Beef i roto i te kohua. faaineineraa Recipe i roto i taatou rerekē

Beef tunua i roto i te nuinga i te hiahia roa. I roto i tenei take, huri i te reira i roto i ngohengohe me te ngawari. Ki te mahi i tenei, maitai e tano kohua. Maoa tenei ara, ka rewa te reira i roto i to koutou mangai. Ko te mea matua ki te tiki ake i te kai, ki te tiki i te reka me te monamona mīti i roto i te kohua.

Tunu mo ngāwari faaineineraa o tenei rihi. Tangohia mīti penupenu me te ka horoi i mua, tapahia ana e ia ki wēti iti. Na e hiahia ana koe ki te tote te kai, me te tāpiri i tetahi mea kakara. kōrori tatou i te reira i roto i te paraharaha ki te tua o te nui o tetahi hinu iti. Horahia e runga i te kohua. Tāpiri i te rau kokoru. I muri i taua iti kōrori i te riki āhua noho tapatapahi, ka takoto i te reira i roto i te kohua. Next ko te kāroti, ki kia tapahia ki poro takai ranei. takoto Potatoes tapahia ki poraka ranei takai me hoki atu i roto i te kohua. Kaua e wareware ki te tote nga huawhenua. Next, riringi te hupa te ranu ranei kohua. te faaineine tatou i te kīnaki o mayonnaise, kirīmi kawa, te waiu me te greens. Ka taea e koe te whakamahi i te kirīmi. Na ka kaihora e pā ana ki te haora i roto i te oumu mīti i roto i te kohua. Ko te tunu te hangaia mo te taitamariki, me te hou kai. I runga anō i te kounga mīti taea te nui haere te wā tunu kai ki te 2 haora.

Ki te kore e koe te rangatira o pata, e kore e whiwhi i te reira pouri. Ka taea te rite tēnei tunu kahore ratou. Mīti ake tou ringaringa tiki i te taua ngohengohe me te maheni. Ko te kai me te tukanga tunu noho te taua. Kia te kai me huawhenua e hoatu i roto i te ringaringa. Kaua e wareware ki te werohia reira i te runga i roto i te maha o nga wahi.
Tenei ko te tauira o te āhua o ki te ngā sauerkraut me te mīti tiu. He ohie a taketake te tohutaka. Tuatahi e hiahia ana koe ki te horoi me te maroke i te kai. Na ka tapahia reira ki tutaki iti. Kuhua te mīti i roto i te kohua, ka tāpiri he tote, me tetahi mea kakara. I muri i taua, hoatu ki sauerkraut me te riki. I roto i ia oko ki te hoatu i te pata iti rewa me tōmato pani tōmato ranei. Na ka tāpiri hupa me te hoatu i roto i te ruma parahi ki te tapa o runga. Pouri hoki e pā ana ki te rua nga haora i roto i te tiu mīti. Recipe tāpiritanga otaota kōwhiringa, me te karika.

Tino reka whiwhi mīti i roto i te pia. Ko te tohutaka e taea te huri te whakamahi i tetahi atu kai i to koutou ngarahu pai. Tapahia ana mongamonga. O mongamonga tei runga i te rahi o te wā tunu kai. Na, ki te narezhete koe ona nui, ka korohū roa.

Na ka tāpiri i te kakara ki te kai, me te tote ki te pangia e. Kōrori i te kai tae noa ki te kirinuku parauri. Tenei taea ki a koe te whakaora i te inu katoa i roto i te mīti. Na te mahi huawhenua. He mea tika ki te tango i te kiri i te eggplant me zucchini, ka tapahia ratou ki poraka. e kore te mea e tika ana Tino iti, na e kore ratou e kohua. Next hiahia koe ki te horoi me te horoi i te pepa pere. Tapahia ana e ia ki poraka, rawa, engari e kore e iti. Na e hiahia ana koe ki te tipitipi a tapahia rīwai. Ia, rawa, tapahia ki poraka. Ko reira te tahuri o tōmato. tatou ratou blanshiruem tuatahi. Ki te mahi i tenei, kia he kokoti ripeka-āhua i roto i te kiri. Na ka hoatu e matou a ratou i roto i te te wai kohua, me te pupuri i te reira mo e pā ana ki te meneti. Na ka tangohia e tatou i roto i o te wai wera, me te matao mahue. I muri i enei ngā tukanga e ngāwari mai atu kiri. tihorea matou tōmato tapahia ki poraka. tapahia Riki ki nga wahi iti. E toru kāreti i runga i te grater pai.

¶ Na, me parai matou. Kuhua te aniana i roto i te paraharaha, a ka kāreti me te pani tōmato iti. Next te hanga tatou i to tatou akoranga. tonoa tatou i roto i te kohua mīti. Na i reira ko nga huawhenua. Hoatu te eggplant me zucchini, pere pepa me te tōmato tapatapahi. Vegetables i tenei wāhi e taea te tāpiri i koe te tote me te pepa ki a ratou katoa. takoto Parai i i te momeniti whakamutunga. Whakakiia i roto i te kohua pia. I haaati ake ki te tihi e kore te mea e tika ana. I roto i tenei rihi he rota o huawhenua, e hanga i roto i te wai tunu.

Bon appetit!

Cooking tenei rihi mo e pā ana ki te haora haora ranei me te hawhe. Mahi i roto i te kohua, engari ki te hiahiatia e taea te neke kai ki huawhenua i roto i te rihi.