Me pēhea te ki te hamani hakihaki? Tips dermatologists

A, no te haere mai te reira ki te momo o tohutao māori, he uaua ki te mahino aha e me he aha e waiho he ururua o te moni. No kōwhiringa okotahi me te maimoatanga kāinga mō te hakihaki. Ki te whakarongo koe ki te tohutohu i tupurangi, ka tonu whiwhi koe puputu'u. He pai ki te whakarongo ki te whakaaro o dermatologists ngaio. I mua i te tīmata maimoatanga, kia mohio koutou ki te take o te hakihaki. e pā ana tēnei mate e ki te momo o ngā hapa me te rītaha. Me koe he mahi pai ki te kōrero ki te mohio e ka tauturu i to koutou kiri. kia hoki kia whanau te reira i roto i te ngakau e kore e hāngai ana te stereotype e pā ana ki te mau fifi o te tiakarete me te kai hinuhinu i runga i tetahi mea. I roto i te meka, arahi ki te ahua o te hakihaki taea warowaihā me hua miraka.

kia tupato ngā wā katoa

Noa tika te mea e kore e maimoatanga maori tikanga e ko reira whai hua haumaru ranei. He mea nui ki te kia tahuri ki te kōwhiringa o te maimoatanga mō te hakihaki. tino taea ētahi tohutao te āwhina, Heoi, tūtohu ratou pakeke nui. torutoru rawa ngā rangahau e pā ana ki taua ngā tukanga kāinga, kei te maha e hāngai ana ratou i runga i mea ato'ae. Ki te ko te te tahi mau tikanga whai hua te nuinga, e pono kua ngā reira te aro o kairangahau. akoranga Time reira, ka taea e te hanga i te mutunga rawa tino: te mahi tino kore tohutao rongonui katoa.

Tīmata ki te moni rongoā

tūtohu maha dermatologists te whakamahi o āpiha rongoā hei utu timata tonu maimoatanga kāinga. Ko te mea, ko te e taea enei kōwhiringa kia tino whai hua, me te utu. Ko te tikanga whai hua tino - benzoyl hauwai, e wātea ana i runga i te counter i te 5% kukū. Ki te hiahia koe kukū teitei, e hiahia ana koe ki te whai i te whakahaunga i te dermatologist.

ahipirini

Ki te kore koe e te āwhina hinu rongoā noa, i reira e te tahi atu kōwhiringa. Hei tauira, ka taea e hanga e koe te tikanga o te wāhi nui ki te i koe etahi mumura. Hokona te pounamu o te ahipirini i te kēmihi. Ko te whakauru matua o te ahipirini he waikawa salicylic, i te mea nui mō te whawhai hakihaki. Kuru te papa, tāpiri wai, me te hanga i te whakapiri. Hoatu he ira i runga i tona huahua ki te puku, miro, me te waiho i te whakapiri ki runga mo te tekau meneti.

hinu argan

He maha hinu māori e taea te āwhina. kia mea i tenei counter-pūmanawa, no te mea puta hakihaki tika ki ngako te taikaha, engari kaua e wehi. tūtohu maha dermatologists ki te hinu, rawa argan. Tāpiri i te reira ki to koutou tiaki ahiahi kotahi, e rua i te wiki. regulates tenei hinu te hanga o te ngako, me te āwhina ki te karo i te ahua o te mumura, i roto i te tua, moisturizes reira.

Honey me turmeric

whakaaro Honey te he rongoa tūturu mō te rongoā hakihaki no te whakamate reira nga huakita e meinga mumura. Excellent rongoa kāinga ko te whakapiri o te turmeric me te honi takoto ira. wāhanga Anti-inflammatory o turmeric roto i ngā ki mahi antimicrobial o te honi hanga tikanga tino whai hua. Kāore he turmeric? Ehara i te raruraru! Ka taea e koe te whakakapi i te reira ki te hinamona. Honey me te hinamona taea whakaiti i te taumata o te huakita, ko reira ngāwari ki te whakamahi rite te kanohi mō te tiaki kiri.

hinu Tea rakau

Ko tētahi atu hinu tūturu e maha tohoakii whakarongo tika ki te whai pānga i runga i te hakihaki - ko reira te hinu tea rakau. He mea nui ki te whakamahi i te reira tika. hinu Tea rakau - he ara whai hua ki te hamani hakihaki, rite he reira rongoā. Kuhua tahi reira ki te hinu kokonati ki te maroke ake pimples. Ka tauturu i tēnei tikanga te pehea o huakita e meinga raruraru kiri, a ka whakaiti mumura. Ki te whakamahi koe i te taputapu he, ka taea e koe mate pāwera itehia. I tua atu, kia kore te hinu tea rakau kia tangohia waha: he reira paitini ki te pūnaha io pa te puku, me te paru. Kaua e tono te hinu, me te rohe a tawhio noa te kanohi e tata ana te taringa ranei. Hoatu he apa rawa kikokore, me te anake i runga i te wāhi kua pā.

