Ka rite ki te kāinga ki te whakahoki kite? Mahi ki te whakapai ake i kite

Na roto i kanohi tangata kite i te ao e ngā. Nā ki te meka e rongo ngā nga kanohi ki te ahotea tino nanakia, acuity ataata i runga i te wā kia tino tupuheke. Ka rite ki matau koutou, te maimoatanga pai o te mate ko tona ārai, te ārai. Ko reira he mea nui ki te mohio me pehea ki te mau tonu te hauora kanohi puta noa te ora, me te pehea i te kāinga ki te whakahoki kite, ki te ua i te reira kino.

Ko te take o te waimaerotanga ataata

He maha ngā huarahi e founga ki te whakahoki titiro kahore pokanga. Heoi, i te timatanga rawa he mea e tika ana ki te mohio ïa te take tonu i arahina ki tona ino. Mea pinepine ko te take o te take tuku, me te te ara he o te ora, tenei peu kino. Tino pā te kounga o te waipiro me te kai paipa. Ano, kia kia meinga te ino na roto i te maimoatanga paturopi.

mahi sedentary roa, pēnei i te rorohiko, ka ngoikore kanohi me te taea noa arahi ki myopia ngā rite te pai kitea tata, engari atu ratou mau e kore e rerekē, ranei farsightedness, ka, i runga i te anga ke, e kite ahanoa tata ki te uaua, me te i roto i te tawhiti rawa pai rerekē.

kia hoki Na e te tiaki hauora e hiahiatia ana. Na reira, ko te take o te mate e hiahia ana ki te mohio tika. Ko te tangata e mana'o kite te peroo, e hiahia ana koe ki te whakaaro anō tō āhua, me te pea noa hoatu ake etahi peu. Me pēhea te ki te whakahoki kite i roto i te myopia, hyperopia, me ētahi atu mate kanohi?

Taka porepore me mahi

He maha mahi whai hua mo nga kanohi, e whakapai ake kanohi e tika ana ki te meka i te uaua kanohi mahi pai me te kaha.

Ka taea te mahi mahi pai i te haere ana i roto i te huarahi. Tenei ko etahi o ratou:

• Tīpakohia te rakau, me te hinengaro ki te roropi mai tona miro. Kanohi i te wa ano i ki te whai i te mata o te rakau ki te miro pohewa.
• Tīpakohia tetahi kara i runga i te huarahi, me te lau ai, āta neke atu. Ka taea hoki e koe te pānui i te pānui, e tu ana i te tawhiti ano, engari maha i te wa kotahi kikimo.

Kei te palming te rongoa tino mō kanohi ngenge. Mahinga ko e whai ake: komukumuku pai te ringa tahi me whakawera superimpose ratou ratou i runga i kanohi whiti kia rite kore ki te pēhi i runga i nga nenewha, ka whakarato hoki te pouri pūmau ringa-kanohi. Kia mau ki te kapu rite tekau ki te rima meneti.

Me pēhea te ki te whakapai ake i acuity ataata, me pehea ki te whakahoki kite? Ka taea e mahi kia rite whai:

• Ofi ki te kopere maihao taupū kia ko reira taea ki te whakaaro. Āta faaatea maihao, ki te arotahi ki runga i tona matamata. Na topa i roto i, me te i roto i rave rahi taime.
• Tika i te ringa, ka kumea tona maihao. ki a ia te whakatika i etahi wāhi, me te tahuri ki te titiro i te maihao, me te i tenei wāhi, te whakanui ake i te tere me te kahore ngaro te arotahi he koi. mahi ana te taua mahi te kahore ngā whakaritea (engari ko te mea e tika ana ki te titiro ki te tawhiti).

