"Coca-Cola Light": pūngoi, āhuatanga whai hua, hua me raru e

Kua noho inu ngohengohe koropupū rongonui mai i reira, i whakaaro ai i te kēmihi American John Pemberton i te 1886 me te tekau tau i muri mai, i whakaaro e te waitohu Coca-Cola, me te hoahoa rongonui o te ipu. Na te kamupene hua kore anake katoa te hōputu mōhiotia o te inu, engari ano hoki tona kōwhiringa kai.

He hītori iti

Hoki tenetere pai te inu ona pā te taua hanganga me te reka mōhiotia. puritia hainga inu ahurei, me tona production te ngaro i whakataetae. He he nui te korero e pā ana ki te mau fifi o te cola, engari te mea rite kino reira, mohio kore katoa. Kei te whakapono te reira e "Coca-Cola Light" tino te kinokore, no te mea Calories kau kei.

I te timatanga o te hanga kahore e Cola kai te tahi mea e kore te mea e whai hua, e noa kino ratou. I muri i te katoa, ko tetahi o nga wae matua he wāhanga i te rau Coca whakato. He nui i muri, ako i te rau kotahi e founga ki te hanga i te tarukino. Otira i te te kimi inu whakahauora me te longomo'ui atu me te ake pā hou o te houra. Nā ki te meka e reira nga take o tuwhena rawa wahi inu ngohengohe, kua paku whakarerekētia te tunu. timata te inu ki te tāpiri wāhanga o tetahi atu wahi o te tipu i roto i nei kahore he tarukino.

Te hanganga me te te ihirangi caloric

Te tangata e matau e te tunu mo te cola - ko te mea ngaro. Heoi, he tonu reira etahi raraunga. Ko te hanganga o te "Coca-Cola Light" i mua rerekē anake i roto i te ngaro o te huka. unu i hoki i rau tipu, ngā i roto i te huka ranei aspartame, kawhe, waikawa citric, vanilla, Karamere. Hei waihanga rite taua hā ahurei, me te reka o te houra, i te mea rongonui katoa i runga i te ao, i whakaemi te ranunga ngaro o te hinu kakara. Hinu o te karaka, rēmana, he hinamona, Aropi, korianara me te neroli i roto i etahi hanganga, kia mohio koe ki te reka o Coca-cola, ara ki te kanohi kati.

Pūngoi mua Coke he 42 kcal ia 100 go o warowaihā i roto i te houra roto 10.4 g Whakaaro e inu tangata mōhiti stogrammovymi cola, ake me te atu kiritaki whiriwhiri "Coke Light", e kei 0 Calories. Sugar i roto i tenei inu whakakapi e reka horihori - na kaihanga kia whakakahoretia o pūngoi teitei "Coca-Cola Light". He ka kinokore Cola i enei huringa?

Te pānga kino i runga i te tinana o te inu

Kia pehea te nui te mea, ka tuhituhia e pā ana ki te mau fifi o Coca-Cola. Te tangata e matau e inu pākawa ko te mea kino rawa. Na te kino o "Coca-Cola Light" he kore iti iho i te tahi atu inu pākawa. Ko te aha te mea kino, me te mo pehea te whakaaro te iwi iti.

No inu koropupū whai hua. takoto te take e kore e anake i roto i te tirotiro o te nui o te huka, engari ano hoki i roto i te hauhā me te tahi atu waikawa, he i roto i te pakū.

"Coca-Cola Light" e kore e roto i te huka, engari i reira he he whakakapi rawa kino: aspartame me te konutai cyclamate. E whakaaro ēnei matū carcinogenic. Na reira, ko te marama kei te piki te whakamahi wharewhare me te iwi e mate ana i te mōmona. E anake kē atu te raruraru me to ratou hauora. Inu ki te aspartame taea tīmata iwi ki te kai ngā kai ki te huka, t. Ki. I muri i te whakamahi o reka horihori, te tinana ngaro te kaha ki te aromatawai i te maha tangohia o Calories pau.

inu koropupū pērā i Coca-Cola Light kore ranei e waha kahore uara kai tōtika ki te tinana: i roto ratou kahore huaora whaihua ranei ōpapa muka ranei.

kia hoki te kawhe i roto i te cola hanganga kia etahi tūponotanga hauora. Ahakoa he āhua iti tenei nui o te kawhe i roto i te houra whakaritea ki te kapu o te kawhe, ka taea e te tahi mau iwi kia tino tairongo ki ona pānga. Ēnei ngā hapu wahine me te iwi ki etahi tikanga hauora e meinga te tinana ki te metabolize kawhe atu pōturi atu i mua.

Kawhe kia meinga pānga taha kino pērā i manukanuka, te kārangirangi me te uaua o te moe, tautautefito ki he taimi pau i roto i te i te taikaha.

