Chills kaha: Take. He aha te te po rutetetete?

He maha tohu e kia tohu i te mate tino rerekē. I roto i tēnei tuhinga ka kōrero tatou e pā ana ki te mea ko te kirika.

He aha te mea te reira?

I roto i te timatanga, e hiahia ana koe ki te mahi ki te wā matua kia e ka whakamahia i roto i te tuhinga. Na whakamātao i roto i te āhua - he reira he spasm o nga oko toto, e he tata ki te kiri tangata. A paraparau e pā ana ki te kani, maha whakapae iwi:

1. ongo'i makariri.
2. Ruperupea me spasm o nga uaua (rutetetete i roto i te tinana).
3. Ko te putanga o pera-ka karanga "fepulopulasi kuihi."

I tahaki, ka taea e te kirika puta i tetahi wa, ahakoa o te momo o te mahi a te tangata.

Take 1. mahaha

Ki te mea he kirika he tangata, kia kia tino rerekē nga take mo tenei. Heoi, kei te tino maha hono ratou ki maremare. Chills - te tohu tuatahi e tohu e te tinana e kore te mea e tika ana. A kia puta he i muri iti tohu rerekē: mare, ihu mātihetihe, a tae noa te pāmahana. Heoi, ka taea e te mate "patua atu". Ki te mahi i tenei, te taenga atu ano i reira, ko he kirika, he mea e tika ana ki te whakaparo waewae, inu tea wera, ki te tiki i raro i nga rakau, me te moe.

Take 2. mate hopuhopu

Ko tētahi atu kia puta Chills take? kia nga take e piri ana i roto i ngā momo o mate hopuhopu (hei tauira, rewharewha). Ko te pāmahana e kore e tika, e ara i te reira i muri i anake ra i muri i te mate. I muri e pā ana ki 24 haora, a ka puta te tahi atu tohu.

3. hūpeke pēhanga Meinga

Ki te te tangata kaha Chills, taea tamata ki te kitea te take i roto i te press. Na, ki te ongo reira puta - hua heke ranei - ka taea hoki te ua makariri te manawanui kia tetetete,. Ki te akakoromaki i te raruraru, ko reira e tika ana ki te haerenga, te pēhanga toto.

Take 4. Psychological

Ki te mea he kaha te tangata Chills kahore kirika, kia nga take e piri i roto i te riri psycho-aronganui. Ko te kupu, i tetahi tohumate pera maha e tika ana ki te ahotea, rohirohi, excitation o te fakamasiva noa moe ranei.

Take 5. Diet

Ki te whakamamaetia he kotiro e tamau kirika, kia waiho nga take mo tenei ki te titiro hoki reira i roto i te aratau o te kaha. Na whakamatauria tohunga e maha puta tenei tohumate i roto i te hunga kotiro e rite ana ki te noho i runga i te momo rerekē o kai. Ko te katoa no te mea o te pākia e tērā iho tīmata, e taea arahi ki te āhua rite.

Take 6. pukā undercooling ranei

Whakapataritari Chills a taea tikanga huarere hoki. E mea pinepine, puta tenei tohumate i muri hauhauaitu ranei tona pukā i roto i te ra.

Hiwhiri 7. Meinga

Ka taea e tonu aha puta i roto i te tangata Chills? E pā ana hoki take ki te whara. Na, ki te whara he tangata kei te tata, a ka riro i ia he he ru, kia wheako koe rite tohu.

8. Meinga mate

mea Doctors e taea meinga hoki te kirika etahi mate e kore e i pā ana ki te matao noa. A, no te taea whakatika i tēnei tohu?

1. mahi hē o te repe thyroid. I tua atu ki te kirika, ka ka tapae tohumate pērā i te kirika, rohirohi, me te lethargy (tohumate, rite ki maremare).
2. Ka taea e meinga hoki disorders hormonal pērā raruraru rite Chills. I roto i tenei take, tino maha kōrero e pā ana ki te mate huka.
3. Ka taea e wiriwiri meinga taua mate rite malēliá.

Take 9. Women

He aha ai puta Chills i roto i nga wahine? Ko te take i roto i tenei take e whai ake nei:

1. hīrere aronganui. Ko te pai kia kore ngaro e he wahine ake aronganui atu tangata. kia timata Ahakoa he iti te raruraru, wahine ki te ite matao. Hei akakoromaki i tenei āhuatanga e taea e rawa ngāwari: e hiahia ana koe ki te inu tea te Kamomere, whakarongo ki te waiata, me te tango i te pati mahana. I roto i ētahi wā, ka taea e hoki te tango e koe i te tarukino reka (hei tauira, he rongoā "Glycine").
2. taea hoki te kīnakinaki Chills i roto i nga wahine i nga mura wera. Ko te taea tenei ki te kei te haere i te wahine i roto i menopause. Ki te akakoromaki i te raruraru, e hiahia ana koe ki te rapu i te tauturu i te tafe'anga rata mātai ranei (e pā ana te raruraru e ki huringa i roto i te hormonal taumata kotiro).
3. Paheketanga. Ehara i te mea maha i roto i nga wahine taea puta Chills i roto i marama rere - te waipara. Tenei huru tino maha puta i roto i nga ra tuatahi o te rere. Ētahi atu tohu ka taea ngā ngoikore, rohirohi, te kakama iti, te mamae i roto i te puku o raro.

Chills Night

I te tahi taime te tahi mau taime Chills iwi i te po. pea te take o tenei huru e whai ake:

1. Chills te po, me te sweating maha puta i roto i wharewhare.
2. Rutetetete i te po e taea aua iwi e whai hyperhidrosis - sweating taimaha. Heoi, ka waiho reira e tika ana ki te meka e taea te tangata whakatio tika olungá i runga i nga pepa mākū o te werawera.
3. He maha āwangawanga e pā ana ki te iwi e mamae i te pukupuku hoki Chills po. Heoi, ko te nuinga o tohu o pōauautanga, e kia tīmata rite ki te hua o te whanaketanga o tenei mate tenei tohu.

A, no te kia kite ahau i te taote?

Ko reira utu mea e taea te kirika e he tohu o te mate nui, e anake (kahore āwhina hauora) e kore e taea e fekuki. I roto i te mea āhuatanga i ki te rapu i te tohutohu o te tākuta?

1. Ki te haere tahi te kirika e whakapairuaki, ruaki, korere. I roto i tenei take, poisoning taea, haurangi, takahi o te whēkau. Ki te kore te mea te reira rawaka ki te whakarato āwhina wā, kia tīmata te ahua rerekē o ngā tukanga inflammatory.
2. kia puta Chills rite te tohu o te mate pāwera kai. puta te reira i roto i tenei take reira i muri i te fariiraa i te hua whakapāwera.
3. Ki te haere tahi te kirika i te mare, te ihu e mātihetihe, kirika, kia tohu te reira e te tangata kua he matao te rewharewha ranei. Heoi, ka taea e enei tohu e me mate ake taumaha. Ka taea e te tākuta anake hanga he tātaritanga tika.
4. kia puta Chills tonu i muri i te taenga o haere ki whenua tāwāhi. I roto i tenei take kia haere tonu koe ki te mate hopuhopu.
5. Ki te faahiti i te kirika te wā i te wa ano e rite ana faarahi te reira i te pēhanga, e hiahia ana koe ki te whakahaere i te whakarite ki te mafatu. Na kia ēnei tohu hei ramaroa o taua mate rite takawhita. Ki te kore maimoatia, kia kua i te patunga i te tangata.