Lasagna kaihuawhenua: Cooking tohutao

Ko tētahi o nga rihi tino rongonui o te kai Italian he lasagna kaihuawhenua. E maere rerekē Recipes mō tenei rihi reka, me te hauora. Na reira nga wahine pea ka tīpako i te whakatinanatanga tino tika. Hei wāhanga o enei rihi kore ko te karamu kotahi o te kai. Engari, kua ia he konei he maha nui o rerekē huawhenua.

Kōwhiringa ki te kāreti me te pere pepa

E ai ki te hangarau whakaahuatia i raro whiwhi te lasagna kaihuawhenua rawa fakafiemālie, me te flavorful i roto i multivarka. Tunu mo tenei rihi ko tino māmā, na ko reira taea e maha ka tunu koe i te reira mo toku utuafare. I roto i te wā ki te tuku i te reira ki te tepu tina, kia kai o nga hua e tika ana katoa. I roto i tenei take, ka hiahia koutou:

• rau Packaging mō lasagna.
• 3 tōmato nui maoa.
• 250 karamu o te totoka momo tīhi fusible.
• He rua o pepa pere me eggplant.
• Ko te kāroti toharite.
• He hauwhā o te mōkihi o te pata.
• 600 milliliters o te waiu.
• punetēpu Malí o te paraoa ma.
• Tote me mea kakara.

Whakaahuatanga o te tukanga

Hei hanga i tō tunu lasagna kaihuawhenua e uhinga a te aroaro o aubergines kore riro te reka kawa, te tuatahi e hiahia ana koe ki te tīmata te whakarite i enei huawhenua. E horoi ratou, tapahia ki poraka iti me whakanohoia ki te kohua e tika ana. Na hua tauhiuhia te eggplant ki te tote, me te waiho hoki ma rima meneti. I reira horoia ratou i roto i te wai matao, me te whiua i roto i te colander.

Na te reira te wā ki te mahi i te tahi atu wae. huawhenua horoia tihorea me purapura, ka mongamonga. E mea komukumuku Kāreti i runga i te grater pai. Tomatoes me pepa pere tapahia ki poraka.

I roto i te peihana Multivarki te hinu ki te hinu huawhenua, horahia eggplant me kāreti. A, no te ratou e parāone, e tonoa e ratou ki te tōmato pepa, me te haere tonu ki te tunu. Brown nga huawhenua e whakanohoia i roto i te paraharaha ma, a i roto i te multivarku wātea tāpiri i te pata. A, no te te rewa reira, ringihia te paraoa, me te ki te tatari tae noa riro te reira i te hue koura. Na ka ringihia e te mea te waiu, me te mea kinaki ki te timonga o Aropi reira. tata katoa o te kīnaki hua kua ringihia ki te peihana motuhake i roto i o meneti te tokorua.

Rau mō te rahānia parboiled mua, horahia i multivarku kia kua kitea e ratou tetahi ki tetahi. Top tohatoha wahi o paparanga huawhenua. tauhiuhia tenei katoa e ki te nui iti o te tīhi kuoro me hipoki ki te pepa hoki. Tenei wa, pania ratou te waiu ranu. Rau tauhiuhia ki te tīhi kuoro me te haere tonu ki ngā papa kē. whakaaro I tunua tunu kaihuawhenua lasagna te he iti teitei i roto i te "Multipovar" i kotahi rau e rua tekau nga nekehanga. Tata te hawhe haora i muri, ka waiho i te reira tino rite mo te whakamahi. I mua i te taviniraa paku reira matao, ka tapahia ki takitahi wahi. I te tono o te rihi tauhiuhia te ki otaota tapatapahi.

Kaihuawhenua Lasagna Recipes ki zucchini

ngā tino o te tahi mau huawhenua tenei rihi raumati ngāwari. Na reira, huri i te reira i roto i monamona e kore anake, engari ano hoki pai mīharo. Mai taea te hoatu tenei lasagna kore anake ki ngā pakeke, engari ano ki tamariki, he mea pai mo te tina utuafare. Hoki tona faaineineraa e hiahia ana koe:

• 200 karamu o rau mō te rahānia.
• Hou rahi reo zucchini.
• 400 karamu o te broccoli.
• He rua o tōmato me topuku riki.
• kāroti nui me te pepa reka.
• He rua o cloves karika.
• pakiaka te pāhiri.
• 500 milliliters o te wai hupa huawhenua ranei.
• pepa Hot.
• Rita o te ranu béchamel oti.
• 250 karamu o te tīhi.

