Ko te whakapae mo nga mokenera tawhito. Nga mate o te hiku: tohu, te maimoatanga, te aukati

Ko te hauora tine ko tetahi o nga tikanga matua mo te mahi tika o te tinana me nga whekau o roto. Engari, ko te mea kaore te katoa e tiaki i to raatau i runga i te kaupapa tonu. Ko te tikanga, he maha nga waitohu a nga taakuta ki te hanga i tetahi taatai, pērā i te whakaheke me te mate. Ko enei mate he tino nui ki te kore e arongia, no reira he kaupapa motuhake tenei kaupapa.

Nga tohu o te mate o te hiku

Ko te take matua mo te raruraru i tetahi raruraru hauora ko te whakamatautau waatea. Ko te tohu matua e kore e tika nga mea katoa me te tuara he mamae i te tuara.

Ko te mamae o te mate kino me te waahi o te mamae kino ka taea te kawe mai i nga mate mate. Ka rereke nga tohu i etahi wa. Hei tauira, Ko nga tangata he nui te raru o te kaki e mate ana i nga whakaaturanga o te "kopiri", te taiao taiao ranei, me te wheako ano hoki i te mamae, te mamae mate.

Mo nga raruraru me te uaina ka tohu ano hoki i te takahi i te ahua o te kiri o te tuara, te rama, te waahanga o nga waewae, te whao, nga maihao o nga pito o runga me raro. I roto i enei take, ka pangia te kaitautoko i roto i nga waahi raruraru, te pakaru me te paralysis o nga ringa me nga waewae.

I etahi wa ka matehia nga mate turoro, tohu Ko te nuinga o nga mea e whakaatuhia ana i te taha o muri mai i te mea ko te pakiaka nerve ka taea te whakakorehia e te putea toronga, ka pa te kino ki nga mahi a nga kaakaha motuhake.

Tuhinga

He maha nga tangata e noho ana i te nuinga o nga waa mahi e noho ana. E whakaatu ana i nga whakaaturanga, ko te nuinga o ratou kei te noho he. Hoki tenei a te tahi atu mau tumu (hei tauira, whētuki) o nga mano o te iwi noa whakawhanake mate waha o te tuaiwi. A, ko tetahi o nga mate pukupuku tawhito ko te whakawhiti.

Ma te raruraru pera, ka toro atu te puranga o te kete ki tua o ona rohe taiao. Ka taea e tenei te arahi i te whara me nga raruraru nui.

Nuinga o ngā wā, kōpae protrusion o te tuarā waha ko te hua o te whanaketanga o te osteoarthritis. No reira, kaua e wareware i te mamae me te mamae i te wa o te mahinga o te upoko. I te tohu tuatahi o nga raruraru me te tari tari pukupuku Me tika te korero ki te taote me te kore e roa, ka timata Maimoatanga. Ko te whakakore i te rereketanga o nga kirihou ka tino maatau ake i te wawahi i te tumuaki o te pou.

Ngā tohu matua o te mate

He raruraru pera me te pakaruhanga o nga mokenera tawhito tawhito, Ka taea te whakatau e nga tohu motuhake. Me mohio ko nga mea e tika ana, no te mea ko te hua me te tere o te maimoatanga he tika te whakawhirinaki ki runga i te wa e tika ana ki te tohunga.

Me tohu atu ko te mate o te mate i te waahi o te whakawhanaketanga, kaore he mate nui i te kaki. Ko nga ahuatanga ko nga waahi ka pakaru atu te putea whakarereke i te pakiaka nerve.

Mena ka pekehia te uaua, ka haere ki te roro, ka puta ke te ahua o te kaki i roto i nga tohu e whai ake nei:

• He kirika, he mangere;
• Te maha o nga maihao;
• Te panui i te mamae ki nga pito o runga me raro;
• Te pupuhi o te toto toto;
• A, no te kaha o te rangi, ka mamae te mamae i nga taha o runga.

Mai i te timatanga o nga whakawhitinga Kaore pea e kitea, me nga tohu o te mamae i roto i te pakihiwi, te turanga ranei o te upoko, me haere koe ki te taote. Ka taea anake e te maimoatanga te aukati i te ahua o te mate.

He aha te mea kino ko te whakawhitinga o te kōpae

Mai i te nekehanga o te waahanga o te wahanga tawhito, ka taea te wehewehea te tukanga o te taraiwa ki etahi waahanga maha.

