Tikanga tau-tau o te tamaiti: tohutohu o tākuta tamariki

Me pehea e te tamaiti e kai? A, no te me te nui me ia ki te moe? Ako e pā ana ki tenei me ētahi atu āhuatanga i roto i ngā mahinga o te tamariki.

He aha e hiahia ana ahau maimoatanga?

He pai i roto i te whanaketanga o te tamaiti taku mahinga o ia rā. kia moe Baby me kai i te wa ano. Kei te hiahiatia te reira e te tinana. Na faa'aano reira ki te tetahi wa, me te tīmata ki te mahi kua pakari. I te kōhungahunga momeniti tika ka hari ki te tango i te kai ki te kia rite mō te moenga mo ranei tonu kēmu, me te haere. Hoki aratau tamaiti tau-tau (e kore e te karaka rite ki te meneti o ona wāhanga e hiahiatia ana, engari etahi rohe e hiahiatia ana) ka taea ki a koe tuwha te wa, kia e taea piki metua vahine i te wā ki te whakatinana mahere ki te tohatoha i te kau mo ratou. Ki te whai koe i te tikanga o te ra, i nga wa katoa ka kia fakapapau'i koe, ina e hiahia ana koe ki te tunu i te kongakonga kai, ka ki te timata ki te te faaineine ia ki te moenga, ka taea e koe te wa ki te mahi i hoki koe.

Eaha te tupu, ki te kore koe e whai i te tikanga?

Hiahia me te tamau karanga, te inoino, te momoe, whakarongo waimaerotanga, he vaivai o ngā kaha hinengaro - e kia, ki te kore koe e ū-tau-tawhito aratau tamaiti.

Ki te hiahia koe ki te huri i te maka o te mahi o ia ra mua ranei, ka waiho koutou pakeke ki te rave i te reira, i reira e maha ngā raruraru ki te tamaiti. Waia ki te tikanga o te tinana ka rapua e kai me te moe i te wa tika, a kore e waiho e koe rite hoki reira. Ka tamata koe ki whakamarie te koati, na tatari ia mo tetahi atu wa, engari ka waiho te reira tonu te wenewene.

kai

kia kai Toddler i te tetahi wa, kia i faaineine i te tinana mo tona nakunaku. kia whakaritea te kai tamaiti tikanga tau-tau i runga i te pūtake o koutou mahere me ngā āhuatanga o te tiaki o te kongakonga. Ko te mea matua - ki te whakarite i te kai i te wa ano. Ko te tikanga, kia te tamaiti e kai 4-5 wā i te ra.

mahi āwhiwhiwhi rā i te haora

1. Morning 9:00. Toronga, horoi me te Breakfast. Hoki te parakuihi, kia hoatu pēpē waiu waiu ranei pāreti tau-tau, ki te kore e whai ia mate pāwera. He mea nui ki te hoatu i te hua manu ranei ara he toene heihei hua kohua, puree hua, tea ngoikore, me te taro ma.
2. Haere i te 10 ki te 11 am.
3. I muri i te mahi haere me ngā kēmu ki te tamaiti. I tenei wa, pipsqueak pai whakawhenumi mōhiohio hou, me te kore he ngenge rawa.
4. Paramanawa 12.00. tea ngoikore, wai, tiēre ranei te karaihe o te waiu mahana. Baby pihikete, te tīhi miraka pē ranei.
5. Haere.
6. Day, 14.00. I tina, homai tou tamaiti hupa ngako-iti heihei, hupa huawhenua, compote hua me te taro ma.
7. Moe.
8. Paramanawa 16.00. He kōwhiringa pai mo te paramanawa - miraka pē, miraka pē ranei waiu, tīhi puree hua ranei, me te pihikete.
9. Dinner - 18:00. Kia tatou i tenei wa te penupenu pēpi ki te kai mōrohe, tiēre me te taro ma.
10. Maimoatanga wai i 19:30. Kaua e horoi i te tamaiti i muri i tonu he kai, ranei i mua noa taotoraa.
11. Dinner toki mohe - 20:00. Homai o koutou kai tamaiti kei roto te waiu - miraka pē, waiu pāreti, ū ranei.
12. 20:30. He haere poto.
13. 21:00. 12-haora moe.

moemoea

e kore e tamaiti tau-moe-tawhito mutunga i runga i te po hararei. kia e mohé te tamaiti i roto i te wa, ka kua reira te tahi mea ki te mahi, kua ia ki moe me te i roto i waenganui i ngā kai.

