Ika i roto i te omelet i roto i te oumu: tunu

E aroha gourmets e pā ana ki tenei rihi? Ika i roto i te omelet i roto i te oumu - he whāki i mo te faaineineraa o e whakamahi ana i te kai tino māmā, me te noa. Hostess, faaoti ki hamani ratou ki tona whānau, e kore e whai i te hawhe ra ki te titiro mo etahi kinaki taketake. Ika i roto i te omelet i roto i te oumu - he rihi e kua he ahuareka, kāhua taketake. Kei te faaineine te reira i te reira noa, me te ngāwari.

Me pēhea te ki te tunu ika i roto i te omelet i roto i te oumu? te mau parau tumu te faaineineraa General

Hoki tenei rihi, ko reira e minaminatia e kore ki te whakamahi i te ika a Ihakara. Tümanako, te tunu tūtohutia, - tono o te aho parakore. tohutohu hostess ki te whakamahi i ika te awa moana ranei. kia hatepea te hua ki mongamonga, ki te rongo nga mea katoa o mea kakara, ringihia te kīnaki, me te tāpiri i te huawhenua. Ki te whakamahere koe i runga i rihi tunu whakamahia taea e huawhenua mua parai-.

Ika i raro i te omelet i roto i te oumu ngā e rua te tikanga matarohia o te whakarite i te omarete - ki te tua o te waiu, me te tahi atu taatou o tohutao e whakamahi otaota, tīhi, ngā huawhenua, harore, me ētahi atu I roto i te papatipu i tetahi take omletnuyu kia ata i konatunatua i mua i ringihia. Ika i roto i te omelet i roto i te tihi oumu, me tauhiuhia ki te tīhi pakeke. Teuteu he kai i roto i te multivarka paraharaha ranei, e kore e tenei tikanga mahi.

Ika i roto i te omelet i roto i te oumu: tunu

Home keke kitea tenei rihi he tina faahiahia kōwhiringa tina ranei. Hei tunu te whakamahi i tetahi ika, arā kore kei roto wheua - na watea ki te whai.

kai

Products whakamahia i roto i te tohutaka:

• ika (400 g);
• ranu hoi (20 ml);
• hua (5 RW.);
• cream (50 g);
• tīhi (50 g);
• hinu (20 g);
• tote;
• pepa.

Me pēhea te ki te tunu?

Ika i roto i te omelet i roto i te oumu rite e whai ake nei:

• Kei te tapahia te hua ki mongamonga iti, tauhiuhia ki te pepa, me te riringi te ranu hoi. Na ka whakaoho i te ika, me te waiho ki te pūkarakara noa mahana te oumu ki runga ki te 200 nekehanga.
• te hinu mongamonga o te ika horapa i roto i te puka. Ko reira e minaminatia e i waenganui ia ratou kahore ratou e pa ki. āhua Next hoatu i roto i te oumu, me te tunu mō te 15 meneti.
• Aru e te kirīmi whiu ki te tīhi kuoro me hua. Omelet kinaki ki te pepa, tāpiri etahi tote, he iti.
• Next haere reira ki te ika. kia tirohia rapa ranei piri ki te āhua o te mongamonga? Ki te kitea tetahi, he mea e tika ana ki te āta tipitipi ratou, engari e kore e tango.
• Na ka ringihia ki runga ki runga o te omarete ika. Tenei kia meatia āta, e ngana ana ki te whakatutuki i te tohatoha ōrite o te hua i roto i te puranga, te ārai tona kaupapa i roto i tetahi aronga kotahi.
• I te mutunga kia hoatu ki te anō-puka ki te oumu. Omarete maoa hoki 10-12 meneti. ka whakaritea noa tae noa ki parauri koura.

Tawatawa i roto i te omelet, tunua i roto i te oumu, me te tōmato

titau Kaitito kōrero e ika tunua i roto i te oumu ki hua scrambled, taea e te maere reka, ki te he te reira tawatawa reka, tūtohutia nei te ki tunu ki tōmato. tohutohu tōmato waiwai hostess kore ki te whakamahi i, kia hoatu hiahia huawhenua kikokiko, no te mea e taea e nui nui o te wai whakaroa te tunu kai.

hanganga

Hoki tenei whakamahi tohutao:

• tawatawa Fresh tio - 1 pc;.
• Kirīmi 10% - 120 ml;
• Hua - 3 RW;.
• Tōmato - 1 pc;.
• Hinu me te tote;
• Pāhiri - 2-3 peka.

faaineineraa

I te tīmatanga kia pau tawatawa. tango ana tēnei hiwi tahi me wheua. Ka taea hoki e koe te whakamahi i rua awhi rite-hanga. Kei te tapahia te ika ki mongamonga te rahi o te iti iti iho i te māti. Shift ki te āhua te hinu, kia noho te wahi i waenganui i te wāhi. kia whakanohoia nga ika taha kiri iho, i runga i te tihi o te tote me te pepa.