Well whakakaha nga uaua kanohi, kikimo auau, tahuri kanohi ki te taha, me te nekehanga porohita ki te matenga pūmau.

mirimiri kanohi

i mua i Ahakoa nga mahi whai hua ki te totoro o koutou kamo ki te whakatere i te tukanga tohatoha toto. meatia tenei e te whakamahi i te mirimiri whakatarapi:

• Miria te kamo, rae me te ihu ki matimati whero, kahore te pēhi.
• wehikē mirimiri i roto i te kotahi me te i roto i te tahi atu i te aronga.
• Mirimiri a tawhio noa te maihao 'Afio, me te ata te pēhi e rua maihao i runga i te kanohi.

maimoatanga Water mo te kanohi

Tangohia e rua nga peihana ki te wai wera, me te makariri (he tika i roto i te wai matao tenei tāpiri mongamonga tio). A utuhi ia te mata i roto i tetahi me tetahi ipu, te tino ratou mau mana'o. kia waiho te whakamutunga he peihana ki te wai tio.

Matou hiahia ki arotahi ki runga i te kanohi a Envision he pai putanga o te tikanga. Na reira te pātai, ko te "pehea ki te whakahoki kite iho" riro, monohia e te mahi ahuareka o hoatu te faaho'iraa mai e kore e anake, engari ngahau ano hoki.

Ka taea te kawea i tēnei tukanga i te aroaro o te mirimiri me mahi mo te kanohi.

Ko te taua e taea te mahi i waho toua tona mata i roto i te wai, me te rua takai ki te kakahu toua i roto i te peihana o te wai, me te tono papanga kokopi i runga i te kanohi tētahi e rave rahi taime. Ko āhua i te roanga o ia whakakikorua kotahi meneti. Tirohia Me te kōpeke makariri.

kai

He take nui mo te hunga e rapu ana hoki te whakahoki ki te pātai e pā ana ki te āhua o i te kāinga ki te whakahoki kite he kai tōtika tika. Me ngā te kai kai pērā i te ika, ate, waiu, wai kāroti me te pāhiri.

Blueberries - he hua tūturu nui mō te hauora kanohi. E tauturu te reira te hunga e rapu ana hoki huarahi i runga i te āhua o ki te whakahoki kite ki myopia hyperopia ranei. Te reira i ko pai ki te whai i blueberries, ta decoctions o te rau, me te tunu he inu. Ka taea hoki te keri kanohi te pafa'ihia. Kua rite pata tonu i mua i te whakamahi. Hoki tenei hiahia ki te kotēhia rima ono ranei nga oriwa i roto i cheesecloth me te tāpiri i te tahi pata o te wai māturu. Tanumia kanohi kotahi te ra hoki o pata i te tokorua.

Ka rite ki te kāinga ki te whakahoki kite? Te reira e tauturu wai huawhenua hanga i te kai e whai ake nei: chicory, kāreti, te pāhiri me te herewi. nga wāhanga katoa e hiahia ana koe ki te tango i toru tekau karamu, me te uru. Te inu wai whakauru kotahi te ra.

Ko te rongoa tino - kāroti wai ki te honi. I roto i te hou angamaheni wai kāroti tāpiri honi. I roto i te rua wiki o te kohi wai ongo'i te whakapai ake i roto i te whakakitenga.

Ko reira whai hua mō te whakaora i te hauora o nga kanohi, me te pāhiri. Ko te panuku i roto i te mīhini kai te pāhiri tāpiri honi me te rēmana wai. Tikanga tangohia kotahi haora i mua i te kai kotahi punetēpu i roto i tetahi ki te e rua nga marama.

Ka rite ki te kāinga ki te whakahoki kite? E waru Hipanga ki te angitu

1. A faaite i te take o te ino o te titiro.

2. Waiho te peu kino pērā i te waipiro me te kai paipa.

3. Mau tonu te ara tika o te ora, piri ki te moe, me te 'ā'ā.

4. kai tika, te whakamahi i roto i o ratou kai kai e whakahokia, ka whakapai ake kanohi.

5. E pati ranei e kokopi ki te kanohi.

6. Whanonga mirimiri kanohi.

7. E faaohipa mo te kanohi.

8. I haere ana ki te mahi i mahi mo nga kanohi.