Hauora, Nga mate
Mate-mate. Tuhinga ka whai mai. Tuhinga o mua
Ko te mate-mate-mate he ahuareka, he pai ranei, he taonga mo te materoro noa. E mohiotia ana, he maha nga whakaoho o ta raua mahanga. Hei tauira, ki te mea he mate kino tetahi o nga matehuwhenua, he mea pea ka whakapataritari, kaore ano hoki i te waahanga o te waahanga.
Ko te tino o te hononga
Ka puta mai te mate-mate mai i te ahua o te hanganga o te mate ki te huinga o te waikawa amino. Kia mohio ki te ahuatanga o tenei whakarereketanga i roto i te ora tonu, kia whakaarohia he tauira.
He tangata kua he mate pāwera ki te puehu. Engari i tetahi ra, ka titiro ia ki nga urupare kino i roto i tona tinana i muri i te whakamahi i te koikoi. Ko te kupu, puta reira he ripeka mate pāwera kai, rite ki taua e ai puehu noa whare. Na he aha i taea ai tenei ahuatanga? Ko te meka ko te tinana o tenei tangata he raruraru noa iho i nga ruma o te puehu me te pounamu no te mea he nui te ahua o te rite. Ko te matatini o enei āhuatanga ko te mea kaore pea i te wa ka taea te kimi he aha te mate-kiri-rua o te pathogen kua mohio ki a koe. Engari, kua oti te tautuhi i nga whanaungatanga tino nui. Nga mihi ki a ratau, he papa motuhake mo te whakawhiti-mate. Kia whai whakaarohia etahi o ona waahanga.
Nga manene ki te hae
Hei tikanga, ko taua mate mate kirika e whakaatu ana i te wa o te puna-raumati, i te wa e kaha ana te tipu o nga tipu me nga otaota. Na, kia titiro atu ki nga mate o te kiri.
- Te mate mate kirika ki te birch (rau, puku), me te poli, te hazel, te aporo, me te poro.
- Ko te kore whakaharahara ki te hae o nga pata me nga karepe kai (oats, parei, witi, me etahi atu).
- Te mate-mate ki te taru kawa, te putirā, te dahlias, te chamomile, te waahi, te calendula, te elecampane, te aho, te whaea-me te-whaea.
Te kaiparau ki te kai - nga mahanga parai kai
Ka taea e te mate-mate ki te birch me era atu tipu ka puta i ia wa ka whakaatu mai te tangata i nga urupare kino i muri i te whakapiri atu ki te kiri. Engari kaore tenei whakawhitinga e toro atu ki nga tarutaru me nga rakau anake. I muri i tenei katoa, he maha nga mate o tenei tangata ki nga pungarehu, me etahi momo kai. Ko te hapa nui rawa o nga turoro ko te nuinga o te waa no te mea kaore i rahurahuhia e ratou he mea tawhiti atu i era atu mate.
- Ko te mate pāwera ki te kiri o te birch, te hazel me te alder e rere ana ki te mate kirika ki te tipu, te apricots, te aramona, te cherries, te pīti, te rīwai, te hua kiwi me te herewi.
- Ko te pollen pollen - rīwai, te pepa whero, te herewi, te chamomile, te fennel, te kumine, te kumine, te coriander, me nga inu katoa kei roto i tenei tipu (vermouth me balsam).
- Te hinu o te putirā - halva, hinu putirā, te pua nani me te mayonnaise.
- Ko te ragweed a Pollen he panana, he meroni.
- Ngā otaota pollen - te tōmato, te toiora me te meroni.
- Nga otaota tira - herewi, nga mea kakara.
- Te rita - te rīwai, te panana, te papaya, te pineapi, te karakaroki, te katata, te tōmato, te piki, te parakihi.
- Te hinu o te tarutaru otaota - te honi tira.
Kairangi kai me o ratou hoa
He aha nga ahua o te mate kirika e mohiotia ana e koe? Kai, huawhenua, rongoa, aha atu. I muri i te katoa, he maha noa atu nga waahanga o te tangata, a ko nga toenga he momo katoa o nga tauhohenga taenga.
Na, ki te whakaatu te kaitautoko i te mate ki te hua kai, kaore e taea e ia te whakamahi i nga kai e tae ana ki te hawhe iti o te whakatikatika rite.
- Mena ka mate te tangata i te waiu o te kau, ka kitea pea i roto ia ia nga urupare kino e ai ki a ia na te kohi o nga hua kei roto i ona purapura, me te waiu koati, te mīti, te poa me te kai o te kai, nga mahi hangarau Ko te tikanga o te pancreas o te kararehe, me te hoki i muri i te whakapā ki te huruhuru hipi.
- Yogurt kefir rewena ranei - rewena pokepoke, pakete, paturopi rongoā paturopi, momo pokepokea ai tīhi, kvass me harore noa.
- Te ika me te ika o te awa - te kaimoana (te pounamu, te pupuhi, te miihini, te caviar, te tiu, te kaimene, me te aha), me te kai ika.
- Ko nga hua o te heihei - ko te kai, ko te hupa heihei me te heihei, he hita koita, he ranu, he kirīmi, he mayonnaise, he huruhuru pilu, me etahi atu.
- Kāreti - Huaora A, herewi, te pāhiri me te beta-pene.
- Strawberry - cranberries, raspberries, currants me te tumatakuru.
- He pi, he pī, he quince, he paramu.