I tua atu faaineine te omarete. Whiu kirīmi ki te hua. Apititia te pāhiri tapatapahi, whakarehu omarete ki kakara. Ika ringihia omarete maoa. Na ka tapatapahia te tōmato. tapahia huawhenua Tuatahi i roto i te hawhe, me ka transversely. kia tango poro te puka o te hawhe porowhita.

Atu tawatawa tāuta i roto i te oumu, preheated ki 180 nekehanga. tunua te rihi te mo te 25 meneti. I reira nekehia atu te reira, ka whakaaetia ki te whakamatao mo te 5 meneti. Omarete ki ika decomposed i runga i paraharaha, te whakapaipai ki te huawhenua, me te otaota.

Ka taea te tunua i tēnei rihi i roto i te oumu ngaruiti. Hoki tenei whakaaro e kohia ana e ia i roto i te ipu motuhake. Hoatu 12-15 meneti, i rite te whakamahi i te mana mōrahi.

Ika hoki hua scrambled, tunua i roto i te oumu ki pī matomato

No te faaineine i tenei rihi te whakamahi i Pollock, hāmana, awhi tawatawa ranei tetahi atu ika. Tino hoki e taea te whiwhi rihi reka i Tilapia. tūtohutia pī hostess ki te whakamahi i hou, engari ka taea e hoki te tango e koe, me te kēne.

He aha e nga kai whakamahia?

kia rite nga hua e whai ake nei i roto i mua:

• ika (700 g);
• pī (1 kapu);
• hua (4 RW.);
• piko (2 mutu.);
• tīhi (100 g);
• Miraka (200 ml);
• whakahā mō te ika (1 tīpune ..);
• hinu;
• māngaro (1 wahi .L.).

Me pēhea te ki te tunu i te kai?

tapahia Riki i roto i te puka o te nui hawhe-mowhiti. I roto i te parai ringihia he hinu iti, me te iti kōrori nga mongamonga. Horahia e runga i te raro o te pokepokea ai whakangutungutu, whakanoho tohaina paparanga ki te rapa.

mongamonga tapahia ika (ka taea e koe te whakamahi i tetahi rahi me te āhua), tauhiuhia whakaohokia ringa kakara. Hoatu wā nui, rave i te reira i roto i mua, kia e pai taea marinated te hua. Mongamonga o ika i roto i te mea kakara ūpoko horahia ki runga i te apa o te riki. I waenganui i mongamonga o pī horapa ika. A, no te whakamahi i hostess hua kēne tūtohu tika tatau te wai whakapūkara, e ai kia pahuatia pangia e rihi.

I tua atu, waiu ki hua, māngaro me te tīhi waruwaru hanga ana scrambled hua, e kore e wareware wa ki kakara. Rihi omletnoy ringihia te ranunga me te hoatu i te reira i roto i te oumu. tunua te ika te mo te 30-35 meneti i 180 nga nekehanga. kai Rite tauhiuhia ki greens tapatapahi rawa.

tunu ika i roto i te omarete ki harore, tunua i roto i te oumu

Ko te rihi faahiahia hanga i tuna kēne me harore kohuatia tenei. Ko taea ki te whakamahi i tetahi, r. H. te harore mua.

Kai

Hoki kai e hiahia ana koe i te kai e whai ake nei:

• hua - 6 RW;.
• kirīmi - 150 ml;
• Tīhi - 100 g;
• hinu tuna kēne - 1 pēke;
• pi - 0.5 kurupae;
• kakara, ngā pihikete, te pata.

kai Cooking

Hua whiu kirīmi. Harore tapahia ki poraka iti, tāpiri i te hua. Ki te ringihia katoa o te wai kei te tuna, me Maha atu mongamonga ki te marau, me te tāpiri ki hua scrambled. I muri i taua tapatapahia te kumine, me te nekehanga i roto i te taimaha katoa. tīhi pae kupenga, hawhe o nei tonoa te ki te hua.

Na ka whai koe ki te hinu puka, tauhiuhia ana e ia ki te croutons, riringi ki te ranunga rite. Ko te wāhanga tuarua o te tīhi whakamahia mō te tauhiuhinga i runga i runga o rihi. whakanohoia ana te puka i roto i te oumu, preheated ki 200 nekehanga. tunua te rihi te mo te 15-20 meneti. Fish i roto i te omelet ki harore nekehia atu tonu i muri i te tīmatanga o te Palauningí mata.

Tips

Omarete whiwhi atu reka atu i e ata i konatunatua te kai. No te faaineine i te kōwhiringa kai omelet whakaiti whakakorea te maha o yolks egg ranei. Ko mähaki a ake kakara ina kōrori i te reira i roto i te ranunga o te pata, me te huawhenua hinu omelet. rihi tunutunu, me etahi ngaahi uaifi tauhi pania ki te pata, a mo te kirinuku ataahua tauhiuhia croutons. Ika whiwhi reka, me te kakara, ki-whakarehu mua paraire o ki kakara, me te marinated. Haunga te kai, puta impregnation ika hohoro nui - i roto i 40-60 meneti.