Hiahia e hawata ana ki te hauora

Kei te tangi Doctors te whakaoho: i roto i te hapori hou, he āhuatanga hou e ra ki mania. Ko te pokenga ki te hauora, whakahuatia nei i roto i te āwangawanga nui mō rātou kai (okotahi me whāititanga ki te mana o ngā hua maha), me te whakangungu whakarei. huaina te huru taua i roto i te reo hauora e "ortoreksiya". Doctors whakapono e tohu ortoreksiya he fakatu'utāmaki nui ki te hauora rite te mea o te meka ko te mate tino e titau tiaki hinengaro, me te maimoatanga hauora.

He pai i roto i te whakaōrite katoa

E tohe mo te āhua hauora kua ākina tonu me te hapori, me te āhua. Engari kia rite ki matau koutou, he pai i roto i te whakaōrite mea katoa. Rere te pakanga mo te hauora tahuri ki te mate pono. Te meka e te iwi whakanohonoho hiahia, e kore anake ki mahi ngakau nui nui, engari tīmata ki te whakawhāiti i to koutou kai atu me te ake, e te mutunga arata'i ki disorders pūkoro tinana. Ko te kupu, ortoreksiya tuatahi puta rite te mate hinengaro e āta arata'i ki maumaui o te paparanga tinana.

Te tokomaha o te iwi nei e pāngia ki "ortoreksiya", Kei te tonu te piki haere i roto i te ao. Rawa te rota o te wā tuhia i roto i te Sweden ko te whenua i reira hauora me te āhua noho hauora, hanga he fifi. I roto i te mau tiaki o ratou ake hauora he mea he. Otiia anake, ki te kahore te reira e haere rohe katoa. A, no te riro te whawhai mo te āhua hauora te mutunga i roto ano, huri i te reira ki raruraru hinengaro me disorders pūkoro tinana. I roto i tenei take, kua hiahiatia tokoni mātanga.

Take me tohu ortoreksii

whakawhanake Ortoreksiya ata me āta. I te tīmatanga, piri o te āhua noho hauora titiro hauora, me te hihiri. tonu tenei hoki rite te roa rite kore ratou e takahia te rohe o whaitake. Āta, i reira ko te whakaaro pokepoke e pā ana ki te mate, wehi ki te hopu i tetahi mate, hei nui here kai. Tenei āta arata'i ki te kaimahi whakapeka o matū faufaa ki te tinana, e pā te whekau i te wahi tuatahi, i runga i te ngakau. Tukua rite hononga kahore e e whai nui konupūmā.

Ka rite ki te pai faaite ortoreksiya?

Ko te tohu tuatahi e kia utu koutou whakarongo - ko te wehenga atu i te ngako, me te warowaihā tenei. Ko te āhuatanga tuarua - te mana tino o tona ake taimaha me te kawenga fakaongosia i roto i te omaoma. atu pinepine Ortoreksiya pā wahine, rite utu ratou ake aro, me to ratou hauora, me o ratou ahua. Heoi, e kore e matara atu i muri ia ratou nga tangata. Doctors whakatupato e ortoreksiya ko rawa te mōrearea hauora nui. Ka rite ki tetahi atu mate, e titau te reira maimoatanga tohu. Ortoreksiya - he putanga o te whakararuraru, hinengaro, kia reira e taea te tukinotia kaimātai hinengaro. Otiia i roto i te take o maumaui nui, a kia rapu i te āwhina o ētahi atu tohunga.