Ētahi waipiro ki te inu mo te ngaronga taimaha? He aha ki te whiriwhiri?

Neke atu i te hawhe o te iwi e noho ana i runga i te kai, e ui: "He aha te mea te waipiro e taea inu koe mo te ngaronga taimaha?", No te mea ki te rā te hiahia tango he raau me te rongoa ngāwari ana te āhei hoki ngā raruraru katoa puta i roto i nga wahine e noho tuarua o te ao.

hiahia ki te inu

i koe riro hea tenei hiahia mihio ki te inu waina i tina karaihe kau o te parani ranei i muri i te tamaaraa? te mea katoa i roto i te pūnaha io, tohea nei e tetahi mea ite tonu tenei hiahia akiaki. Ki te matau te tinana e e he poto tenei, e te mea nui māmā, engari e te reira i te patu matekai rite te tohu, me te tīmata ki te patu kaha. Mämä noa iho: "Ko reka hua riria mai." Whakamātauria ki hinengaro whakarere ake te reka. Na whakaaro: he aha i pai koe te nuinga rite tika inaianei? Ahakoa, ki te kahore te hiahia ki te kai tiakarete i whai i te ra tatari, a ko reira tino e tirohia koutou. He te kahore e taea e koutou, e ko te āhua.

ti'aturiraa

I mua e kore koutou i whai waipiro ti'aturiraa, e kore e whakatika i te reira i roto i te take tuatahi, ahakoa te whakatau koe ki te haere i runga i te kai tika. Engari i kite i kotahi koutou i tenei tuhinga, na tenei hiahia mooni koe tonu i reira, me te pātai: "? He aha te momo o te waipiro ka taea e koe te inu i ngaro taimaha" He tino nui hoki a koutou. E kore tenei tikanga e he mate ki te waipiro koutou, kaua he reira ko koe hoki noa he ara ki te marama ake nga ra hina, me mo te wa wareware. Whakamātauria kia ako ki te kite i te oaoa i roto i nga mea iti, me te kitea te hari i roto i nga mea ohie. Iti tailiili, no te mea arata'i ahotea ki te raru.

Whai hua kino ranei?

Na, i mua ia koutou ringihia tonu te inu tipsy, kia titiro tatou ki te take o te waipiro i runga i te ngaronga taimaha, me te tinana tangata rite te katoa. He aha e kore e taea e koe te inu waipiro i te ngaro taimaha?

Ki te tahuri tatou ki te hītori tawhito, ka taea e tatou kia kite e te aroaro o taua inu i rongoa faufaa mō ma'i katoa a i whakaaro tino whai hua. E rawa wāriutia ratou e nga Roma i tahito, e whai kore he oti kahore hakari, kahore te nui nui o te waina. Katahi te pātai: "He aha te ahua o te waipiro ki te inu mo te ngaronga taimaha?" - ki te i ia, o te akoranga, paanga i roto i te tangata i roto i aua ra - koe tino e whakahoki tetahi paari: "He aha e hiahia ana koe". He aha i puta ke?

Tuatahi o te katoa, te tukanga o te hanga enei hua. Ki te aroaro o te raruraru matua ko te kounga, i teie nei i te mea pai. He he kotahi anake mahi matua: ki te hanga i te rota o reka, me te cheap. Otiia e kore e whai hua! kua oti te tuhituhi Kēhi o paihana ki methyl waipiro, oti mate o kite, me te mate katoa tau i roto i ngā tau nui. Kua roa kua nounou he take tangata timatanga teitei. Whakamahia i roto i te hanga o te mahi cheap, maha, kahore tetahi mātauranga, me iti-kounga rauemi raw.

