Hauora, Diseases me ngā Here
Me pēhea te ki te hohoro te maka o taihoa: tohutohu mahi
I teie mahana, i reira he maha ngā huarahi o te pehea, ki te hohoro te maka o kotia. He pai i roto i tona ara ake ia o ratou, engari he iti te katoa o enei tikanga e whakahaua ki te tango o hiri maroke. I muri i te opupu mākū piki wai a me hamani ratou rite te pai kia rite ki motu iti tuwhenua ranei (hapai i taero antibacterial tangohia plasters hauora, me te pera i runga i.). Ki te kahore e taua ngā tukanga kawea atu i roto i te wa e tika ana, i reira ka kia hopea maroke opupu i a kia whakakahoretia atu o kotia te nga maihao ka tino uaua. Heoi, tango ratou katoa rite tūturu, engari kia noho koe i te rota o te wā, me te kaha.
Me kï reira e ki te tango he koe tata e taea i kotia ma'i. A maha e tahuri te iwi raruraru ki haumanu salons ranei. I roto i taua ngä keratinized wahi nekehia atu tōtika i te tikanga o te hauota wai, e kaha paari witi. Ano hoki ki tenei takeo pakari reira marama taiaho pai, fakamolū me te oro i tetahi hiri ngā i runga i te kiri.
Me pēhea te ki te hohoro te maka o kotia te whakamahi i rongoā kē?
He nui rawa, ki te whai koe iti moni ki te hoko i te momo o hinu, aihikirīmi me ētahi atu rongoā ēnei tikanga tuku iho. Whakaratohia ngā tukanga rā o pehea kē rongoa hoki tōtika te āwhina i roto i te whawhai ki nga wāhi kiri mate.
Ko te kupu, whakaaro tatou e rave rahi tikanga o te āhua o hohoro ki te maka o taihoa i te kāinga, kahore he ki te hoko aihikirīmi, hinu hinu ranei mo te waewae.
Ka whakaatu ngā pai pati pānga houra ki otinga hopi (3 koko kai reka o te houra tunutunu, 1 rita o te wai wera, me te 50 ml o te rā ua ranei hopi wai). Kati te waewae i roto i te otinga taua titau āhua 40 meneti. - A, no te ki te opupu fakamamahi tāpiri ki te wai, me te nui iti o te pāhare pāporo tote pāporo. Ko nga waewae o tenei otinga ko minaminatia ki te mau kore iti iho i te 25 meneti, a ka me tatari tae noa ki nga waewae maroke ratou.
- Ka taea te nekehia atu taihoa Hard ki te rīwai raw. kia miria Vegetables, ki te tāpiri ki te rohe chapped, roropi me waiho te pō.
- Hoki, i mua i te haere ki te moenga e tūtohu ana ki te herea ki te witi penupenu o te aroe riki hou ranei.
Similar articles
Trending Now