Green Tea Oil

hoki mahi tōtika tenei hinu faufaa. Poke ki tangohanga o tea matomato te whakaiti i te faaiteraa o te hakihaki pai. Titiro hoki ki enei taputapu whakapai ake i te huru o to ratou kiri.

aporo Cider winika

Ko te rongoa mo te hakihaki e te mea pea i koe i te kāinga. Mā te tenei taputapu āwhina ki te huri i te toenga waikawa-turanga o te kiri. Apple cider winika - ko te toners pai, e tamā te kiri, me te ārai mumura tenei.

tio

Ko te raruraru ki te hakihaki e hono hāngai ki ngā tukanga inflammatory. puta whero me te tetere kiri matia. Ki te pehea e whakamahi mumura tio. Roropi i te torutoru poraka o kakahu pai, ka mau i runga i te mumura meneti. ka haere whero me te ngawhatanga. e kore e tauturu te reira ia ki te whakaoti i te raruraru tino, engari ka meinga ai reira iti kitea.

hua

Ka taea e Huaora C hua taonga te āwhina ki pai, ki te tono ki te kiri. Hei tauira, pawpaw ko te tikanga tūturu o te hakihaki, te tango i ngā pūtau kiri mate, me te ngako. Ka taea e koe te whakamahi i te zest. Otiia e kore e whakamahi i ngā tūāhua pakeke rawa, hei tauira, e taea e kore te tono kotakota wai ki te hakihaki. Ka whai koe i te tūtohutanga ki te rā, ara i taea e arahi ki te ahua o pokapoka.

kopare kāinga

Ka taea e hanga e koe he ora-kanohi i kai ohie. Hei tauira, ka taea ki te whakakotahi i te rēmana, te huka me te paura tea matomato. E āwhina ana tēnei ki te whakamatea huakita me exfoliates te kiri.

kiri egg

Pūmua me huaora i te hua āwhina ki te whakapakari i te kiri, me te wahia te ngako te taikaha e āwhina ki te pure i te kōputaputa, me te whakaiti i mumura.

Tuhinga o hopi pakeke me scrubs

Kaua e tamata ki maroke ake i te kiri. Ki te horoi koe pakeke rawa te tikanga e timata koutou kiri ki te whakaputa i atu te hinu ki te utu mo te maroke puta ake. Moheuheu ki te pānga auaha nui e taea meinga kino, na kia karohia reira, rawa.

tikanga kounga taikaha

Ka taea e rongoā Natural te āwhina, engari mahara e pa hoki i te maha atu o te pai. Ka taea e te tiki e koe he ritenga pānga ki taua moemoea tatou e pā ana ki. Whakamahia te tikanga katoa ki te tiaki, kia whai koe kahore ritenga kiri. Whakarongo ki āhua o te mahi i tō mata.

Tetahi rongoā tino

Ki te mea ke rawa ranei pakeke he tunu te kāinga mo te hakihaki, e kore e tamata i te reira. Hei tauira, kei te tohutohu etahi ki te hamani hakihaki waihoroi karāhe! Tenei e taea tūkino i te kiri. Ko te taua pā ki te whakamahi o te kirīmi: Ka taea e maroke ake he huahua, engari ka tukua e te kiri. Ki te kore koe e hiahia ana ki te tiki i te wera, he nawe ranei, he pai ki te noho atu i taua whakataunga.

Faingofua - te kī ki te whai huatanga

He maha nga rongoā māori tino ohie te whai hua tino. Kia tino ki te horoi koe nga po, me te tango āhua, pinepine te huri pillowcases me moenga rinena, mataara koutou āhua. Ko reira taea e ka tauturu i te hakihaki raruraru whakaoti i te tiaki taketake.

kia tupato

Ia whero - he patunga iti i runga i te kiri. Ko nga mea katoa tono koe ki te huahua, riro te reira ki to koutou tinana. Ko te aha kia kia rite ata rite taea, me te whakamahi i te kai haumaru. mâ arero i roto i te kāinga e kore e taea te tutuki, kia e te tahi mau taime te reira pai kore ki noa tamata ki te whakamātau.

A, no te he reira pai ki te haere ki te tākuta?

Ki te kore e taea ki te whakatika i te āhuatanga ki a koutou, he reira pai ki te haere ki te dermatologist. Ka korero te mātanga koe pehea ki te whakapai ake i to koutou huru kiri tikanga haumaru tino.

He aha ki te titau?

Ka taea ki te whakahere a koutou e toru ngā kōwhiringa taketake A dermatologist. Tuatahi, e taea te tukinotia hakihaki ki te awhina o hinu. Tuarua - te whakamahi i taero hormonal. Ko te ara tuatoru - horoi tinana he cosmetologist.