Kāroti huamata: tunu, rawa tunu me tūtohutanga

whakaaro Kāroti te tetahi o nga huawhenua tino wātea me te whai hua. Ko tōna painga matua ko e ko te reira e wātea ana i tetahi wa o te tau. Na reira, ara i roto i te hotoke taea te whakamahi i te reira ki te hanga ake mo te kore o te huaora. He wāhanga o rihi maha, mai i hupa me mutu taka whare. I tua atu, no te mea he reira taea ki te hanga hei huamata kāroti reka. Ka Recipes taua paramanawa e lāulea ki roto i te tuhinga o tenei ra.

te mau parau tumu taketake

Mai e te maimoatanga wera te nui etahi o te wā mō te tunu tere o te nuinga o pakiaka kāroti huamata raw whakamahia. E tapahia ratou ki te maripi, engari tino maha tukinotia ki te paramu.

Nā ki te meka e kore e tenei huawhenua emit te rota o te wai, kai roto o reira, ka taea e koe te tāpiri i te tote i roto i te tunu kai, e kore i mua i te taviniraa. E mea pinepine kāroti huamata tohutao he tino ki te kia i runga i nga whārangi o koutou pukatuhipoka tunu whaiaro, tāpiri tīhi, nati, hua, otaota me nga mea kakara. E kore e kino ngā ki te heihei pakiaka, kai, hōtiti, ika me te kaimoana. E mea pinepine rite te wahi o enei paramanawa he hakari kēne ranei huawhenua.

Ka rite ki te tamaa te tikanga whakamahia te hinu huawhenua, mayonnaise, kirīmi kawa ranei ngā ranu. paramanawa reka tauhiuhia ki te tirikara, honi tūturu miraka pē ranei. Hei whiwhi i te rētihi kāroti atu kukū, tona tunu faaineineraa tā tāpiri winika rēmana ranei wai.

Ka rite ki te whakahā mo taua paramanawa e whakamahia maha kakara Korean. Ahakoa he timonga o taua ranunga homai te rihi te reka taonga kanapa, me te kakara. Ki te titau huamata tunu te aroaro o te karika, e tūtohu ana ki te waha i te huri i roto i te kumete ranei haere i roto i te press. Ki tenei i roto o nga lobules, he nui nui o hinu faufaa.

Ko te hanganga a etahi huamata kāroti ngā nati. Ki te kahore i te kau e tika i koe i ringa kia whakamahia ai taua whakauru hei utu, hēhami, paukena putirā purapura ranei. E te ara, i mua i te tāpiri ratou ki te rihi, e koe e taea e iti kōrori.

Kē i roto i Korean

E ai ki te hangarau whakaahuatia i raro whiwhi te tino reka. Kei te kitea te reira e te kakara mohio a taea e te tua pai ki te hakari te utuafare. Hei te tunu raukikini huamata kāroti Korean, te tunu o e uhinga a te huinga etahi o ngā wāhanga roto i mua haere ki te toa me te hoko mea katoa e hiahia ana koe. I o koutou matimati reira kia:

• Tīpune o te tote.
• He kiro a kāreti.
• He punetēpu o te huka.
• E rima tekau karamu o te hinu huawhenua.
• punetēpu Pair he 9% winika.
• pepa whero Ruiruia.

Hei te tunu huamata kāroti atu kakara, e taea te tāpiri i te tunu ki te korianara hou, me te karika iti.

Whakaahuatanga o te tukanga

pania Pre-i horoia, ka pania pakiaka i runga i te grater motuhake ranei tapahia ki takai roa kikokore. Ki te tiki i te rota o tāpiri huka, te tote me te winika. Katoa ata whakaoho me ringa ma ki te taha. Tikanga, he nui ki te whai wa ki te waiwai i te kāreti rima meneti.

I muri i te hauwhā o te haora i roto i te heke mai unga paramanawa pepa whero Ruiruia me whakaoho ano ata. Ko te nui o tenei kakara tei runga i ō manakohanga reka. Ki te hiahia koe ki te tiki i te tunu kāroti huamata koi taea ki a koe tāpiri atu pepa. Kore, te moni o reira e taea te ngāwari iti.

