Ka taea e te ngako-iti tunua taonga kia whai hua e kore anake, engari reka hoki

e kore te mea ngāwari tokomaha nga wahine kei te whai ake ona ake taimaha, hoatu ake sweets me taonga tunua, ahakoa te homai tenei taahiraa ki a ratou. Ake i ki te whakawhāiti i koe ki te kai vanilla ice cream, keke cream, pihikete huka me brownies. Heoi, te nuinga o me'akai katoa i runga i te ao ki te kore nui o māramatanga me te he tūpato o te kotiro, tino faaere koe o sweets me reka.

Ehara i te mea e tika ana ki te kai fatty me nui-pūngoi keke pihikete keke, tonu i he rerekē - he iti-pūngoi tunua taonga, e kore anake te āwhina ki te pupuri i to koutou ahua, engari ano hoki kawea mai hua hauora. Ka whakaahua i tēnei tuhinga i te torutoru tohutao reka, me te iti-pūngoi mo koutou keke tino katoa me pihikete.

keke iti-pūngoi i hua me te ngako-iti tīhi

Kai:

- 10 gr. pata

- ora pōhā - 200 g.

- 4 yolks hua manu

- 200 gr. te waiu

- koataata - 50 g.

--ngako iti tīhi pahī - 500 gr.

- paura huka - ki te reka

- kirīmi-ngako iti - 500 gr.

- here

- pītiti kēne

Te faaineineraa:

Gelatin wehea ki ōrite ana ngā wehenga, me hoatu i roto i te rerekē kokoru ipu wai matao (kohuatia).

Ko te mahi i muri mai - hurihia i roto i te pokepoke ki te porowhita kikokore, tenei paparanga horahia ki te pata tunu te hinu (āhua), ka hoatu i roto i te oumu preheated.

te faaineine tatou i te kātete: uru te yolks hua manu, te huka me te waiu, hoatu tenei ranunga i roto i te pati i te wai. Te whakaoho noa thickened.

Tangohia te kirīmi i te wera, me te tāpiri i te wahi o te gelatin, whakaohokia pai me te huinga mātao. Patupatua a tīhi ki te kirīmi me te whakaoho ki te kātete matao, i reira tāpiri hoki pītiti tapaono (ka taea e koe te whakamahi i ahua o te hua tetahi).

Cherry horoi, whakakiia ki te huka, me te riringi i te wai. Paraharaha ki te here ki te hoatu i runga i te ahi, me te kia kohuatia ai, whakaoho ki te ranunga te hawhe tuarua o te gelatin.

Whiwhi ki te hanganga o te keke: i roto i te puka o te takai kirihou stele, wherahia ana e ia ki runga ki te keke, me te nui lubricates te tīhi me te taimaha kahotea - hoatu i roto i te pouaka whakamātao. I muri i nga whakapakeke kirīmi, hipokina te keke ki te ranunga here, me te tukua atu ano i roto i te matao. Here whiwhi tatou i te ngāwari, me te iti-pūngoi taonga tunua e ka karanga ki te mau melo katoa o to outou utuafare.

oatmeal pihikete iti-pūngoi ki te aporo

Ka hiahia koe:

- tawerewere oat - 200 g

- paraoa witi - 100 g

- 20 go o te honi

- hua

-razryhlitel - 5 g

- huka

- karepe

- aporo

- wōnati

Te faaineineraa:

Oil āta huri mira ki te huka, tāpiri hua, honi, te pekana paura me te paraoa - kōrori i roto i te Pūhanumi. Kua ka e matou te pokepoke, kia e tāpiri tatou te oatmeal, aporo kuoro, tapatapahi i roto i te karepe Pūhanumi me nati.

Mai i tenei whakamātautau, kia pōro iti, me te hoatu ratou i runga i te pepa hurihuri - tunu hoki e pā ana ki te hawhe te haora.

He iti-pūngoi taonga tunua o te ngako-free miraka pē

Kai:

- iti-ngako tīhi pahī - 500 g

- 2 hua

- paraoa kapu

- 20 g kirīmi

- houra me te pekana paura

- paura huka

- hinamona

Te faaineineraa:

āta Maha I te pata ki te marau, ngā hua, kirīmi kawa, houra, te pekana paura me te paraoa. Ka rite ki te hua, kia tahuri te pokepoke ōrite i nei ki te hanga i te muka kikokore, me te ka tapahia ki nga wahi iti.

Next, Me matou he paraipanatia hohonu hopane ranei. te hinu huawhenua He ringihia ka parai reira rite parai to tatou mongamonga mooni i roto i te 2 meneti. A, no te mea kua hū ai to tatou pōhā tīhi iti-ngako, tauhiuhia hinamona i runga o ia me te paura huka. Ka taea te mahi ki te reira ki tetahi hua me te ngako-iti kirīmi kawa.

Ladies, mahara, e kore te mea e tika ana ki te whakamamae kai pakeke koe, Me tika koe ki te kai tika me te mahi whakapakari tinana. Rohi whakakapi Lenten panekeke, hua ki ngā i roto i te iti kai i roto i te sucrose, ngā purini, purini tīhi me te tiēre. Kia mahara ki taua taimaha ara whakahaere, ka taea e kai koe sweets i roto i te whakaōrite me te ki te iti rawa o te ngako me te warowaihā.