Rihi i te ngakau

Rihi i te ngakau e kore he rongonui rawa i roto i to tatou ahopae. Na tino he. Hua Health o paru he mārama, me te reka o ngā rīhi reka i te ngakau. Ka taea e koe te tunu rorerore, kohuatia, mītipōro, parai, tiu. Na, puta tatou ki te kōwhiringa tohutao.

Cutlets i te ngakau poaka

Kai: poaka ngakau - hawhe te kiro, kāpeti - he hawhe kiro, aniana - 2 RW, pua nani pīni French - 2 punetēpu.

tai torutoru, te pāhiri, kāriki me te pi, 1 hua manu.

Ngā Kongakonga, hēhami purapura. hinu huawhenua mo te paraipanatia.

Huri mira i roto i te mīhini kai ngakau, kāpeti, riki, kāriki, tāpiri i te otaota tapatapahi rawa, he mea patu hua manu, te pua French - tote, me te uru i roto i te peihana. No pīrori, pihikete me te paraoa i roto i tetahi take e kore e tāpiri! Ko te juiciness hiahiatia whakarato kāpeti, ka tahi cutlets kakara tua motuhake ki te moepuku purapura pua nani French. Puka nga pati, obvalivaya ratou i roto i te rürü i, i konatunatua ki te purapura hēhami. I te paraharaha wera tāpiri te hinu huawhenua, wherahia ana nga cutlets me parai. rite mītipōro - pārekareka ki!

Rihi i ngakau mīti: Goulash

kai Hiahiatia: ngakau mīti (he hawhe manokaramu), te hinu tunu kai, he punetēpu o tōmato puree, paraoa koko, riki, nui, pepa pango, rau Loumaile. tapahia ngakau tukatuka ki poraka kotahi 40 karamu, tauhiuhinga pepa, te tote me te riki parai (riki tapatapahi). Tāpiri i te paraoa, me te kōrori ki te hanga i te ranu matotoru. I muri ki o meneti te tokorua nuku i te mongamonga ki te kīnaki i roto i te paraharaha, tāpiri tōmato, ringihia he karaihe o te wai wera, me te korohū mō te hawhe haora i runga i te wera iti. Bay rau, takoto etahi rangatira i roto i te paraharaha ki te pani tōmato, ētahi tūtohu tāpiri reira ki te mutunga o te rihi tunu.

marinated Beef ngakau i roto i te pia

Whakapaia te ngakau e rite ana i roto i te tunu o mua. Hoatu nga mongamonga ki te paraharaha, te wa ki te tote, tauhiuhia ki te kanekane puehu, uru ki te riki tapatapahi, ringihia he karaihe o pia, me te rēmana wai. E ono haora i muri, nuku mongamonga marinated ki te kōhua, tāpiri i te punetēpu tokorua o te pata, me hawhe te wai whakapūkara. Korohū, hipoki hoki e pā ana ki te haora, tāpiri i te wai whakapūkara whatiwhatinga iti.

Rihi i te ngakau: skewers ki rēmana ranu

Me te reira: mīti kāwhe ngakau (he pauna), karika (2 cloves), pepa whero tahu (1 pākākano), paprika (1 pc.), winika 3% (80 karamu), riki toharite, te hinu wai whakapūkara (150 karamu), te hinu ranu (100 karamu), he hawhe rēmana.

Wai: Whāranu te karika mongamonga ki te winika, te tote, mongamonga pepa whero me te täkaia, tāpiri ngakau maslo.Telyache huawhenua ki te faaineine, horoi, tapahia ki mongamonga he la carte (30-40 karamu), waiho hoki te ra i roto i te wai whakapūkara. Tunua i runga i te skewers tunutunu. Mahi atu ki te ranu.

Lemon ranu: te hinu huawhenua i konatunatua ki te rēmana wai, me te riki tapatapahi.

He nui ake i ahuareka ai rihi i ngakau korukoru, ka rapu utu wa iti tunu.

ngakau Turkey i roto i te kirīmi te ranu

Heart korukoru (he pauna) horoi i roto i, horoia, ka taea e tatou tapahia ki hauwhā, me te pepa, me ka tunu huawhenua hinu 10 meneti. mongamonga Tote, orekano tāpiri maroke, tapatapahi riki me te karika rōkara te, whakakiia karaihe ki te wai wera, me te hipoki mo te tinei 15 meneti. Tāpiri 100 karamu o te kirīmi, whakaohokia me te korohū mō te 10 meneti.

Rihi i ngakau heihei, ngakau heihei he huruhuru huawhenua

Me koe: 2 riki, pepa, te tote, pēke tōmato i roto i te wai 2 kāreti, te hinu huawhenua me ngakau kirokaramu chick. ngakau rite tapahia i roto i te hawhe, me te parai i roto i te hinu, te tote me te pepa. te hinu huawhenua iti kōrori te riki me te kāreti waruwaru, tāpiri tote, tāpiri tōmato tapatapahi i roto i te wai. ranu kohuatia hoki e rima meneti. I roto i te puka o huawhenua hoatu te apa i runga cover ratou ngakau, me te huruhuru huawhenua i runga. Ko te oumu preheated (180 nekehanga) ki te waiho i te puka 20 meneti.

Ua tavini i te ngakau ki te rīwai kohuatia, penupenu rīwai, Buckwheat pāreti, huawhenua î, PICKLES.