Ko te taatai e pa ana ki te whakawhiti ki te awatea, ka eke ki runga ki te 50% o te kōpae intervertebral. I tenei wa, kei raro i te taura o te taurakira, he nui te mamae. Ko te ahua o te manawanui ka tino painga ki te timata i te pungarehu whakaheke ki te haere i runga i te pakiaka nerve.

Mena ka whai tetahi ki tetahi waahi o te whakahekenga ano ko te rere o te kōpae, ka nui atu te waitohu o te waahi i te wa ake. I muri i nga mea katoa, ki te ngaro koe i te wa me te tuku i te raruraru ki te kino, me whawhai tonu te taiohi ki te mate.

Te Toronga Tohu

Hei tohu i te waahi o te whakawhitinga o nga mokupuku tarai mokupuku, he mea tika kia whiriwhiria nga tikanga tino tika hei tohu i te mate.

Me timata koe me te maatau CT. Koinei te ahua o nga taatai e taea ai te tino maramarama ki te ahua o te tuara o te manawanui.

Me whai ano te tohu a te taakuta ki te tohu tohu, ki te aro nui ki nga mate mamae i roto i te tari o te tari kaitiaki, te utu i nga ringa o nga ringaringa, me te huri ano i nga atarangi o te kiri.

Nga tikanga hou o te maimoatanga

I roto i te maimoatanga o te whakawhitinga o nga putea tarai pukupuku, ka taea e tetahi te mahi me te kore he mahi, engari mehemea kaore i te whakaroa te matehuinga.

Hei tikanga, ka tautuhi nga taote i nga tikanga mo te rauropi, e hoahoa ana ki te whakatinana i nga tukanga moenga i roto i te tari tari. Ano, he maha nga tohutohu a nga turoro ki te tango i nga rongoā hei whakaora i te mamae o te mamae.

Ka whakatairanga i te whakaoranga tere me te heke haere. Ko te ahua o te noho taiao e hanga ana i nga tikanga pai mo te whakakore i te mumura o nga putea.

Ka taea te awhina nui ki te maimoatanga o te taraiwa e whakaratohia ana e nga corsets motuhake, me te electrophoresis hoki. Ko te whai huatanga o enei tikanga ki te whakakore i te rereketanga o nga putea, pēnei i te tahua o te taatai pukupuku, te kai hauora, me te mahi hauora, kua tino whai hua.

Ko te tikanga, me whakahaere enei tikanga whakaora katoa i raro i te tirotiro a te kaitohutohu o te rata.

Tuhinga o mua

Ko te hunga e kore e hiahia ki te whai raruraru me nga kōpae intervertebral i roto i te wa kei te heke mai, me tika ki te whakarite i nga whakaritenga a nga taote.

Tuatahi, me aroturuki koe i to mahi. Ki te mahi koe ki te noho, he mea nui kia whakatika ake, kia tohatoha hoki i muri i nga meneti 50 e whakamahi ana i nga mahi motuhake. Ko te whakapae i nga putea pukupuku kaore e raruraru i te hunga e toro haere ana ki te puna. He mea pai ano hoki te tiaki i to hokinga mai i te tahumahu me te whawhai i te pauna, no te mea, i runga i nga tatauranga, kei te whaanui nga tangata katoa ki te hiahia ki te hamani i nga waahi nui atu i te hunga e mau tonu ana.

He mea nui ki te kore e whakamahi tonu i nga kai me te waipiro ngako, e whai hua ana ki te whakawhanaketanga o nga huringa degenerative i roto i nga putea pukupuku. Ano, kaore koe e hiahia ki te kawe i nga mea tino taimaha, ina koa, no te mea he kino te whara.

Heoi, ka taea e nga akomanga i te whare kaainga te awhina i to parepare mai i te kino. Ko te mea tino nui ko te whakarite i te taimaha o nga anga me te korero tonu ki te kaiako.

Tuhinga o nga whakaheke kore

Mena ka roa taau ki te wareware i taua raruraru ano he rereketanga o te kete pukupuku, he mea tika ki te tatari i te ahua o te waahi.

