Mamae - Ko te ora tenei

Ka rite mea tetahi kaituhi pai-mohiotia, e kore koe e taea e ite i te mamae o tetahi tangata ki te hope. Hoki katoa reira.

Te wehe i te reira i te rerekētanga tinana, me te hinengaro, whakapeka, me te ma'i. He mamae ngawari, me te tino nanakia. I roto i te take ngā, i reira te mea he faaiteraa i rawe ki o reira.

Mō mamae mea nui. Ko te aha te mea te reira, he aha te mea te reira hoki me pehea ki te aromātai i te tohu o tona kaha, mārama kore katoa. I mawhiti tuatahi te mea te reira e te mauria te mamae te ariä kino anake, me te whakangaromanga. I ahakoa te take tino pena? Kia tūhura i te.

He aha te mea te reira?

I te whakamāramatanga, te Health Organization World, te mamae - ko reira he mana'o kino he wheako tuakiri ki te puipuitua o rua te aroaro me te ngaro o tetahi kino ki etahi kopa tinana ranei. Kua i te whakamāramatanga ko reira mārama e ko te wāhanga tinana, me te aronganui i runga i te taumata kotahi tae noa ki taea he whakahere hapahapai ki te ahua o te mamae.

e kore e taea te whakaritea te kaha o te mamae noa i roto i to tatou rau tau XXI, i te noa'tu o te taputapu hangarau, me te whanaketanga pai o te rongoā hou. Ka taea e koe te mataara i te oaoa o etahi wahi o te roro i roto i te whakautu ki tetahi faaitoitoraa mamae homai. Otiia pehea kino te tangata i o ratou pānga, tākuta kua kore ako ano ki te whakatau.

Ahakoa te mea pakeke ranei tamariki, te mamae i katoa ko te tikanga korero i roto i te whakautu ki te takanga o te mate i roto i te tinana. Na reira, ka puta te reira, a rawa kia kōrero akoranga wā roa-te tākuta ki te whakatau i te take pea, me te tiaki hauora wā.

Tino maha te hono tika reira ki tīmata te huringa inflammatory i roto i te tinana. A kite ahau e mumura ai mamae, me te muri e taea whakarei i te tukanga pathological. I roto i tenei take, kua faataa nga take o te mamae i runga i te taumata pathophysiological e whai ake.

Eaha te tupu i roto i te tinana

I raro i te mana o tetahi kaihoko pāmamae matua puta tauhohenga nonspecific whānui o te kaiao i te puka o te ejection taiaki epinephrine me te faaitoitoraa o te pūnaha io pukuaroha. Ko te take i hangaia he whakautu taua i roto i te akoranga o te kukuwhatanga ki te whakarite i te ora o te momo. I roto i te mau parau te tahi atu, te mamae - ko reira te mate. Ki te kei koe i ahatia, engari e hiahia ana ahau ki te ora, ka rere me te whakaora ia koe.

I muri i te tuku o te taiaki accelerates te tohanga nahanaha tika ki palpitations ngakau. E arata'i ki te meka i maka te wahi kei te whara he maha nui o kaitakawaenga me ngā āhuatanga inflammatory, e mau ana i roto ano i te tūranga whaiaroaro nui.

He aha te mahi i te reira

Ko te tino tika tenei katoa a ka āwhina ki te ārai āpiha kino horahia puta noa i te tinana e tika ana ki te ahua o te kuwaha tāuru o mate. Reira whakaongaonga hoki te whakarewatanga o ngā tukanga whakaora i te taumata o ngā pūtau ki te whakarite ora tonu o kikokiko pakaru.

Heoi, meinga enei matū nui ake tūtohutanga o muka karere, e ai te putanga me te whakapakari o te hūhi i te pae o te whara. I runga anō i te runga ake ka taea e tatou e faaoti e te mamae, ko te - te mehua o te mahi o te tukanga inflammatory i roto i te wahi pakaru.

A, ki te kore te reira ki te mutu i roto i te wa, ka taea e hei tukanga ma'i ki te putanga o etahi mate. Ahakoa te wā "mate" He te pakiaka ano me te mea ki te whakaū i ko te hokohoko o te mamae hou-tīmatanga, me te roa-tonu e kore e haere.

O te akoranga, te katoa kua tona paepae ake o te perception, me te tūtohutanga. A ko reira maha e pā ana ki te taua patunga i rerekē momo tuakiri ai te tahi mau taime hoariri tauhohe aronganui. Ko te tauira mārama o te mana tika o te konä i runga i te aromatawai o te mamae kaha tenei.

maimoatanga mamae

He nesteroidy me opiates nga taero matua. Mai te mamae tinana - he mumura, me nga taero i pānga anti-inflammatory.

Heoi, kia mahara ai e kore katoa mamae ina whakaaturia enei tikanga. I roto i etahi wā, ratou ara e contraindicated no te mea e taea e anake ratou whakahōhā te āhuatanga. Na reira, ko te whakarite o tetahi tarukino ko te kawenga o te mātanga hauora anake.

A i roto i te mutunga e taea tatou te mea e, o te akoranga, te mamae - ko reira kino, kino, me te kawa. Otiia ki te mamae reira, na tonu ora. Kaua e whiwhi mate, me te kia hauora!