Kia pehea te tawhito puta parāoa i roto i te mau tamaroa

I roto i te pūhuruhurutanga o, ka whakahohe i te mahi o te pūnaha endocrine (āta te repe), e faaite ake i roto i te hanga whakarei me nui haere o hormones (e whakaongaonga te whanaketanga tinana), i roto i te mau tamaroa i reira i 9-10 ki 17 tau. I roto i tenei wā, he taiohi kite huringa whakaari, i nei tei runga i te aha tawhito mai i te te purapura moenga i ia. Ēnei metamorphoses āhuatanga psycho, mahi, kikokiko me te hanga hou whaiaroaro o te rauropi katoa.

A, no te tīmata i te mau tamaroa pūhuruhurutanga

matuatanga whaiaroaro o te rauropi, i pumau puta noa pūhuruhurutanga me mutu ki te pūhuruhurutanga o tamaiti tīmata e pā ana ki 9 nga tau, me te mutu 18 tau. Kia pehea te puta parāoa tawhito i roto i te mau tamaroa hongofulu, tei reira ki runga ki rite, no te timata ia te tukanga o te matuatanga. Pūhuruhurutanga te tikanga ka tīmata i 9-10 tau, me te kua he tutu o āhua me nga āhuatanga o te timatanga o te tinana huringa tinana kaha o te tamaiti. I tenei mea tau ki te whakaaro ko te tīaroaro tika o ngā kaupapa matua i roto i te ora hei pakeke, me te tīmata ki te hanga i te tangata whakaaro.

Nahea pūhuruhurutanga

Pūhuruhurutanga pumau puta noa pūhuruhurutanga me faaite ake e kore anake huringa ā-kawenga mō nga tau e hia i reira he parāoa i te tamaiti, engari ano hoki i ngā āhuatanga o waho, e taea te whakaritea me te tukanga haere tonu o höu taiohi.

puta nga tohu tuatahi - tenei hua i roto i whekau taihemahema i roto i te mau tamaroa, e kua timata nei ki te kia whakawhanakehia me parāoa paari. kaha whakaawe hormones i runga i te tinana katoa, me te tinana o te taiohi puta tumuaki i roto i nga wahi te wahi kihai i te tīariari i te reira i mua i: i runga i te mata, uma, kikokiko, peke. Tino mahi repe werawera whakarereketia te hanganga o te kiri - puta te mata hakihaki.

Neke atu i te wa, kei te hoko i te tamaiti ake rite te tangata - i hanga tona momo tinana te, te reo riro reo ngaru, a ka te mea ia ki te kia ebara.

Kia pehea te tau mau tamaroa puta parāoa

He raruraru o takoto mō te taiohi rawa whakapeka, me te akiaki i roto i te tino. Höu tinana te huri me te faaineineraa no te whakatinanatanga o te mahi tino nui, me te mahi - te fanauraa. Kia pehea te tau ka puta i roto i nga purapura moenga o te taiohi e tipu, a ka ka taea ki te mahi i to ratou mahi koiora ia - tītohunga takitahi, mai i te katoa e tika ana ki te timatanga o te pūhuruhurutanga , me te tukanga o te pūhuruhurutanga. Te reira i katoa tei runga i ngā āhuatanga ira, kai tōtika, mahi tinana i runga i te tinana o te tamaiti, me te tikanga i roto i nei whakawhanake reira.

Āhua e taea ki te whakaputa me te tuku i te parāoa ki tonu i-parirau kua 13-14 tau tamaiti tinana (i te 9 tau ko te tikanga he wai te huitahi, he iti haamana'oraa o te parāoa). I te tīmatanga, ko te kōwhiringa puta reira noa, i te po, i te mea he moe te tamaiti, a ka mărû tona tinana. E ki runga ki te 5 ngā wā ia marama taua wehe, me te e whakaaro te täkupu. E koe ki te whiua manukanuka ki te copious, auau, me te puta i te po e kore anake, engari i roto i te ra. kia paingia tenei te whakamahi o te kai raukikini, waipiro, pānui tuhinga vzbudorazhivayuschey.

Ko te tūranga o ngā mātua i roto i te mātauranga fakasekisualé o te tama

He mea nui kia whakaako mau metua tana tama ki te akuaku i kakahu. tonu Boys whai kia kakahu ki rite ki te wa, e kore e overheat te kaingia ngā ranei. e kore e waiho whäiti ka hanga o ngā rauemi kore-tūturu underwear.

Nutrition hoki whai wāhi nui i roto i tarai i te heke mai o te tangata tinana hauora. mau tamaroa e Si◊í kore e kai te kai nohopuku, cola, Pepsi, a i roto i tetahi take, waipiro.

Ko reira te ohipa o te mau metua, ko te ki te mau i te mau peu mā e tika ana, me ngā pūkenga. Matua ki te korero e pā ana ki te tipu ake me te hanga i te tinana, e pā ana ki te āhuatanga o te huringa. nui Teenagers ki te whakamārama katoa e pā ana ki te whanaketanga fakasekisualé, a tae noa e pā ana ki te tau i ai reira, ko te moenga. I roto i te tikanga ki te tino whakawhirinaki te tamaiti ki ngā mātua e rua i roto i te utuafare e waiho he huru hoa, whakapono, me te māhorahora o te māramatanga tahi me te aroha. Ahakoa, ki te he whakama te papa whaea ranei ka korero ki tana tama e pā ana ki taua mea i ahuareka ai, e ko te rota o te tuhinga e taea hoatu te tamaiti teina ki te ako. e whai ki te mohio katoa e tupu ki a ia te tamaiti, ko reira kore e whakawehi, a tae noa ka reira he heke atu te huri tona ahua ranei - kia tangohia reira marie a āhua tupu-ake.

Mau metua e whai i te ara o te ora o tana tama, e whai ana ki te waihanga i tētahi taiao hauora tonu-parirau mo tona whanaketanga psycho-aronganui me te tinana, ka waiho tonu i roto i te hononga tino ki tō tamaiti.