Me pehea ahau e taea te tiki pai?

Ki te rā, te raruraru o te pakanga ki taimaha i te taikaha ko tetahi o nga kaupapa rû roa, me te tautohetohe. Kia aroha mai, ki te sex ataahua, e hiahia, i runga i te anga ke, riro o toka anō te tokorua, te pāpāho wareware noa. I roto i tēnei tuhinga ka tamata tatou ki te hoatu whakautu ki toru kotiro hou ngā, me te kore iti whakaongaonga, te pātai: "Me pehea e taea e koe te tiki pai", "me pehea ki te waea i te maha e hiahiatia o kirokaramu" me "kore pehea ki te whakapiki ake i te nui o te ngako, me te nui o te uaua papatipu mo te wā tino iti ".

Na me pehea koe e taea e ora? I mua i whakautu tenei pātai, me hanga tatou i te faaararaa nui. E mea pinepine, kia tohu thinness nui raruraru hauora nui, pera ki te tīmata, ko te ki te kōrero i te tākuta, me te waha he huinga o rangahau e tika ana. Anake i muri he tino e te āhua ko to koutou tinana i roto i te tikanga, ka taea e koe timata ki te whakatinana i to tatou pūkahukahu, me te tohutohu ngāwari koutou.

Tonu e tika ana ki te kitea i roto i ranei reira ko te ara ki te hohoro ora. No, e kore e he tikanga taua te tīariari. Ki te hiahia koe ki te riro i te rangatira o nga porowhita ataahua, kore puninga ngako, he reira e tika ana i mua ki te kia manawanui, me te piri ki te tohutohu.

Na hopea, kua oti rawa ki te tukanga o te tika whakaturia toka hou, me te hoatu i te whakahoki ki te pātai pehea e taea ki te ora, kahore kino ki te hauora me te ahua.

hape whakaaro Hudyshki tokomaha te iwi e te whakamahi o te maha nui o ngā rārangi, hanewiti, keke ka arahi ratou ki te whāinga. Kore, i muri i o wiki i te tokorua, ko te kitea te hua, engari ka rite whakauaua te tangata sagging kiri, a tino ake i te puku. Mohio mawhene - e kore ko te wae Tuhinga o te kai ia tenei. I roto i te take pērā i te hua i roto i te taimaha o te tinana te tino kaiāwhina ki te riro pūmua, me he mea e minaminatia e ko ratou o mai i te kararehe. roto ratou rahinga rahi, kei roto i te tīhi, ika, heihei.

Ko reira pai ki te hohoko i waenganui i enei hua, me te ngā ratou ki te hua hou. I tua atu, e kore matou e wareware e pā ana ki tetahi atu wāhanga o te angitu: he hua āta i roto i te horomanga caloric. Kaua e tika "mea" tou puku ki katoa o goodies, a ka te ra katoa ki te ite i te mana'o fiemālie o pouri i roto i te kopu. He pai ki te wehe i te hua ki te maha o nga wa, me te whakamahi i ratou i roto i pā ana ki te wa ano. Ko te kupu, kotiro, e matau ana koutou e founga ki te ora i roto i te ara hauora.

Tino he torutoru take nui ko te raupapa tika o te kai. kia parakuihi nui-kōeke me te tiketike-pūngoi. He pai hoki tenei ngā ata tīhi, pata, he waiu, momo pāreti. Te tahua tina, i reira ka kia huringa iti: te tuatahi o te katoa he minaminatia ki te kai nui-pūngoi rihi matua reira, a ka ki te hupa huamata ranei. Hema i roto i te kai reka, engari ano matou whakamahara, e kore e overdo ki te reka. A, o te akoranga, te tina! I roto i kore take e kore e whakakahore ia koe te pai o te kai ahiahi, te wa tino pai hoki i whakaaro te ki kia rua nga haora i mua i te taotoraa.

I roto i te ra, e kore e wareware e pā ana ki te paramanawa iti, i roto i nei kore e hoatu e hiahia ki tītipi ranei kuri wera, me ranunga o te hua maroke panana ranei. I roto i te tua, he ulungāanga pai ko ki te tomo i te kohi ia o te nui o te wai.

e hiahia ana ahau ki te hoatu i te wahi whakamutunga, me te tino nui o te tohutohu: typesetting kirokaramu atu me te pupuri feohi vāofi ki mahi. E rave rahi o koutou e miharo me fifili pehea e taea te tiki e koe pai, te tākaro tonu hākinakina? Ko ohie te whakahoki. No tetahi e akina koe ki te whai wāhi i roto i te haukori kanikani ranei ki te werawera i runga i te wīra, he ohaurunga ki te poka wai te haere hawhe-haora mua ranei ka waiho i te ngä pai ki te kaupapa kouma o te taonga taimaha.

Kia mahara: i roto i te tangata, kia mea katoa i roto i te au maite!