Hauora, Rongoā
Cleaning o oko o te roro. Recipes o rongoā tuku iho
kia whakamana wā horoi o oko o te roro. Ko te āhua o te pokapū o whakaaro o te tinana tei kore anake i runga i te taumata o te maramarama, me te mahara, engari ano hoki i te momo o te tahi atu mahi.
Ka taea te kawea hu oko kaka i roto i roto i te maha ngā huarahi. Ko te kōwhiringa whai hua tino ngā te whakamahi o te wōnati me te paināporo poro. No te faaineine kia te moni e tuku nati, kuru reira. tapahia paināporo ki mongamonga iti, ka honoa mai ki te nati. kia te ranunga kia whakanohoia i roto i te ipu karāhe pouri, me tukua atu mo te ra i roto i te pouaka whakamātao. Cleaning iaia roro tikanga tenei puritia te mea i roto i te marama. kia nga ra katoa e rite te ranunga hou. E tūtohutia ana ki te tango wha nga wa he ra, hoki e pā ana ki toru tekau meneti i mua i te kai.
Tetahi, ara tawhito rawa, ko te ki te whakamahi i ngā tae hornbeam. kawea Shoe iaia roro e whaowhia. he karaihe o te wai (kohua) hoki tona faaineineraa ki tonu punetēpu tae me aitia i runga i te kotahi haora. E tūtohu ana ki te whakamahi i te whaowhia toru nga wa he ra mo te hawhe kapu. Hoki tincture purenga whai hua tangohia hoki nga ra e wha tekau.
kaupapa Normal o toto ki te ngakau e taea e putunga uaua i hanga i runga i te taiepa iaia roto. Ka rite ki te hua, he puhoi utaina nga uaua tinana. Cleaning o oko o te ngakau ko te matua tuatahi, e tauturu te tinana ki te akakoromaki i to ratou mahi. Recipes i roto i tenei take ka taea e koe te whakamahi i rerekē.
oko horoi i whakatū papa cholesterol kawea i roto i te tikanga o whaowhia i nga puawai o Japanese Sophora. Hoki kia tona faaineineraa rima tekau karamu (e rima puku) sorokogradusnoy Sophora ringihia vodka. Infuse inu e hiahiatia ana mo te he marama i roto i te wahi pouri. tūtohutia te whakamahi o te tincture o te koko (tīpune) e toru ngā wā i te ra i muri i te kai te. Ka taea e Flowers ringihia te wai kohua, me te te infuse, a e rua tekau ki te toru tekau meneti.
Ano hoki horoi o tohu mā te whakamahi i te tincture o karika. No te mea ka hiahia e toru rau, e toru rau e rima tekau karamu o te karika tona faaineineraa. Niho horoia me te whenua ki te ōritetanga penupenu. Kia tohe i runga i te waipiro. Ko te whaowhia o karika tūtohu tango pota iti.
Ka taea te hua horoi auau o oko, me te whakamahi i te kumine, te honi me te pakiaka valerian. purapura te kumine, me te pakiaka valerian mua mongamonga-i roto i te mīhini kawhe me te grater. whakanohoia nga takawai e rua-rita e rua koko (punetēpu) o te honi, te nui ano o te valerian pakiaka , me te purapura karaihe. ringihia te ranunga te wai kohua. Kia tohe po. Tūtohu ki te whakamahi i te punetēpu te aroaro o kai mo te hawhe haora.
Kei te maha oko purenga kawea i roto i te whakamahi i hua hunipa, wai tataramoa (taratara) me te karani. E tangohia hunipa hua rite te katoa. Kotahi maimoatanga tā tango 205 hua. A haamata te whakamahi i ratou ki rima nga wahi, i ia ra tāpiri tetahi i tetahi, tae noa riro rite ki te rima ia ra te tau. Na kia tangohia te maha o nga oriwa rā ki te whakaiti i te taha o tetahi ra ano he reira e rima ia ra.
tūtohutia karani wai i roto i te purenga iaia te ki te tango e toru wiki. I roto i te wiki tuatahi e hiahia ana koe ki te inu i te hawhe kapu, he ra, e toru nga wa te wiki puta noa i te tuarua - e rua he hawhe kapu. iti te maha o pōhiri o te wai kei te ki tetahi (e te hawhe kapu) o te toru o wiki i roto i te ra.
Ka taea te kawea oko purenga i te whakamahi i te leafs. Ki tenei mutunga, e rima e ono ranei rau maroke ki tonu i te wai (e pā ana ki toru rau milliliters), tunua hoki e pā ana ki e rima meneti. Next, riringi te hupa ki te takawai, i tohe ai ia mo wha ranei e rima haora. tūtohutia katoa ra te ki te tango i te torutoru topata ano◊ino◊ihia. Ko e toru nga ra te akoranga. Kei te contraindicated i roto i nga wahine hapu te hupa.
Similar articles
Trending Now