- Potatoes - tōmato, eggplant, pepa matomato me te whero, te paaka me te paprika.
- Nati - paraoa raihi, kiwi, heamere, mango, poppy, buckwheat me oatmeal.
- Peanuts - pīni, pī matomato, panana, tōmato, hua hua me ngā hua.
- Ko te panana he meroni, te pikapa o te witi, te tawhito, te kiwi me te awhekuku.
- Mandarins - karepe, karaka me te rēmana.
- Pīti Whero - pīti maimoatanga, te huka me te parakihi.
- Te pīni - te mango, te pīni, te pīni, te soya, te pihi me te pīni.
- Nga pamea - aporo, te aramona, te nectarine, te apricots, te cherries, te cherries, te pune, te peke, me etahi atu.
- Kiwi - nati, panana, avocados, heamera, paraoa (hekatewheat, raihi, he oati), he pata, me etahi atu.
Tuhinga ka whai mai
Mena kei te mate te maimoatanga ki tetahi tarukino, kaore pea ka whai hua kino ia i muri i te whakamahi i etahi atu rongoā, kei roto hoki i nga mea whakamaharatanga.
Me tino tohu ko te mate pukupuku ki te rongoa ko te nuinga noa atu i era atu katoa. Na tenei e tika ana i roto i te hanga o nga rongoa e whakamahi pinepine ana i ngā wāhanga hanganga e kore e kitea e te tinana o te tangata.
- Ko te tarukino "Penicillin" - nga mea katoa e whai hua ana.
- Ko te tarukino "Levomycetin" - nga mea katoa e puta ana ki a ia, tae atu ki te "Synthomycin", me o ratou rongoā antiseptic.
- Sulfonamides (hei tauira, te rongoā "Biseptol") - nga whakaritenga "Novocaine", "Anestezin", "Trimekain", "Dikain", etc.
- Ko te tarukino "Streptomycin" - nga hua me nga aminoglycosides katoa.
- Ko te rongoa "Tetracycline" - te tikanga "Metacycline", "Rondomycin", "Morphocycline", "Olemorfotsiklin", "Glycocycline", etc.
Nga tohu o te mate whakawhiti
Ko te tikanga, kaore i te kitehia te ripeka-mate ki nga pakeke me nga tamariki. Ko ona ahuatanga he tino rite ki era o te mate pukupuku. Ko nga tohu penei ko te rhinitis, te tipu, te wera me te tahu i runga i te kiri, te edema mucosal, te whengu huka, te hives, te dermatitis, etc.
Ngā tātaritanga
Ka taea te taatai i te taiao-mate ki te awhina o te rangahau irapoi. Na, ma te whakamahi i nga taputapu motuhake, ka whakaatu nga taote i te urupare a te tangata ki te kore hua, ki te tipu ranei, engari ki te purotu motuhake e whakauruhia ana ki roto i to raanei. I tenei ara, ka whakatauhia nga mahanga e tuwhera ana.
Me pēhea te hamani i tētahi mate pāwera?
Ko te maimoatanga o te mate-mate-kore he rere ke i te maimoatanga tikanga. Ko te rereketanga i waenganui ia ratou ko te mea anake i mua i te timatanga o nga waahanga katoa e tika ana, me tautuhi te kaiuwhenua matua, e whai hua ana ki nga toenga katoa.
I te maimoatanga o tenei momo mate, ko nga antihistamines ko nga raau matua. Ko nga rongoa e whai ake nei kei roto i nga mea e tino whai hua ana: Claritin, Zertec, Cetrin, Erius, me era atu. Ko te painga nui o enei raau taero ko te mea kaore he painga kino ki a ratau i te tumuaki matua, me te nuinga hoki Kaua he awanganga whaitake. Ahakoa i etahi wa, ka pa ki te manawanui ki te moe, ki te maroke, ki te papanga, ki te pupuri i te urinary, etc.
Hei whakaatu i nga whakaaturanga, e kotahi wiki te roa ki te whakakore i nga urupare mate. I roto i nga take uaua ake, ko nga kaitohutohu ki te tango i enei raau taero mo etahi marama.
Tuhinga o mua
He aha nga tikanga haumaru hei whakahaere kia kore ai te ahua o te mate-mate-mate e whakawhirinaki ki te pathogen tuatahi. Hei tauira, mehemea ka wheako te tangata i nga urupare o te mate ki te hinu, ka tipu nga tipu me nga otaota, ka tūtohu kia karohia nga waahanga e tupu ana.
Me tohu ano hoki ko te whakakii i nga putea kapi me nga mataarai ka tiaki i nga kiriuhi mucous tangata mai i te whara. I tua atu, ka horoi te horoi i roto i te whare me te whakapai ake i te maiora whaiaro ki te whakaiti i te nui o te whakapā atu ki nga kairau.
Ko te whakamahinga o te antihistamines he ara pono hoki hei awhina i nga mate pukupuku, tae atu ki te whakawhitiwhiti.
Mena he mate te mate o te kairoro, ka pai te whakaaro o tana mahinga. Ko te tikanga, me whakakore te tangata i tana kai i nga kai kai-kore katoa.
I tua atu, hei karo i nga whakaaturanga o nga urupare mate, ka tūtohuhia te manawanui ki te hoko anake i nga mea whakapaipai, kei runga i nga kohinga he tuhi "hypoallergenic".
Similar articles
Trending Now