Whaturama o te pokohiwi me te hope uaua. Tohumate me tikanga maimoatanga.

Ki te tīmata te uaua ki te kirimana koi a hohoro, ka reira kia tae mai he wāhi i ai te whati i uaua. Heoi, i reira e te tahi mau mate i roto i nei te uaua mamae he huringa pathological, e arata'i ki to ratou kino noa i te kawenga iti. Te wehe wāhanga oti ranei whaturama uaua. I roto i te take tuatahi he whati te tapatahi, a i roto i te tuarua - haea te uaua kei te tino i roto i to ratou matotoru katoa.

Ki te reira ko tetahi takeo taua, ka taea te tangata ite mamae i te pae o te kino. I tua atu, i reira ko te toto kaha ā-, pupuhi i te e alangá whati, me mutu ki te mahi tikanga.

Ki te ua tetahi tangata he mamae kaha i roto i te wahi i reira piri te iohere ki te wheua, engari kihai i puta ai i runga i te kiri uruhua ranei ngawhatanga, na reira pea ko te whaturama wāhanga o te uaua (iohere). I roto i te hononga ki tenei āwangawanga mate kore te mea nui utu, mai i te whakaaro reira ki te kia ngāwari.

Ki te reira te mea he mamae koi me te nekeneke o te wahi e heke, ka pā tenei mate ki te whakaōrite pakeke. Heoi, ki te i te wa ano tango wahi me te mamae me te deformation kiri i roto i nei nga karawarawa ahua kino, me te puku, me te waewae ranei ea whawhai ta'e ngāue tata tonu, te uaua, e pā ana te āputa ki te nui tino mai te tino haea atu i te wheua te uaua i memenge.

Nuinga o ngā wā taua whakapawera kitea uaua o nga topito o runga me raro. I roto i ngā, ki te i roto i te akoranga o te whakangungu ki te waewae o te kawenga nui, me te fuu ranei tīmata te faaohipa i waho te tika mahana-ake, he mea maha i roto i te take taua i reira ko te roimata uaua huha.

I taua taime, kitea rawatia ake puta he mamae kaha i roto i te hoki o te waewae, whakarei nei te ka haere ana i roto i rere ranei. E mea pinepine i te hono laiki pae whara, me te tetere puta. I roto i te kaupapa o taua tohu, kia tukua i te kawenga i tukua rōpū uaua. I roto i te wiki, kia pai te āwhina ki werohanga o painkillers me anti-inflammatory raau taero te horomanga. I roto i ētahi wā, i muri i te akoranga o werohanga o te mamae e taea te iti tino, āta kia taea te hanga e koe i te kawenga iti i runga i te rōpū uaua. Ki te haere tonu te mamae, te auraa, kia kōrero koe he tākuta, no te mea e ara e taea rapu utu i te reira pokanga.

te tikanga hua pokohiwi uaua whaturama i roto i te whakaiti koi o te uaua uarua, i te mea i roto i te mānukanuka. kia waiho te take mo tenei, kia rite ki te ngana ki te tautoko i te ahanoa taimaha hinga i runga ake, me te tukanga degenerative e meinga he microtrauma iti. Ka rite ki te tikanga, kei te maha kitea te take whakamutunga i roto i nga tangata 40-50 tau te pakeke.

Kei te nuinga o taua mate tahi e te huru bang ki i te upoko, ko te uarua pakaru. I roto i ētahi wā, ano e taea te pakaru reira ka te whatinga wheua pokohiwi, na tona raruraru ranei.

Ki te reira te mea he āputa, ka te taahiraa matamua, kia whakaritea te alangá i roto i te āhua tū. Ka taea te mahi i tēnei te whakamahi i te maka te raima. te tikanga kua ki te kakahu i te reira no te e pā ana ki te marama te pärurenga. Otiia i muri i te tango i tīmata i te raima maimoatanga pērā i te mirimiri me te fizoterapii.

I roto i tetahi take, whētuki kino, ngaro he tangata tōtika mō te 2-3 marama. Otiia ara i muri te ora i runga i te e alangá whara taea te hoatu he kawenga tonu i muri anake 4-5 marama, ka reira ka waiho he ora tonu o te matenga o nga uarua.

whakamana pokanga te i roto i ngā take kino. Heoi, i te reira i mua i te pau tika arthroscopy, arā, i roto i te whakamātautau o hononga me uaua pokohiwi te whakamahi i te kāmera ataata motuhake e whakaurua e ki te kokoti iti i roto i te ringa. Ki te whakapumautia te tātaritanga te, whakamana te pokanga i raro i rehunga rohe whānui ranei