I muri iho mahana i whakamakuku ngā oti rihi, engari e kore e ka kawea ki kohua te hinu huawhenua me konatunatua ata. I te tono o te huamata tāpiri karika tapatapahi, ka waiho i te reira ki te tu te pō i te pāmahana rūma. peihana Morning o paramanawa roto i te poke pouaka. I mua i te taviniraa, tauhiuhia ki huamata cilantro tapatapahi.

Kōwhiringa ki te witi kēne

tahuri tēnei tunu i roto i huamata kāroti tino reka, me te mateoha i rite e te noa, me te hohoro kia e taea te mahi i reira, kahore tetahi raruraru i muri i te ra pukumahi. Ka taea e ia riro e kore anake te kumamatanga tonu, engari ano hoki i te tua pai ki te nuinga o nga rihi matua. Hei waihanga i tētahi huamata taua e kore e rapua e hua utu kau ranei. Ka taea te noa hokona wāhanga katoa e hiahiatia ana i tetahi toa rohe. I tenei wa i roto i to koutou pouaka me kia hakari:

• E toru kāreti.
• Kotahi rau e rima tekau karamu o te tīhi.
• Bank o te witi reka kēne.
• E rua cloves o karika.
• mōkihi Malí o pihikete.
• Mayonnaise.

raupapa o ngā mahi

Kāreti ma maheni, horoia, pania i runga i te grater pokepoke, me a hoatu i roto i te peihana. He tāpiri anō hoki karika tapatapahi me te witi, i nei hanumi-mua te katoa o te wai. I muri i taua, tukua atu te huamata kāroti i muri te tīhi kuoro me te mayonnaise.

Pihikete horahia i roto i te peihana ki te paramanawa i mua noa te whakamahi. Kore, kua haurangi ratou ki mayonnaise, he ngawari, me te kore e crispy. Ko te taa o tenei huamata ko e kore te mea e tika ana ki te tāpiri he tote tāpiri ki reira. Oku i ai e tata katoa wāhanga o te kai. Ka rite ki te tikanga, he neke atu i te nui tenei.

kōwhiringa kai

Kei tēnei rihi wāhanga mātotoru. Na reira, ka taea e ngāwari kai reira, te hunga e matakitaki ana ratou tau. O te torutoru hua utu, me te wātea e taea hohoro te hanga kāroti huamata. Ko tā Recipe Diet te whakamahi o te huinga motuhake a kai. Ka hiahia koe:

• Carrot.
• rōkara kāriki.
• He punetēpu o te hinu oriwa.
• Kotahi wōnati.

No te faaineine iti-pūngoi huamata kāroti (tunu ki te karika) kia kia ma, horoi me te mirimiri i te pakiaka. Na ka taua i honoa nati tapatapahi me te hinu oriwa. I roto i te rihi tata oti tonoa mongamonga karika me whakaohokia rihi tirotiro pai. i muri tonu e mahi tenei kai kai ki te tepu.

Kōwhiringa ki te tīhi hōtiti

E ai ki te hangarau whakaahuatia i raro nei, ka taea e koe hohoro tunu i te huamata kāroti reka, me te raukikini ki te karika, me te mayonnaise. He pai Tunu mo tenei rihi no te mea e kore e rapua e te reira i te aroaro o ngā hua utu onge. Ka taea te whakamahi i te reira rite whaiaro tīmata-kore anake, engari ano hoki i rite te tāpiritanga ki te kai ika ranei. Ki te hanga tenei huaora huamata mateoha i hiahia koutou:

• He rua o kāreti.
• E toru rau karamu o te tīhi hōtiti.
• Wha cloves o karika.
• Mayonnaise.

tukinotia tīhi kirīmi te ki te grater pokepoke, me te horapa i roto i te rōrahi peihana. Kāreti maheni, horoia i roto i te wai, me te whenua rere. Mahi tenei, ko te atu watea ki te awhina o te manu kotahi. Rite i roto i tenei tikanga te hono ki te tīhi pakiaka, ka ngaro i roto i te karika press motuhake. kinaki tenei katoa e ki mayonnaise, whakaohokia me te mahi.