Me pēhea te ki te faaineine i te huamata o te rarihi Margelan?

Reka me te reka matomato ranei Margelan rarihi deservedly rongonui i roto i nga iwi o Ahia, no te mea he tino whai hua tonu. Ko te hanganga o te rarihi me wahi huānga e kitea i roto i tau nui, me hinu faufaa, me ngā waikawa organic. whakapiki i te reira i nakunaku me āwhina ki te whakaiti i ngā taumata cholesterol i roto i te toto. Hoki tenei rarihi Margelan pau hou mā te tāpiri i te reira ki katoa o huamata.

huamata Tasty o rarihi Margelan: tohutao i huaina "Uzbekistan"

e kore tenei huamata i rite mo te wa tuatahi i roto i Uzbekistan, ahakoa tona ingoa, a ka i roto i Moscow a tawhio noa 1950. chef Uzbek mahi i roto i te wharekai tāone, faaoti matou ki te whakauru i te mua ki o ratou hua motu, me te ki te faaineine i te huamata o te rarihi Margelan ko ïa te whenua Āhia nei te kāinga.

I te timatanga o te faaineineraa o tenei uhikura huamata reka me horoia reira, tapahia ki poraka me te roa waiwai i roto i te wai tote mo te hawhe haora. I tenei wa, ki te wāhanga o te mīti hiroki ki te tote me te pepa hanga whitiki iti i roto i te kai, me te hoatu ratou i roto i te poro karika. tākai kai i roto i te konumohe takai konumohe (2 paparanga) me tunua i roto i te oumu (30 meneti i 200 nga nekehanga). ka taea e koe te tango i te kopere. kia tapahia te reira ki mowhiti kikokore, ia o nei breaded te i roto i te paraoa me te parai i runga i te hinu wera tae noa ki te tae koura. maroke mowhiti rite i runga i te tauera pepa.

A, no te te kai he rite, he mea e tika ana ki te whakamatao me te tapahia ki rakau roa, rite te rarihi. I muri i taua, he huamata o te rarihi Margelan taea te kohikohi. I te tuatahi takoto flat wēti pereti rarihi, ka kai, mayonnaise me tunua mowhiti riki. hanumi tika Huamata ki te taviniraa.

Huamata o rarihi me te aporo Margelan

No te faaineine i tēnei huamata, ka tangohia e te reira e rua anake kai matua - aporo me te rarihi. Me ratou ki kia ma (i te matua o te aporo, me te kiri rarihi) ka tapahia ki takai kikokore (ka taea e koe kupenga). Na e hiahia ana tatou ki te whakaki i te huamata. Hoki tenei te mea e tika ana ki te hono i te hinu peihana motuhake oriwa (35 ml), te winika balsamic ma (2 haora. Koko) ranei te nui ano o te rēmana wai, me te timonga o te tote, me te hinamona. Oho.

Huamata rarihi ki aporo Margelan kōwhiri e taea te whakapaipai mikrozelenyu e maha tupu tika i te kāinga i runga i te matapihi, me te pi. Me kï reira e tino pai tenei rihi hauora ki tetahi tahua kai.

huamata rarihi Sweet ki heihei me te mayonnaise

Tenei huamata reka me te whakawhetai mateoha i ki te rarihi riro ake reka, me te whakahauora. Ki te hanga i te reira, me kōrori koe te riki me harore, tunu he uma heihei, kupenga te rarihi me tapahia pi matomato. I muri i taua, te whakakotahi nga kai katoa i roto i te ipu kotahi, me te wa i te huamata ki te mayonnaise.

I te tono o te rētihi taea hoatu riki matomato, te whakamahi i te reira rite te whakapaipai ranei.

