Tyahan heihei: whakaahuatanga me ngā tikanga o te kai te whakarite

rihi Oriental, rite ki te tikanga, i te ingoa pai rerekē. Otiia faaineine i tokomaha o ratou, rite mahi whakaatu kore he, uaua. Tangohia, mo te tauira, tyahan heihei. I roto i te meka, he reira - he orotahi o te pilaf Uzbek. Ko te raihi ki te huawhenua, parai i roto i te ranu hoi ki nei kua tapiritia te hangarau, me te heihei. Tei runga i te kai tuatahi i whakaritea mohiotia maha ngā tikanga o tona faaineineraa.

pilaf Hapanihi ki heihei

Hoki Te Tai Rāwhiti Asia tyahan ki heihei - he rihi tuku iho. Ka taea te Ua ite te reira i te kahore i rite nei ki te wairua o te kai Japanese rongonui. Ko te tikanga te faaineine tyahan kaitao rohe ki te heihei, te whakamahi i te huinga e whai ake nei o ngā hua:

2 i runga i te raihi karaihe aho heihei, riki, 1 zucchini, pākākano pepa reka, etahi tote, 100 karamu o te ranu hoi, me te ringa o te purapura hēhami.

Te faaineineraa o te rihi mai ki raro ki te mahi e whai ake nei:

1. Kohuatia te raihi. Hoki tenei whakaaro ko reira tika ki te horoi i te parei, hinga moe i roto i te kōhua, hipokina ki te wai, me te hoatu i runga i te ahi. He he kotahi tinihanga. Ētahi keke tāpiri te ranu hoi kotahi i roto i te tunu kai. Mai raihi he wa pai ki te waiwai i roto i, me te huri i te reira i roto i te rihi atu kakara. I roto i tenei take, me tangohia te ranu me te wai i roto i te 2 i te ōwehenga: 1.
2. takirihia tapahia heihei ki mongamonga, a hoatu ana e ia i roto i te paraharaha.
3. Tāpiri riki tapatapahi, whakaohokia me te tunu kai mo te ia i runga i te wera iti.
4. tapahia Pepa ki poro kikokore me zucchini - poraka.
5. Tāpiri ratou ki te paraharaha, me te korohū noa e ngohengohe nga huawhenua.
6. E tomo te ranu hoi (ki te kore te reira tāpiri i roto i tunu tetea ana).
7. Whakakotahitia te raihi ki te heihei, me te huawhenua koromamao. Ka taea e te hunga i aroha tāpiri ki te reka o te atu kīnaki iti.
8. tauhiuhia te rihi oti te ki hēhami purapura, me te pai uru.

Haere tyahan Japanese tūturu ki heihei. Ko te tino flavorful, fakafiemālie, me te tino reka tenei rihi.

Tyahan ki hua manu

Nga Hainamana i to ratou ake ara tyahan tunua ki te tunu heihei, ko paku rerekē i te putanga Japanese nei. Here te kai ki te raihi me te huawhenua honoa ki hua scrambled. He huinga kaua rerekē. Ko ki te reka o tenei rihi e kore he iho ki o ratou ritenga. Hoki tona faaineineraa te nuinga o hiahiatia:

2 heihei, he kapu o te raihi, 4 karamu o te huka, 1 pere pepa, he timonga o te tote, 2 hua, he tīpune o te kanekane pakiaka, he moka o te pepa, 200 karamu o pīni matomato, 2 huruhuru aniana matomato, me te 2 punetēpu o te ranu hoi.

Ko tino māmā te tukanga tunu:

1. kia ata kia horoia ahua Tuatahi, a ka nuku ai ki te paraharaha, a hipokina ki te wai. Ano, kia waiho te wai o henimita runga ake pata i te tokorua.
2. Tunu i te reira i runga i te wera reo mō te 7 meneti, ka tango i te paraharaha i te wera, me te kia i te māhī raihi i raro i te taupoki kua āhua i te hauwhā o te haora.
3. tapahia te kai ki nga wahi iti ka parai i roto i te paraipanatia ki te tua o te nui iti o te hinu (he pai koreami) iti.
4. Tauhiuhia te tote me te pepa, a ka haere i runga i ki i te peihana pokekore te wahi te ranunga ki kanekane mongamonga me te riki matomato.
5. I runga i te taua paraharaha hoki ki te 5-6 meneti kōrori raihi ki te pīni me te raihi tapaono.
6. E tapiritia kai tukatuka ki te kai.
7. Patupatua a hua me te wai (20 karamu). ringihia te papatipu hua ki te paraharaha, me te ata mahana, te whakaoho tonu ki te koko.
8. Tenei ko ki te hūnuku i te kai, me te raihi ki te huawhenua.
9. Katoa kōrori tahi hoki 3 meneti ki te tua o te huka me te ranu.