Na whiwhi koe he pera ohie e ngāwari taea rangatira reira ara hostess ngawari hiahiatia hoki ki te ake i runga i te tote me te Aropi he tino reka tohutao lasagna kaihuawhenua.

raupapa o ngā mahi

I te wāhanga tuatahi ko te mea e tika ana ki te mahi i huawhenua. E horoi ratou, horoia me te whenua. Broccoli ki florets wetewete me te tukanga i roto i te pūtukatuka kai. Riki, zucchini, kāreti me te pere pepa tapahia ki poraka iti. haere Kāriki te roto i te press motuhake. E hurihia te pāhiri me pepa wera ki te hoari koi mau.

I roto i te tolstodonnuyu paraharaha ringihia te hinu huawhenua me te mahana i te reira pai. Katahi ka whakanohoia te ipu e i roto i te riki, te kāriki, me pepa wera. He tokorua o meneti e tapiritia tukunga kāreti, broccoli, zucchini me te pāhiri pakiaka. hipoki tenei katoa e ki te taupoki, me te kohuatia i runga i te wera iti. I muri rima meneti i roto i te kōhua tukua atu poro o tōmato me pepa. Katoa ata whakaoho ka tonu ki te korohū. Just i mua i te tango i te paraharaha i roto i te tote kohuatia huawhenua kua tapiritia me te iti wai wera hupa ranei.

I roto i te kōhua tukua atu béchamel rite motuhake. I ringihia tukunga huawhenua hupa mushroom ranei. kinaki tenei katoa e ki Aropi, me te wera ki runga i te wera iti tae noa thickened.

I roto i te puka whakangutungutu horahia etahi ranu. I reira whakanohoia te whārangi mō te kohuatia rahānia me te wahi huawhenua. tauhiuhia tenei katoa e ki te ranu, ka tauhiuhi ki tīhi kuoro. E kīnakinaki paparanga ki te hanga i whakakī. He mea nui ki te āta whakarite i te tahuri atu te whakamutunga ki te hei i te ranu me te tiihi. hipoki tenei katoa e ki konumohe, me te hoatu ratou i roto i te oumu. Tunutunu tunu lasagna kaihuawhenua he tino ki te kia i runga i nga whārangi o koutou pukapuka tunu kai, i raro i paerewa nekehanga kotahi rau e waru tekau. I muri e pā ana ki te hawhe te haora e nekehia atu i te reira i te oumu, tukua i te kinaki poro whakapaipai o tōmato, tauhiuhia tīhi me te hangarua. I muri whitu meneti browned nekehia rahānia i te oumu. I mua tāpaetanga ki te tepu paku reira matao, ka tapahia ki takitahi wahi.

Kaihuawhenua Lasagna Recipes ki aubergines

Ko te ngā tenei kōwhiringa no te whai wāhi te reira i te whakamahi o te kīnaki tōmato. Hei whakatinana i te reira, e hiahia ana koe he wāhanga māmā, me te ngāwari wātea, te nuinga o nei i nga wa katoa i ia housewife fakapotopoto. No te faaineine i te tina reka, me te hauora, ka hiahia koe:

• He eggplant nui hou.
• Hawhe o nga topuku.
• 400 milliliters o tōmato i roto i to ratou ake wai.
• He punetēpu o te hinu oriwa.
• Rau o te lasagna.
• He rua o cloves karika.
• He tīpune o te huka.
• 50 karamu o te paraoa me te pata.
• 500 milliliters o hupa huawhenua.
• Tote me mea kakara.

hātepe tunu

E ai ki te hangarau whakaahuatia i raro whiwhi te lasagna kaihuawhenua rawa fakafiemālie, me te monamona. Ka taea te wehea te tohutaka o tenei rihi ki te maha ngā wāhanga. E ti'a ia tatou ki te tīmata i te tukanga ki te huawhenua. E horoi ratou, horoia me te whenua. Riki, kāriki, eggplant me tapahia ki poraka. tapahia Kāriki ki te hoari koi mau.

I roto i te skillet wera te hinu huawhenua. Na ki te horapa te riki me te karika, me te kōrori ratou. A, no te riro ratou mārama ki a ratou te tāpiri i te eggplant. E rima meneti i muri mai e tonoa nga huawhenua ki te paraharaha motuhake. whakanohoia te hinu wäriu i roto i te tōmato i wai, huka, te tote me te mea kakara. hipoki tenei katoa e ki te taupoki, me te kohuatia hoki e pā ana ki te hauwhā o te haora. ngā te ranu oti te ki huawhenua sauteed. I whakaohokia te ranunga hua ka nekehia atu i te tārahu.

