Tiaki turi: whakarite, momo, rawa te whiriwhiri o

Papau, mahi hopoi tino taonga painga mo te tinana. Heoi, i roto i te akoranga o te mahi auau ko maha te take o te whara. Hei karo raruraru ka patua ki te reira te nui haere te ahotea i runga i te waewae taea ranei te tiaki o te waewae o raro me te turi.

mahi Pads turi

He aha ngā mahi e mahi turi? E whakamahia moni whakaaro e kore anake ki te takanga mai ru, te ārai whara, engari ano hoki ki te whakawhāiti i te nekeneke o hononga. Hei tauira, i te rere kneecaps maha riro nehe nui. Ko te kore o te warea o pono taea arahi ki te mau hopearaa tino ohorere.

He Pads turi e, i roto i te tua ki te ārai injuries, i te pānga tautauā i runga i te uaua mahana ake me hononga. Na roto i to ratou whakamahi o te uaua papatipu atu kaha whakanuia ana i roto i ngā pukapuka.

tiaki turi: te momo matua o

I tēnei wā, kei te wehea Pads turi ki te maha ngā rōpū:

• ngohengohe;
• uaua;
• āhua-mārō.

tiaki Soft o te turi te tino maha hanga o papanga whenu rapa. Ko te whakamahi o enei moni whakarato nohinohi ranei toharite warea o hononga iho. Kei te whakaritea taua hua ārai kino aunoa i runga i te whakapā ki ngā mata mārō o wahi, engari mimiti te kawenga, te tiaki tuhonohono i totoro.

tiaki turi kaki ngā pānga anga waho ātete, me te maha rawa ki inihi kore e e tukua hononga ki te neke noa i roto i ngā tohutohu katoa. hipokina hoki hua atu rauangi te rohe o te waewae o raro, whakamahunga i te kawenga i runga i te uaua.

Semi-mārō turi tiaki ko rawa ki tāpiritanga me potae, i uhi i te katoa paenga o te waewae. Tenei te whakaiti i te mōrea o te kino ki nga mea tuhonohono e, i reira te mea he warea pono o hononga.

Tuhinga

Parenga i runga i ana turi mō ngā tamariki me ngā pakeke te aroaro te whānui o taonga orthopedic motuhake, te whakaaro matua o e mahi rite tautoko mo nga hononga ngā. tūtohu te huihui ki te whakamahi o taua taputapu:

• i roto i whakaauraki muri wharanga;
• ki te tūponotanga nui o te kino ki te turi i roto i te whakangungu;
• i roto i te take o te pikaunga taimaha i runga i hononga, puta noa i te ra;
• ki te ārai i ru;
• ka nehe hononga, whanonga iu o te turi i roto i haere ana.

Me pēhea te ki te whakatau i te rahi e tika ana?

Ko te whakamahi o Pads turi e taea kino te hauora, rawa pēpēhinga nga hononga komukumuku te kiri, me te ārai i te haere noa o kaupapa, ki te i āta whiriwhiri te nui o te tiaki hē.

konei takoto te fifi matua i roto i te meka e ētahi o ngā kaihanga hua hua ki ngā tawhā motuhake. Na reira, ko te tikanga te pōkai tepu hakari hokohoko tawhā. Hei whakatau i te rahi ikeiketanga o te turi-Pads, rawaka ki te ine i te paenga o nga waewae i te hononga, me te taki i te whika whiwhi ki raraunga ripa.

I roto i te mutunga, i roto i mua o te kōwhiringa tiaki turi tūtohutia te ki te tīmata ki te kite i te orthopedist. E kore e te mātanga whakatau anake te whaihuanga o taua taputapu, engari ano hoki te āwhina whiriwhiri koe i te tauira tika.