Ahakoa te meka e ko Coca-Cola tino hua rawa reka, tae noa kahore huka, i i te wa ano, ko reira tote. Tenei meka e mohio torutoru rawa iwi, Heoi, kotahi te mahi tuari paerewa o cola kei 40 mg o te konutai. He aha hanga tenei inu whakamate hoki te iwi ki te takawhita. Kei te mohiotia te reira e kua tote huru maitatai whakaara pēhanga toto.

Ko te ihirangi o te waikawa phosphoric me te waikawa citric i roto i te inu arata'i ki raruraru ki te wahi gastrointestinal. Waikawa pukuriri pānga i runga i te puku, me te taea ki te haafaufaa korahirahi. kohi toutou o cola, ahakoa o ahakoa he reira noa kai ranei ai osteoporosis, no te mea leaches reira konupūmā i te wheua e hiahiatia ana.

Inu cola ki te tio me te inu i te reira i taua ara, te nuinga e kore e tukua e tino digested kai i roto i te puku, ārahi ki gastritis, mariao me ngā raruraru whēkau.

Ko nga hua o te inu Diet Coke

I runga i te i mua, ka taea e tatou kia kite e Coca-cola, ara te marama, hua rawa haumaru. Otiia, i te whakamahi o te reira i roto i ngā rahinga iti, he reira ētahi wā noa whai hua ki etahi rōpū o te iwi.

E te ara, hapa wharewhare te hari o kai kai huka. Na reira, kia wā hema ratou koe he karaihe o "Coca-cola Light", e kore nei e whakaara te taumata o taiāki huka i roto i te toto.

inaianei whānui kua taunaki te reira i te āhua noho hauora, te wā nei i te kai tōtika tika, me te wai ma. Na roto i te inu nui o hua me huawhenua, tito nei o te rota o te muka, e taea te hanga e i roto i te kopu o te kohatu bezoar. Tareka taea reira tĭtĭ. kawatanga High hihī mahi inu rite waikawa puku, a taea te hiki i te mamae puku taimaha, toka rewa, ka tukua te kai ki te kia digested. Otiia i roto i tenei take tona whakamahinga kei raro i te mātakitaki o te rata.

kia "Coca-Cola Light" (ranei kore) te āwhina ki te aro. āhei te reira i te kawhe cola iti hohoro te tiki ki te toto, me te ite atu hihiri.

He aha ngā tukanga meinga te tĭtĭ?

He meneti torutoru i muri i te inu cola huka i roto i te whakaata inu, ai te patu whakamate ki te tinana. Ko te anake take he aha e kore e meinga te nui nui o te huka ruaki he waikawa phosphoric, e poka ki te mahi o te huka. Na i reira he he hua koi i roto i te taiāki toto. Te ate faafariu huka i te taikaha ki te ngako.

A iti i muri mai, digested ia te kawhe. te putanga mai pēhanga toto, te ārai te momoe. tīmata te tinana ki te whakaputa i te dopamine taiki. waikawa phosphoric herea kohuke i roto i te toto, me te tango i a ratou i te tinana i roto i te mimi. tīmata pānga diuretic inu. Ko te nui katoa o te wai i roto i roto i te cola nekehia. Na reira ko te matewai.

"Coca-Cola Light" me te kai

Te hunga e noho ana i runga i te kai mohio pehea uaua e taea e te reira ki te mahi ki te mana'o ki te kai te tahi mea reka. E puai pai etahi, a taea pato'ii te koe. Etahi tukua ki a ratou te akaanga i te iti moka.

Urupare i ngaro taimaha, he tino āwhina, "Coca-Cola Light" i runga i te kai. Kind me reka kai, engari kahore te Calories. ara tūtohu ētahi me'akai inu i te Diet Coke ētahi wā, kei reira kia kore.

Whakamātauria runga a ratou ranei e kore e, te reira katoa. Engari kia mau i roto i te ngakau te kino o te cola.

Me pēhea te ki te whakamahi i runga i te pāmu?

He wāhanga o te tono o cola, e kore hoki e e mea faufaa te reira, e mea maitai kino ranei.

Te whatunga he rota o tohutohu i runga i te āhua o ki te whakamahi i te inu i roto i te ōhanga.

Hei tauira, ka taea ki te horoi i te tāpa ranei putorino i waikura. A ka taea e koe te tango tauine i te hopane, kohuatia reira ki te Coke.

Ahakoa ka taea e koe te horoi ki te cola. Ki te waiwai koe te poke hinu i runga i te kakahu i roto i te Coca-cola, ka tareka reira ngako hohoro.

Ka taea te whakamahi Coca-Cola e rua roto me i te kāinga. I mua i te whakamahi, te pai ki te paunatia nga pai me ngā raruraru. Na ka inu i te karaihe o te wai parakore.