I roto i te kōhua motuhake, rewa te pata me te tāpiri ki reira te paraoa. te ranunga katoa, e kore e ki te waiho kapia, ringihia hupa wera, te tote, mea kinaki ki te mea kakara, me te maoa ki te matotoru e hiahiatia ana.

I runga i te raro o te pokepokea ai, me te horapa pepa o rahānia hipokina ratou huawhenua i roto i te tōmato. Whakanohoia ki runga ki runga bechamel. hipoki tenei katoa kotahi ano ki pepa o paraoa pokepoke, me te faahiti i te papa. Runga tino ki te whakahinuhinu te ranu béchamel. lasagna tunua tunu kaihuawhenua ki he whakaahua aroaro e te roto i te tuhinga o nāianei, i raro i te paerewa nekehanga kotahi rau me waru tekau. I muri e pā ana ki e rua tekau-rima meneti, e taea te nekehia atu i te reira i te oumu, me mahi hoki tina.

Kōwhiringa ki oriwa

Tenei tunu taea koe ki te hohoro a kahore hassle ta'etotonu ki te tunu tina reka, me te hauora mo te whānau katoa. Ki te mahi i tenei, te ake i roto i mua ki te tika katoa. kia tenei wa i koutou i runga i te ringa:

• 16 ngā rau o te rahānia.
• He rua o eggplant nui.
• 4 tōmato maoa.
• Hawhe o nga kēne o oriwa.
• 150 karamu o te tīhi.
• 4 punetēpu pata.
• 3 kapu o te waiu.
• Tote, kakara me otaota maroke.

Ko te hangarau faaineineraa

Horoia a tunua eggplant tapaono i runga i te hinu huawhenua. He meneti ruarua i muri honoa ki a ratou tōmato mongamonga (kahore kiri), te tote me te mea kakara. rite tenei katoa te makuku ki whakaeto.

I roto i te motuhake pata rewanga kōhua, hono ki te paraoa, me te uru. muri te meneti ki te ringihia waiu, mea kinaki ki te otaota maroke, ka tunua ki te matotoru e hiahiatia ana.

whakanohoia ana te pokepokea ai whakangutungutu te whārangi rahānia me ratou huawhenua uhi. ringihia tenei katoa ko te tuatoru o ranu ngā ka faahiti i te tukanga e rua atu nga wa. Te paparanga penultimate tauhiuhia hawhe te tīhi kuoro me te whakapaipai oriwa. pepa Top o rahānia horapa me hipokina ratou toenga ranu. tenei katoa kotahi tauhiuhia ano ki tīhi kuoro me te hawhe haora i roto i te oumu wera ma.

Kōwhiringa ki te paukena

E ai ki te momo e whai ake nei o te hangarau e homai te lasagna kaihuawhenua rawa kakara, me te reka. Tunu mo i te kāinga rerekē tapatahi maere. He mea nui hoki kia kore e rapua e te reira i te whakamahi o ngā wāhanga utu kau ranei. Ki to outou utuafare i taea ki te tamata i te lasagna, i mua-hoko katoa e hiahia ana koe. kia waiho koe i roto i te kīhini:

• he kiro hawhe o tōmato maoa.
• 125 karamu o te motorera.
• 250 milliliters o te waiu.
• 50 karamu o Tīhi pāmehana me te pata.
• kamokamo butternut Iti.
• 250 karamu o te kirīmi whiu.
• 3 punetēpu hinu.
• He rua o topuku.
• 40 karamu o te paraoa.

tikanga o te faaineineraa

O tihorea ka tapatapahi paukena ringihia te wai tote, ka kawea ki te whewhe, a nekehia atu i te tārahu. Te hinu huawhenua wera tunua paräoa riki tapiritia ki reira tōmato tapatapahi (kahore he kiri), ka tineia i roto i te meneti torutoru.

I roto i te skillet hono te pata rewa me te paraoa. pai me parai whakaoho katoa. I muri o meneti te tokorua ki te whakauru kirīmi whiu me te waiu o kau. ranu Future tunua ki te ōritetanga e hiahiatia ana, te tote, he mea kinaki ki te kakara, me te tango i te wera.

whārangi lasagna mo te meneti torutoru toua i te wai kohua, a ka toua i roto i te peihana o te wai tio. A, no te mea kua matao o ratou, i maroke ratou i runga i te tauera, ka horahia i roto i te puka whakangutungutu, tauutuutu ki huawhenua, me te ranu. Whakanohoia i runga i te tihi o nga poro paukena, pāmehana me motorera. I tunua lasagna i raro i te paerewa nekehanga kotahi rau e waru tekau, e kore e iti iho i wha tekau meneti.