Torutoru iwi tiaki e pā ana ki taua kai pērā hua, me te mea e tatou i roto i a ratou ano whakahohe i te poma, i te taniwha, kua he kaha i runga i to tatou ate - te tinana matua te kawenga mō te horoi me te tiaki i te tinana i ngā matū kino me tāoke. Ka rite ki te hua ino roa te hauora whānui, me te huru. Aue aha te tinana ataahua e taea e te kupu? Engari kia ki atu a koutou - te tangata ki te whakapaipai, me te hoko o te booze utu, me te-kounga tiketike hoki koutou kahore raruraru. Well, ka taea e koe te utu rawa te nui iti o te waipiro. Ko he nui reira ki te mahara i taua waipiro - te reira Calories kau. Hoki te wahi tino e tahuri tonu ratou ki te ngako tinana, e kua hanga e te nuinga i runga i te huha me te puku. Ki te huha rau ngako te pōturi. Ki te tīmata koe ki te riro taimaha, na mimiti ratou ka waiho ratou rawa pai.

Ētahi waipiro ki te inu mo te ngaronga taimaha?

wahi tuatahi i runga i te matau whiwhi whakahenga te. Whero, white - he aha e hiahia ana koe. te mea he pānga pai e tika ana ki ona āhuatanga painga i runga i te pākia e, horo ake te tukanga o te ngako wāwāhi, e ko, he he pūwera ngako hohe. I tua atu, kei te waina etahi e tika ana mo te mahi noa o te huaora tinana me ngā ōpapa, i te mea ārai svoebrazny o maha mate, tae atu ki ngā maremare. He nui iti o te waina he ra - e pā ana ki tetahi punetēpu - noa whakaaetia ki te hoatu i to ratou tamariki. Engari me waiho te inu o kounga tiketike.

Na, tenei waipiro i roto i te ngaronga taimaha he manakohia. Ko te tūranga tuarua i roto i te rangatira o te waipiro e whakaaetia e piari. Ki te whiriwhiri koe i tenei hua, e whakarongo ki te ihirangi o te huka. Ki te he nui te ōrau, he reira pai ki te hoatu hiahia ki tetahi atu.

wahi Tuatoru - pia. Aita i maoro a'e, rawa maha taea e koe te whakarongo e kei pia he nui maere o Calories me, reira, i te whakamahi o taua waipiro ka waiho i te kopu pia pera-ka karanga. He tino? Ki te titiro koe, e kore e te pia iho kawe nui kino ki te tinana, kua pāngia reira e tetahi take - paramanawa. Maramara, pihikete, tote ika - he katoa na kino, me te pera taonga i roto i Calories, e tino taonga te ingoa o te wai kaha ataahua. I tua atu, i te tote i roto i roto i te paramanawa tahuri ki putunga tote, te pupuri wai, a te tikanga kua he pānga tōraro i runga i te hauora me te huru o to koutou kiri.

Ako ki te inu ma te paari

Tenei te tikanga e kore e anake te whakamahi o te nui whaitake o te waipiro. тоже важно, особенно при похудении. He aha e inu koe waipiro - he hoki nui, rawa hoki te ngaronga taimaha. Ko te kōwhiringa matau - te matua ki te hauora koutou. Titiro tata i te hua e patua ana i roto i ngā toa, ako āta te hanganga. Na e kore e kino ia i te reira ranei koutou hauora ahua ranei.

whakaraupapa

Ki te whakatau tatou ki te ngaro taimaha, titiro, he aha te mea nui ake: he ataahua, te tinana pūhihi me ngā huihuinga whakangahau rā. e kore ai te tangata e te torutoru whāinga matua i te wa ano, ki te kahore te mea pera nui te mate taimaha mo koutou, he pai reira kore ki te kapo: koe e kore tonu e mahi, tangohia tika te wa, me te, te nuinga o te katoa, ka riro o toka anō te tokorua e tika ana ki breakdowns tamau. Ka rite ki te mea ratou, whaia e rua hares, ka hopu koe e kore. I roto i te tikanga ki te whakaoti i hoki deystvitelnno koutou nui, tuhituhi iho i roto i te pukapuka o koutou whāinga katoa, whiti atu i nga mea e taea te mahi i roto i iti iho i te i te wiki, na te hunga hoki e kore e pāngia rawatia koe, a ka he te ahua o te tāpiritanga e pai kia pai ki te whai . Ko te kupu, ka whai koe i te kaupapa matua, engari kua reira he he pai rawa hoki koutou? whakatau he aha te ara ki te whai.