Ko te rihi te nuinga o tonu wera whakatakotoria i runga i rau rētihi ranei i roto i etahi i te la carte rihi. I mua i te taviniraa, ka taea e koe tauhiuhia ki te otaota hou tapatapahi me pahuhu purapura hēhami. Ko noa te hua tyahan fakaofo ki heihei. He pai te tohutaka e kore e piri tahi te raihi me te noho puruhekahekatia. Ano, i roto i te maimoatanga, ia iti tunua me whiwhi te tae kōwhai pai.

putanga māmā

I roto i te tikanga ki te ako ki te tunu tyahan ki te heihei, me huawhenua, pai ki te tango i te huinga iti o ngā hua. Ka taea e te tahi atu kai katoa kia tāuru i muri ka taea ki te rangatira i te tukanga hangarau iho. Hoki te hiahia putanga tyahana māmā:

0.5 Ng o te raihi 2 hua, te tote, 200 karamu o te heihei, 2 pākākano pepa reka, riki, 1, 50-65 karamu o te hinu huawhenua, te pepa, otaota hou (fennel, rētihi, te pāhiri) me 3 tīpune hoi ranu.

Ka taea te wehea te tukanga katoa ki te maha ngā wāhanga:

1. Me raihi Tuatahi kia pai ki horoia, a ka kohua i reira, kahore he tote tāpiri mō te 7 meneti.
2. Vegetables me kai tapahia ki poraka. Ka rite ki taua, nga hua e pai ake pupuri ratou āhua i muri i tukatuka.
3. Vegetables parai i roto i te hinu tae noa ki parauri koura.
4. Tāpiri awhi ki a ratou, ka faahiti i te tukanga.
5. Patupatua a hua me te wai (1 punetēpu) me ka kōrori ranunga motuhake ki tetahi paraharaha. Me kia te papatipu whakaoho tonu rapa ki te tiki kapia iti.
6. Tūhono nga hua katoa huihuia a kōrori ratou mo te 3 meneti.

Mahi tenei rihi i hanga i runga i rau rētihi. ka titiro te reira i tino whakamīharo. Ae, ka kia mohio ki te pangia e ka mauruuru katoa.

huawhenua hakari

Hoki noho o te tino Te Tai Rāwhiti Āhia he raihi. Tyahan - te reira noa tetahi o nga ara maha ki te tunu i te reira. Ka taea te tāpiri Fans o huawhenua i roto i te tua ki te kai ki te tunu tata katoa e he wātea ki a ratou i roto i te pouaka whakamātao. Hei tauira, ko reira utu whakaaro he kōwhiringa rawa ngā mo e hiahia ana koe i te kai e whai ake nei:

400 karamu o te raihi 1 te riki, 150 karamu o te heihei, 3 punetēpu te ranu hoi, 50 karamu o pī matomato, te witi kēna, pini matomato, 2 cloves o kāriki, 10 karamu uri hēhami, 1 pākākano pepa, 70 karamu o te hinu huawhenua, 50 karamu o te kanekane hou, me te 2 punetēpu hēhami te hinu.

kai rite i roto i ngā wāhanga:

1. Tuatahi, e hiahia ana koe ki te mahi i raihi. Hoki tenei totokore kia ata horoia, a ka kohua i tae noa ki te hawhe maoa hoki 6 meneti, me te manga.
2. Meat, tapaono parai iti i roto i te hinu.
3. Tāpiri i te huawhenua ki kanekane kuoro me te hinu hēhami. I roto i tenei take, aniana, me pepa he hoki pai ki te hu'ahu'a ki poraka. Products ngä me parai tahi o meneti te tokorua.
4. E tomo te ranu korohū, me te kore neke atu i te 3 meneti. Ki te tika, iti tote taea te rihi e.
5. E whakaurua pī, me te witi i te mutunga rawa.

tyahan rite i mua i te mahi tuari i te nuinga o te whakapaipai ki te purapura hēhami me otaota tapatapahi.