Huamata Ataahua me reka mo te tepu hararei, tunu

Gala tina tina ranei mo mistresses maha ko te wero tūturu. I muri i te katoa, e kore anake e hiahia ana koe ki te noho i te rota o te wā ki te whakarite i tētahi tau nui o rihi, ratou tonu e mahi mo te katoa hararei ki te riro i te whakapaipai tūturu. Ko te tikanga, i te wa tae nga manuhiri, tepu mea hakari whakatakotoria kē. Otiia ko reira tuatahi hakari paramanawa matao anake. Ko reira hoki tenei take e te tuari i roto i te wahi tuatahi whakaaro e pā ana ki te pehea, ki te hanga i te huamata mo te tepu hararei. kia whiriwhiria te tohutaka i roto i te ara taua e tahuri atu kore anake reka, engari tōtika hoki. Tümanako, kia waiho ai hoki whai hua, engari e māharahara e pā ana ki tenei, e kore e katoa. E matua hiahia i roto i te waitohu hou mistresses Modern huamata i runga i te tepu hararei. Ahakoa etahi o ratou e taea e tino kawe painga ki te tinana.

Huamata "kakaho"

Ko whakauaua kai te rihi te mea o kai pērā i te tītipi me hōtiti kohuatia. I te tahi atu te ringa, whakawhetai ki te ahua pai rerekē, rētihi tika whakapaipai i te tepu. Ka taea te rite te reira i rite te wahi mo ia te āheinga, me te i roto i te rihi whānui. A ki te wa waihanga e tangohia reira, nui atu i te rota, i te mea he take nui ki te tunu i te reira tenei huamata mo te tepu hararei. Ko te tino māmā, me te wātea te tohutaka.

3 rīwai tunu reo, he mea komukumuku-i mua i a ratou i runga i te grater makaka. Ka taea e koe te hoko takai parai potato rite-hanga (kahore tāpiritanga), katahi ka waiho reira nui 1 pōkai. I tua atu, ka hiahia koe 4 tōmato reo, e pā ana ki 100 karamu o te tīhi me te 150 go o hōtiti kohuatia. Hoki whakakī tango 200 karamu o te mayonnaise me te moka o te karika.

haamata faaineineraa ki te ranu. Mayonnaise i konatunatua ki te karika haere i roto i te press. Na e tapahia tōmato horoia ki mowhiti kikokore, ka tāpae i runga i te raro o ia o te peihana huamata rihi ranei. I muri ko ratou te hōtiti, tapahia ki takai kikokore, ka - kōripi tīhi me te riringi ki runga ki te tihi o te hiahia nga maramara ki te hanga i te "makawe" kakaho. Ia paparanga, motu ke i te whakamutunga, paraihe ranu. Ka taea te mahi ki tonu te rihi oti.

huamata Light i runga i te tepu hararei

whakapono ētahi iwi e kore e taea e taua rihi reka kai kia, a he ana. I roto i te meka, ka taea e koe ara tunu i te huamata marama mo te tepu hararei. Ko te tohutaka o tetahi o enei kai taea te hawhe haora ki te hoatu i te reira i runga i te tepu.

Te kai whakamahia i roto i reira, e tino whai hua. I te pēke tuna kēne kia tango 4 rīwai reo, riki iti, tōmato here 200 g, me te 400 g o pini matomato (taea te whakamahi whakatotoka). Hoki te whakakī Me tote, 3 punetēpu waina winika me te nui ano o te hinu oriwa, te kumine maroke ki pangia e.

Me Potatoes me pini ki te kohuatia (wehe) i roto i te te wai totea. I huawhenua hauhautanga, faaineine i te kīnaki mā te ranu i roto i te pata peihana hohonu iti ki te tote, te kumine, me te winika, ka kōrori kōrori papatipu.

Next, tapahia nga rīwai ki poraka nui, tapatapahia rawatia te riki rawa minita, pīni (ki te pākākano katoa) e wehea ki 2-3 mongamonga, tōmato - i roto i te hawhe. Rakei Tuna ki te marau ki te ata ki te maha nga wahi, me te whakakotahi i nga kai katoa. I muri i taua, kia waiho ratou whakauru, me te riringi i te ranu.

Huamata mō te tepu mea hakari (tunu ki āperekoti)

Ka taea te rite tēnei rihi, ki te hiahia koe ki te ohorere koutou manuhiri ki ngā rerekē o kai. I runga i nga whata o āperekoti hou (e taea te whakakapi me î), tango 400 karamu o te uma heihei kohua, etahi rau nui o rētihi me te aporo nui papawiti. Me hoki te whakakī 3 punetēpu o mayonnaise me te kirīmi kawa, te tote me te huka ki te reka o, a ki te whakapaipai i te moka o wōnati tapatapahi.

kia Apple ma, āperekoti wehea i te wheua, a tapahia miro nui. Kei te wehea heihei uma ki muka. Hoki te mayonnaise ranu i konatunatua ki te kirīmi kawa, te tote, me te tāpiri i te huka iti. I runga i te rihi nui Me ki te hoatu rētihi. Apples, āperekoti kai me te uru ki te kīnaki, me te wahi i runga i runga, me te ke ngaohi ki nati.