Tohorā Kōwhai: whakaahuatanga, painga me raru e

Zheltopolosaty selar (Selaroides leptolepis) he pai mohiotia i roto i to tatou rohe rite te tohorā kōwhai. Ika o tenei ahua no ki te carangidae utuafare. riro kē iti āhua tohorā kura rongonui nui. hanga ratou pai tote paramanawa ki pia, e te aki ko te tua rongonui ki te inu huka rite Roach.

tohorā kōwhai Fish: Whakaahuatanga

Ka rite ki whakahuatia mua, e kore e taea e selary whakamanamana rahi nui o. Ko te roa o te tinana pakeke toharite o te tohorā e pā ana ki 22 henimita me pauna i 600-650 karamu. rerekē uwha i tane i roto i te rahi nui. elongated kaha papatahi te tinana o te ika ki runga ki nga taha. Tauine ataahua tae hiriwa. I runga i te hoki e rua tara, tetahi o nei aua niuniu te (mua), he tuarua (muri) - roa. rite rawa te raina lateral o te hiku, me te fin hiawero e ki a Ihakara paraharaha-rākau.

Wāhi noho i roto i te āhua

Fele, i roto i te taiao tūturu kōwhai ora tohorā i roto i Japan, Ahitereiria me te rohe o nga Islands Filipaini. I tua atu, ko reira ia tapao e ahakoa whakaaro te ika me te moana e, e taea ētahi wā ka kitea taua mea i roto i hou awa Mekong, te wai e rere i roto i te rohe o te Tonga-Te Tai Rāwhiti Asia.

Whale - mea iti, engari, i roto i te noa'tu o te rahi iti me te taimaha, e pā ana te reira ki te ika konihi. Kei tōna kai o hātaretare me ika iti.

Whakamahia i roto i te tunu kai

I roto i te tunu kai, ka rongonui mō te ona huru maitatai reka tohorā kōwhai. I roto i te nuinga o te wā, riro te ika ki te tepu i te puka o maroke paramanawa tote ki pia. Hoki i runga i te ika reka tekau tau kei roto i te tono nui. Whakaorangia reira te nuinga i Thailand ko Vietnam, ka te tohorā toa he koloa auau, Kei te pai i hokona ake.

tohorā Kōwhai: te painga me raru e

Ia hua, ahakoa ika kai ranei, he ona pai me ngā raruraru. tohorā Kōwhai kahore okotahi. Kia tamata tatou i teie mahana ki te whakaaro me te huru maitatai whai hua o te ika, me te kino, tae noa contraindications.

Kia tīmata a ki te meka e zheltopolosaty selar - iti i roto i Calories, 100 karamu o te ika, i runga i toharite 88 anake Calories. tei ana tēnei ōwehenga i runga i te momo o te selara me tona wāhi noho. Mai i tenei whai reira e te taonga taimaha e kai i tenei hua anō, e kore e taea.

kai tohorā he taonga i roto i ngā āhuatanga wahi me pūmua. I tua atu ki enei painga, kei reira he nui iti rawa o te cholesterol, me te pai pā te microflora. Ko te ika pai reka, ngāwari hoki ki te horoi.

I roto i te rerekē ki katoa o ona painga, ka taea e te tohora kōwhai kawe kino ki te tangata. Tupu ki taua raruraru e taea e te nuinga e tika ana ki te kai nui o tenei hua reka. Maroke, me te selar totea rawa rerekē i roto i ngā āhuatanga i te ika hou raw.

Tangohia, hei tauira, te hua tino rongonui i hanga i te tohorā - i te paramanawa. Rite-ki-te whakamahi, i te reira maha kei ngā tāpiringa kai. te āwhina ratou i roto i te haapa'oraa i paramanawa ki tiaki ratou te rongo me te kounga kai. e kore e taua tāpiritanga tonu tino ki te tinana tangata, o te akoranga, ki te e riro ratou i roto i rahinga mutunga. tangohia hoki ki pūkete, rite te tangata e waha ana ia he hua taua i roto i te kōrero e pā ana ki te mau fifi o te tohorā kōwhai.

Ki te whakarongo koe ki te whakaaro o nga kaiwhakaako, kia waho i te tohorā kōwhai tote i te kai o ngā tamariki, ina koa, ki te ko te tamaiti tau kōhungahunga. I roto i te whakamahi o te hua taua i roto i te tamaiti tinana kia tae i te nui rawa o te tote, i te mea tino Kāore.

He whakaaro te "AtAKi" katoa me "raruraru", ka taea te faaoti i te reira e whakamahi te tohora kōwhai me te koa ki ona reka nui, o te akoranga, e taea anake e i roto i rohe whaitake. Na te kai nga tamariki e tika ana ake hua pai me whai hua mo ratou tinana tipu.