Kauae Tuarua. Me pēhea te ki te tango?

E noho ataahua mō te ora, e hiahia ana nga wahine, engari e kore te reira taea ki te katoa. He maha kai torturing, utu moni nui mo te ara hāparapara werohanga Botox ranei, te ihupuku ratou hauora. Etahi haere ki te omaoma tata ra katoa, Heoi, e taea ki te tango i te kauae rua ratou. "Me pēhea te ki te tango paparinga ngako "-? tetahi pärurenga tumutumu paerewa ataahua. Kia a te tuatahi matau, he aha meinga te puku i roto i tou mata? Mahalo ohorere toenga inu i roto i te tinana. Pea Me tika koe ki te mutu te inu mo te po, me te aukati i te kai o te kai tote, me te raukikini. He haere atu te wai i te taikaha i te tinana ngāwari te āwhina Diuretics.

Na reira, paparinga ngako - e kore tonu te tohu o te mōmona. Ko te raruraru ko e te rohe o te mata ahu ki te ngaro taimaha i roto i te tahuri whakamutunga. Na reira, ki te tere ake te tukanga, ia Me tika te tauturu. E te ara, he cosmetologists o te whakaaro e maha puta te raruraru o te kauwae rua paparinga fatty ranei e tika ana ki te he i o matou peu kino: opue, piko me te ulungāanga ki te haere ki tuohu iho tona matenga, takoto iho, me te pānui moe o te po i runga i te urunga tiketike. Hoki āhuatanga nui o te whakapapa, arā, te hanganga, me te āhua o te mata. Tirohia ki te kite, ki te ko reira te take takoto hoki tenei?

kauae Tuarua. Me pēhea te ki te tango? whakaaro tatou ki te matau mea kei te haere i runga i ki tou kiri, a ka mātau ki te mahi ki nga take o ngā huringa e pā ana-tau, a kahore noa ki te tūhuratanga iho. He mahi mo te mata (feysbilding), i roto i te meka whakamatauria e nga uaua o te kaki me te mata kei roto i te hiahia o te whakangungu motuhake.

Me pēhea te ki te tango i te kauwae rua i nohopuku kāinga? A, no te kahore e mahi koutou uaua, hei flabby ratou, ngaro ratou elasticity, sagging. Te whakapai ake rere toto i roto i te kopa, whakahohe te pākia me hanga kiri rapa taea anake tūmomo ia. I roto i tenei kia whakapono tika koe matou i roto i te kupu. Tetahi uaua te mahi e, tukua ki te hāora i roto i te 7 nga wa pai, me te whiwhi i te matūkai 3 wa nui atu i te kotahi e kore e e mahi. Ki te mahi i tenei, e hiahia ana koe iti rawa.

Katoa ra, kitea i te iti rawa 4-5 wa he ra mo te 5 meneti, a ka mahi i te matatini mahi mo te uaua o te kaki , me te mata.

1. noho i te tepu, era ki te mata o rua nga tuke, me tona kauwae i te kapu o te ringa, te rapu ki te wahia to koutou matenga mua, te upooti'araa i te ātete o ringa kaha. Na ka akaanga, 10-15 tāruaruatanga.

2. tu e noho ana ranei, puritia tona matenga tiketike, totoro te tuarā me te kaki, mahi tahuri mahue tona matenga, me te tika, 15-20 aua āta.

3. āta raro koutou upoko ki raro, i runga i tona uma, a ka tahoro i reira hoki. A e kore e ki e āmai, kua mahi mahi pai e noho ana ki raro, e pupuri ana te tautoko (contraindicated i roto i te hunga e whai pēhanga toto tiketike), 15-20 aua.

4. tu, tika tou uma, hoatu ana ringa ki runga ki a ia pokohiwi, me te tamata tae noa ki taea ki te hutia ake te kaki, i te pēhi i runga i nga pokohiwi. Nuku kore kia koutou pokohiwi. Mahi manawa, tatau ki te 10, manawa i roto i, te akaanga, 5-6 aua.

Ki te kahore koe e mohio me pehea ki te tango i te kauae rua me paparinga whakakikī, ka tēnā pānui i to tatou tohutohu. Ki te ata koe kawe i nga tūtohutanga katoa, te hua i runga i tona mata iti ahua e kite koe koe i roto i te toru wiki. Ko te wā tūturu mō te tightening nga uaua, me te hoki mai ratou ki to ratou reo māori tenei. tukurua anake toru ranei wha nga wa he ra, i tenei huinga o mahi, ka taea e riro koe mana i runga i te uaua.

He he he tukanga plasticizing faahiahia, ka whakahaeretia i runga i te wiki, hohoro ka wareware koe e kotahi i koe he kauae rua. Me pēhea te ki te tango i reira, ui koe? whakahere matou a koutou he tunu whakamiharo mo te kanohi. Tareka te rewena me te pokepoke i te paraoa pokepoke. A, no te ara i te reira i roto i te wahi mahana, he mea e tika ana ki te hurihia i roto me rite te kameta ki te roropi mai te kaki katoa ki te kauae. I muri i te hawhe haora ka timata te pokepoke ki te whakapakeke. Na me nekehia reira me te kaki, horoia atu ki te wai, kakahu mākū. Kei roto i te pokepoke whākōkī, huaora, a hoki taonga i roto i ngā matūkai. Uara rewena kōpeke e na roto i te whakahohe i te tukanga pūkoro tinana i roto i te kiri, whakapiki i te reira ona kakano, whakaene i kita, te faaamuraa, me te moisturizing reira.

Ko te mea faahiahia ko e lau koe tenei rauemi. Na, kei āwangawanga e pā ana ki te kauae rua incipient koe, me pehea ki te horoi i te reira, e whakaaro kē koe. A, ki te kahore e koe tau'a ki a ia, Ko te taurangi o koutou wikitoria tenei!