Huawhenua huamata o rarihi, aporo me te kāroti

Tenei huamata huaora karanga rawa ki muimuí katoa o te kai hauora, pera huri i te reira i roto i iti-pūngoi me whai hua. Ki te hanga i te reira, e hiahia ana te tuatahi koe ki te tapahia hua me huawhenua. Ki te mahi i tenei, whakawāteatia Apple te i te matua, me te hāngai ki te kiri kua tapahia ki poraka nui. Na e hiahia ana koe ki te tapahia mongamonga o te rarihi tuku taua. Na ka tapahia haere te totoma, me te waha i te huri i te reira rite te huamata. Tāpiri i te herewi tapatapahi me kāreti waruwaru (taea te whakakapi ki te tomato).

Na nga kai katoa e hiahia ana koe ki te hono ki te arugula wātakirihi ranei, tāpiri mikrozelen (kōwhiringa). Taka i te huamata ki rarihi Margelan hinu oriwa, me te rēmana wai, pai uru. Hoatu te rihi i runga i te rihi, me tauhiuhi ki tihorea purapura putirā.

Tunu huamata o rarihi me te kāroti Margelan

Ko te tino māmā, me te tere tenei ki te faaineine i huamata i roto i kore ara hoki iho i roto i te reka ki ētahi atu rihi atu mātanga.

No te faaineine i te reira, e hiahia ana koe he kāroti me te rarihi kiri, me te pae kupenga Ruiruia. Next huamata Margelan o rarihi i konatunatua ki te kāroti, kakahu ki te hinu, me te rēmana wai. Te kōwhiri, ka taea e koe te tāpiri i te tote me te pepa ki te pangia e. Tohaina ki te raihi kohuatia rīwai ranei.

huamata Korean o rarihi

Hei hanga i tenei huamata hauora a ka hiahia anake rarihi te rota o kakara, tenei rihi he tūturu Korean e hanga.

Na ki te reka hiahia rarihi matomato tipitipi ka tapahia ki takai pai. Na e hiahia ana koe ki te tāpiri ki te huamata 20 karamu o te tote, pai uru. Tukua ki te tu i te reira mo te 5 meneti, ka tatau i te wai hua katoa. Na ka taea e koe te tāpiri i te rarihi huamata Margelan toe kai: karika tapatapahi (wāhanga 1), aukati chives, winika (2 tīpune.), Sugar me paprika whakapeka (i ½ tīpune.). Whāranutia te ringa huamata, a ka tāpiri i te purapura hēhami i roto i te reira. Kia uru ano pai me rite ki te kia mahi ki te raihi kohuatia.

huamata Turkish ki rarihi Margelan: tohutao ki te whakaahua

Ki te hanga e hiahia tenei huamata 1 mōkihi o rētihi, rarihi matomato, tapahia ki poro kikokore, me poro o te korukoru kohuatia (200 g). Kei te kiri whakatakotoria nga kai katoa i roto i runga i te rihi papatahi me riringi te ranu. Tenei Ko te wahi takoto te taa o tenei rihi.

Hoki te ranu reka e hiahia ana koe ki te tīmata ki te waha i te huri i roto i te Pūhanumi ¼ aukati shallots, ka tāpiri i te otaota, ka tonu te patu mo tetahi atu meneti. Tāpiri mayonnaise (½ v.), Te pata (2 tbsp. Pune) 30 ml o te waiu, me te winika (2 haora. Koko), he punetēpu o te kotakota wai me te tote (½ h. Koko). Kia ano, he pai katoa, ka taea e koe te neke me te riringi i te ranu i runga i te pereti. I mua i te taviniraa, tauhiuhia huamata rarihi Margelan ki te pepa pango. Bon appetit!

Huamata i te rarihi ki hua manu, me te kirīmi kawa

Huamata o reka, me te reka rarihi matomato ki hua manu te whakarite ohie. Tuatahi, e hiahia ana koe ki te kohuatia te hua (3 RW.) Na tipitipi i te rarihi. Na, Me kai e rua ki te kupenga me te kirīmi kawa (50 ml). Ki te tika, e taea te dosolit te huamata. Bon appetit!