou ki te kiri mo te 15-20 meneti, ka taea e hoki tahuri koe i te reira ki te puranga (Pūhanumi grater ranei) me te whakamahi i whāriki ki te hoatu i runga i nga wahi tetere.
• He tokorua o punetēpu o paukena korari tapahia Me te ahi iti ki te tahuri ki mush, a ka i konatunatua ki te tīpune o te honi, ka waiho i runga i te wera mō te 10 meneti. I muri i taua, ki te hanganga o te whāriki hauhautanga, me te whakamahi i hoatu i runga i te mata. Taihoa ra ano ka mahi te kanohi (20-25 meneti), me te horoi ki te wai matao.

Me pēhea te ki te tango huamo i te mata, ki te takoto te take i roto i te rärangi o mahi tinana?

Hoki mate whakapae o whekau, me te aroaro o te tohu e hāngai ana e tika ana ki te tono ki te tangata ngakau mohio. I muri i te katoa, ki te whakakore i ngawhatanga o te mata e kore e tahuri ake tae noa ki kore e whakakorea te take pakiaka. I muri whakamātautau, ka whakahau i te tākuta te raau taero e tika ana, me te parau koutou e founga ki te karo i taua āhuatanga.

Huamo o te mata, kia whakatinana te maimoatanga o nei i runga i te pūtake o te aha puta ia, e taea te meinga e rohirohi noa, mate pāwera ngau pepeke ranei. Engari kia e rite ai i te reira, ki te kahore e tauturu i te tikanga i runga ake ki te whakapai ake i te huru o te kiri, te pea atu e korero tatou e pā ana ki maumaui i te mahi o nga pūnaha whatukuhu, ngakau, ate, endocrine ranei.

E noho hauora me te pupuri i te kanohi i runga i te āhua o te rauropi. Kaua e inu i te rota o fluids i te po, me te kore e overdo te tote.