Hauora, Tohu
He toronga i runga i to ringa? Ka awhina tetahi awhina motuhake!
A, no te tīmata maihao vesicate, kihai i mohio he aha ki te mahi i. Haere ki te taote? Engari ko te raruraru kaore he mea whakahirahira kia puta atu i te mahi ka haere ki nga korero a nga taote. Ko te mea pono, he raru nui te raruraru mēnā kaore i "whakarewatia" te tukanga o te huri i te kore o te maimoatanga. Na reira, i roto i tenei tuhinga ka titiro matou ki nga tikanga me pehea te whakaora i a koe i nga waahanga rereke, mehemea he toronga kei runga i te ringa.
* Ahakoa te ahua o nga tikanga kua whakarārangitia i raro nei, ka tino taunakitia kia whakapā atu koe ki tō tākuta i mua i te whakamahi.
Marama nga take
I mua i te tīmatanga o te maimoatanga, me mohio koe he aha i puta ai tenei. Ano, mehemea ka puta te pungarehu i te toenga, kaore he take i tenei waahanga, kaore i te whakakorehia i te tikanga. Ngenge o suppuration recurrent, kia wehi tetahi e "i roto i te tinana e he he te tahi mea," me titau te reira i te ao whakamātautau hauora. Ahakoa ko te nuinga o te nuinga o te toronga i runga i te ringaringa ko te hua o nga mahi whakatairanga, ka taea te whakakore i te kore maatanga o te hauora.
Tuatahi, ko nga hu e piri ana ka awhina i tenei raruraru. Ki te kakahu koe i te reira i te wa katoa, i nga matimati e aki-i roto i te huru, a kia tutuki whao ki te kiko ngohengohe. I te kore o te pikinga i tenei takiwa, ehara i te mea ka miharo he mate te mate, a, no reira, ka timata te kiri ki te pirau.
- Hei tarai i te tukanga o nga tukanga patho, ka hiahia koe ki te kakahu i nga huinga wewete i hangaia i te kirihou ngohengohe. Kaore tenei i te whakapai ake i te whakamarie haere, engari ka awhina ano i te kore e pa ki te kiri i runga i nga maihao.
Ko te whao kaore e tika ana ka tapahia he toronga i runga i te ringa. Na reira, me mahi i te waahi i muri i te horoinga, ina he maaka nga papa o te titi. Me whai whakaaro nui ki nga kokonga o nga whao, no te mea he maha nga mea e mahue ana ki a ratou, a ka tupu ki roto i te kiri.
- Mena kaore e taea e koe te mahi tika i te taiapa, ui atu ki te tohungatanga, no te mea he pai te noho hauora ki te whakapau i te wa me te moni. Mena ka kite koe i te mahi a te rangatira, ka taea e koe te tiaki i te rohe o te titi i runga i ou waewae i te kainga.
Me pehea te hanga i te piripiri-pakaru mo te maimoatanga o nga tohungahunga
Kua akona e matou ki te awhina i te raruraru. Ko te waahi muri ko te maimoatanga. Mena kei te keri koe, he aha te korero ki te hinu o Vishnevsky.
He tawhito rawa tenei, he maha nga waa kua whakaaturia. Ko te tikanga, ka rere te toronga i muri i nga ra torutoru, i muri i te timata ki te whakamahi. Kaore he tikanga whakahē i te tikanga, engari mo nga urupare allergic taea ki nga waahanga.
Na, kua puta te toenga i runga i te ringa ki te awhina o te pupuhi. Muri iho, he whakaahuatanga taahiraa-i---------------------------
Kai me ngā taputapu: te takai horomata he 20-25 cm te roa, miro ūkuia, he wahi o piataata, Vishnevsky hinu.
- Tangohia he mowhiti, ka pakaru ki tetahi tapahanga iti, he iti rawa atu i te rohe o te mumura.
- Hoatuhia he paparanga matotoru ki te hinu o te Vivshnevsky putea.
- Tuhia ki te wahi mate, ka hipoki i te karaihe me te miihini, kia kore ai te rongoa e paku. Ko te meka ko te hinu o te hinu he mea ahuareka, he mea tino pai, me te mea kaore nga mea e hongi ki a ratou, kaore e paku i roto i te whitiki e mau ana i te pupuhi.
- Hei whakatika me te whitiki i te hanganga hanga: he mea tika kia kaua e tino kaha, kia kore ai e whakaiti i te rere toto, engari kaore hoki i te ngoikore, kia kore ai te nekehanga e neke, e kopere ranei.
- He pai te mahi i te po.
- I te ata ka tango i te piripiri, mahia nga ringa me te wahi pangia ki te waipiro 96%. Te pehi maamahi i te mumura, a, ki te puta mai he panui, awhina i te tinana kia whakakahoretia te pana.
- Whakamahia te pupuhi kia oti ra ano te rongoa. Mena kaore he hua pai, me whai korero koe ki te kaitohi.
Ka taea te mahi i tetahi tukanga penei me te aloe. Na hei utu mo te hinu i runga i te whitiki i te kiri o te puawai, he tohu antibacterial.
Similar articles
Trending Now