Katoa i roto i te whakaōrite

Parau tumu: "Te ora nei tatou i mua, na inu ki te inu!" waiho i te reira ki te tētahi atu. Tenei ko te pātai e kore e pera te nui i roto i te mana o te waipiro i te ahua, engari ki runga ki te tinana katoa. arata'i inu Everyday ki hoholo taimi halá, te taniwha mau mai koe ki te mutunga fakamamahi. Na e mahara katoa tika. A i roto i tetahi take, e kore e inu i runga i te puku kau, kia rite kore ki te kino i te tinana, me te meinga te mana'o ara kaha o te kai.

hua rāhuitia

Na inaianei e mohio ana koe i te whakahoki ki te pātai: "He aha te mea te waipiro e taea inu koe mo te ngaronga taimaha?", Na ka taea e koe ngāwari te tono i tēnei matauranga i roto i te mahi. Ko matau tatou anake te tahi mau taatou o te hua, te aha ki te mahi ki te toenga? He hoki o te kanga i runga i te waipiro i roto i te kai i ki te hoatu ake te tahi atu hua katoa kahore e i ngā i roto i to tatou runga. e kore o te akoranga. Kia te marama, me te reka, ka taea e koe te utu i te karaihe o te Martini, ranei ara he karaihe o vodka, engari kahore whiwhita, a ki te tūpato tino.

Ko te pānga o te waipiro i runga i te ngaronga taimaha

He aha te waipiro hoki mate taimaha e kore e kino? e te reira i kore te tīariari tika. Ia momo kua ona pānga tōraro. whakarārangi tatou i te "kōrero wehi" matua:

• Mate. Cirrhosis. Ko te whakangaromanga o te taiepa puku. whakararuraru, intestinal. pākia Pōturi. withdrawal Rapid o te konupūmā me te ūkuikui me kore iti ahuareka atu mate e tatari hoki koutou i te mutu o te inu ta'emapule'í.

• pānga Waipiro te mahi o te roro tuarongo, decelerating ona mahi taketake. No reira: whai: kiwi e wiri, kite te peroo, te kore o te tiaki, me te tau'a me mate o te mana-whaiaro.

• whakatairanga Waipiro haaputuputuraa o tai ranei, hei kōrero, maroketanga (i runga i te hua pau rānei). I roto i tetahi take, ka tukua e koe tetahi matewai, ranei i te mata tetere (a kahore anake).

• Alcohol ai matekai. titaha Spoobstvuet i roto i ngā taumata kūhuka toto, e arata'i hoki ki te tauwhatinga me ki ma'unimā.

• Waipiro whakaoho te mate o te pūnaha io. riro koe atu e pehia ana, pukukino, manawanui, te tikanga katoa tīmata ki te māharahara i runga i tetahi mea.

ngā kitenga

Ko te kupu, ngana ki te faaore rawa i tou ora hua waipiro, noho wa ake ki tou utuafare, me te pārekareka ki te ora. tīmatanga pai ki te haere haerenga i te iti rawa kia kotahi-ra - ka waiho i te reira whai hua mo e rua hauora hinengaro, me te mo te ahua. Titiro hoki anake te taha pai o te ora, me te koa ki nga kau, a ka te pātai: "He mea taea ki te inu mo te ngaronga taimaha?" E kore e waiho e hāngai ana hoki koutou. Otiia, ki te kore e tonu e taea te hoatu e koe ake nga ringihanga, te whai i nga aratohu aroaro i runga ake. Na kia mohio ki te angitu!