Ko tenei ahua o te mate pukupuku he nui rawa atu i te whara. Ko te tikanga, ko te paanui he wehenga o te mowhiti, a, ko te hua, ko te whakawhitinga o te matua o te puera. Kaore e taea te wareware i taua turorotanga, mehemea ka nui haere ake nga kiripiri cartilaginous intervertebral i te mea kaore he kawenga kaore e taea, ka arai ki te pupuhi o te taura.

Ko te mutunga, ka mate te tangata e mate ana i te mate. Ma te whakawhanaketanga o te whara o te raupatu o te mokupuku, te ngoikore me te paheketanga i roto i te rohe tawhito (i roto i te take o te rohe taiao) paresis (paralysis) o nga ringa ka timata.

Tuhinga o mua

Ka rite ki te waahi o te whakawhitinga, kaore pea i te kite i te rerenga o te matua o te puera. Ka puta te mamae i te wa ka timata te pungarehu o te pene ki te pini i runga i nga pakiaka nerve.

A, mehemea ka tae te mate ki roto i te taatai o te kopu, ka tupu te nui, ka timata ki te pupuhi i nga hanganga o te awaawa tawhito, ka pangia e te manawanui nga tohu tino kaha me te kaha o nga nekehanga o te mahunga me nga ringa, te numera o nga maihao, te ngawari, te ngoikore o nga uaua o te whitiki pokohiwi o runga. Ko te hua pea he parahure o nga taha o runga.

He pehea te puta o te taiao i waenga i te tohu C5-C6 me C6-C7

Koinei te ahuatanga o te rupture o te mowhiti rewa me te rere o muri o te tumuaki, i roto i te nuinga o nga wa ka puta mai i te rohe o te kaito me te kaki. I roto i tenei whakaaro, he kōpae herniated puta C5-C6 tino maha.

He pai ki te kite i tenei, i runga i te waahi o te raru, ka rereke nga tohu. Hei tauira, i roto i te keehi o te takiwa o te takiwa C6-C7, ka uaua te kaitautoko ki te whakaheke me te whakaheke i nga maihao. Ano, ka puta te kaha o te peka ka puta. I muri i te pokohiwi me te tohu mate rite, ka mamae, ka paheke. Ko nga tohu ano ka taea te tuku ki te pakitara, me te tua o te ringa.

Engari, ki te whakawhanakehia te taiao C5-C6, ka timata te taha taha o te ringa ki te whakapoke i te rohe o te koki. I te wahi ano, ka mamae te mamae. I tua atu, ko te tangata e pa ana ki taua mate ka puta mai te pupuhi me te pupuhi o te taurangi me nga tumuaki me te whanaketanga o te ngoikoretanga i nga pupuhi.

Tuhinga o mua

I roto i te nuinga o nga wa, ko nga tangata e pa ana ki te whakangaromanga o te putea, ka whakaaro nga taote kia whakawhitia o ratou nekehanga me te kakahu i tetahi corset motuhake, me te whakahou i te turanga o te rohe o te whare. Me whai ano hoki koe ki te tango i nga kaitautuhi, nga raukati anti-inflammatory me nga kaitautoko ki te awhina i nga mokumahu uaua. Kaore e taea e koe ki te kore e haere ki nga huihuinga hauora. Ko te mahi nui i roto i te tukanga whakaora e mahihia ana e nga mahi whakahirahira, e whai ana ki te whakapakari i nga uaua.

Engari i roto i te take kaore e taea e te whakamaatatanga te hoatu i te hua e hiahiatia ana, ka whakaritea he mahi o te taiwhanga pukupuku.

Engari ehara i te mea ko te pai rawa tenei, no te mea ka arotahi etahi momo mahi ki te pakaru i te vertebrae, te tikanga o te ngaro o te tere. Engari i roto i te take ina muri i te wawaotanga o te waahi ka taea e te waahanga o te taakapa te pupuri i tona tere, kei te raru pea te puta ake o te mate. Ano, ko te mahi he tukanga tino kino, no te mea e pa ana te pakiaka nerve.

Ko te ahua o nga mate e whakawhanakehia ana i roto i te tari tari pukupuku he raruraru nui e kore e taea te waiho. Na reira, he mea nui ki te whakauru i nga waahanga haumaru i roto i to taangaanga i runga i te waa, me te mea ka whakaatuhia he tohu ohorere me te kore roa, me whakarite he hui ki te taote.