He aha e taea e me te mea e kore e taea te whai i te whaea atawhai - kai i roto i te hohipera

Ki te whanau o te tamaiti āwangawanga matua te wahine a ko te tamaiti te tika katoa hoki te tipu me te whanaketanga tika. I roto i te hononga ki tenei whaea kia tino piri ki te tauwhāiti kai , me te karo i ngā kai kei roto ngā matūkai. whakaara ake tenei te uiraa faufaa: "He aha e taea e me te mea e kore e taea te whai i te whaea te u?".

whakaritenga mana Main i roto i te hohipera

Tamarii fanau ki te tiki i te nuinga o huaora me ngā ōpapa i te waiu o te whaea, kia kai te wahine tiketike-pūngoi me hua hauora. kia wahine Power lactating whārite, me te roto i te whānuitanga o whänui, me te ahu mai ngā āhuatanga ki te whakahoki i te tinana i muri i te tuku.

Na reira, ka taea e tetahi kai kino e rua whaea me te tamaiti. Ko o te akoranga, e kore e tenei tikanga e nga wahine i ki te takanga mai katoa o nga hua noa. Nutrition mō whaea e e whāngai ū, tautautefito ki he lolotonga te marama tuatahi e ono, me tika te whakarite. kia kai kia tangohia i roto i wahi iti e toru nga haora. Paramanawa pai correlate ki kai. Ano, e kore e hiahia ana ki te whakawhāiti i koe ki te whakamahi i wai. Hei whakanui i te nui o te waiu e inu i te wahine, he ra mo te iti rawa e whitu mōhiti o te wai.

e kore e taea e e whai i te whaea ngote u?

Tuatahi o te katoa hanga he rārangi o ngā kai ki te e he koe mate pāwera ki a ratou e kore e kai ore, pera taea meinga hoki ratou he tauhohenga kino i roto i nga kohungahunga. I roto i te wā o te hohipera kia waho hua tiakarete, yolks hua, hua citrus katoa, kaimoana, etahi momo o hua, pērā i rōpere me rōpere.

Otiia e kore e taea ki te whai i te whaea ngote u? O te akoranga, te reira pini, karepe, aniana, kāpeti, rai taro, rite enei hua anake whakapataritari raruraru i roto i te pūnaha kūnatu o te tamaiti, me te meinga colic. E taea e ki te meinga FERMENTATION i roto i te wahi kūnatu hoki purini. Mother i roto i te hohipera kia karo tea pango, koukou me te kawhe kaha, rite whai he pānga tōraro i runga i te huru o te tamaiti katoa o enei inu whakaongaonga - e moe ia painga, hei Moody me te pehi.

Kei te riria te reira ki te kai hua kei roto waikano kino, matū me rongo horihori. Kahore he take ki te kai tote, kawa, me te kawa rihi. Kaua e whakatupu kino i te kai hinuhinu me te pēkana, ka oversaturated tinana o te tamaiti waikawa ngakongako, a ka tīmata te tamaiti tokopā ranei. Tenei te mea e kore e taea e koe i te whaea te u, i roto i te tikanga mo te tiaki hauora o ratou ake tamaiti.

Ko te mea tino nui - e wareware e pā ana ki inu i te kava mo te roanga o te whāngai ū! Tetahi momo o te waipiro e taea arahi ki hopearaa tina heke: mate taimaha me te wātea i te mate tamaiti, tērā tona whanaketanga hinengaro, me te tinana. e kore e waiho te reira i te whaea te u, me te kai paipa.

kai hauora

whakauru faufaa i roto i te kai o te metua vahine lactating he pūmua. Kei te whai wāhi te reira i roto i te whanaketanga me te tupu o te kopa, haapuai wheua, me te pūnaha ārai mate o te tamaiti. kia tomo te wahine ki roto ki o koutou kai i te nui rawaka o te pūmua kararehe. Ko tōna kaituku he ika kikokore, kai (koni, heihei, mīti) me te hēki.

kia whakamōhio Whakatūpatotanga hua me huawhenua. Ki te kai koe i tetahi hua hou, ka aroturuki o te tauhohenga o te tamaiti. Tenei ka whakakitea aha pāwera o te tamaiti. e kore e Breastfeeding huri te ora mua, me te pā tōraro koutou huru. Tino nui - e kore e wareware ki te oaoa i te ahua o te semeio i roto i to outou utuafare, a ka hoatu ki a ia he ataata me te whakarongo!