Naps. Ko te kōwhiringa pai mo te tamaiti i roto i te ra - 2 moe roanga o tetahi haora ranei te hawhe atu haora. ai ranei kia te wa moe tuarua iti - 30-40 meneti. Ki te noho koutou tamaiti i roto i tona moe i te po neke atu i te 12 haora, a taea probodrstvovat ra 4 haora, ka hāngai te reira i te roanga moe awatea o 2 haora paku roa ranei. kia tomo tino tenei te aratau tamaiti tau-tau. Tips i runga i te hōtaka, me te maha o moemoea kore ai koutou hiahia. Me tika koe ki te whai i te āhua te nuinga o te tamaiti ki te nui etahi o te moe i te po, me te i roto i te ra, me te whakatau i tona aratau.

moe a Po. Tamariki i raro i hiahia tawhito 1 tau ki te moe 11-12 haora i te po. E tauturu te reira ki a ratou te akaanga me tino te ake i runga i te pūngao mō te ra katoa.

kia moe tamaiti whānui tau-tau i te iti rawa 13 haora i te ra. pānga te reira i to ratou hauora, āheinga hinengaro, me te tinana.

E haere

Me tamariki ki te manawa rangi hou. whakapai tenei ratou huru whānui, me te huru. I roto i te aratau ra, ka taea e koe te whakakotahi i te haere, me te moe.

He mea pai ki te whakaatu i te tamaiti ki te haere i te hawhe-haora i mua i te haere ki te moenga i 20:30, te reira i muri i tika te rua te tina. Ngongoa hāora, ia hohoro taka moe i runga i te paepae o te whare.

whanaketanga

Hei whakamahi i te kaha katoa o te roro, he mea e tika ana ki te whakangungu. Ki te whanaketanga o te roro ki te whakapai ake i te mahara, me te whakarongo, te whakanui ake i te taumata o te maramarama. He nui hoki ngā tamariki whakangungu roro. Ko te tino mahi ngā mō ngā tamariki - te reira i te kēmu. Na reira, ka takoto ko ia anake ki te whiriwhiri i ngā akomanga motuhake, me te kore ki te rāhui i te rere o tona whakaaro. I roto i te aratau o te tamaiti tau-tau ra me ngā kēmu ngahau ki mama.

Ko te tino taea te tamaiti ki te whakahere Kaiwhakarite ohie, me te koeko. Hoki tama a tenei ao e tukuna pukapuka motuhake - pepa papanga ranei, ki te pikitia nui, me te kanapa me te kuputuhi iti. Ki te to ratou awhina, ka taea e koe te whakauru i tō pēpi ki te whānuitanga o te kararehe, tae, ngā, me ētahi atu Ko tino nui, te mea e kore tatou e taea wareware - .. whanaketanga ā-tinana. Ki te kongakonga taea a me ngōki, rere, peke.

Pea e kore e te tiki i te tamaiti tonu ki te ako kēmu mātauranga, na e hiahia ana koe ki te āwhina i ia. kia waiho Karaehe reka ki te tamaiti, ka e kia ia oaoa ki whai wāhi i roto i te Games, i te wa ano ako'i koutou roro.

He aha ki te whangai?

I roto i te aratau tamaiti tau-tau ngā anake aua hua e pai i riro e ratou, a kore e kino nakunaku. He pai ke e kore e whakamātau ki te hauora o koutou kongakonga.

He tino nui i roto i te Miraka me te miraka hua te tamaiti kai tau-tau. tīhi Cottage, te purini, yogurts, tiihi durum, pata tūturu (i roto i te Rakei pāreti ranei) mārō kai etahi. Kōwhiri aua hua miraka, e kua hangaia rite ki te paerewa mō te kai tōtika a ngā tamariki. I roto i kore take e kore e whangaia te kongakonga o ngā hua pau, rite te huakita kino i roto i roto i a ratou kia meinga kino nui ki tona tinana.

Ko te hua tuatahi, e kia i roto i te aratau (tahua) tamaiti tau-tau, no te he wa roa kia pāreti. Kei reira maha ngā matūkai e ka tautoko i te kongakonga tinana, te āwhina ki reira tupu me te whakawhanake. I tua atu ki te Buckwheat, raihi me te oatmeal taea hoatu witi, me te witi. I te tau o te tau kotahi e taea pēpi tawhito ngaungau kore anake pāreti puree pai, engari ano hoki te pai kohuatia. Kohuatia ratou i roto i te waiu, te wai ranei, me te mahi mō te parakuihi. I roto i te aratau tamaiti tau-tau, kia enei hua kia hiahiatia ki te tomo.

kia ma hei utu o rai taro. Mai i rai kia whakatika tukanga FERMENTATION i roto i te punuatuna, i te mea he aha te mamae pēpi puku.

Ka taea e koe te hanga i tētahi tamaiti tau-tau mahinga o ia rā mō ngā haora me ra. E mahi maha mea, e kore anake i nga ra katoa i te tetahi haora, engari nga wiki i te ra tetahi. Na, tamaiti, ka taea e hoatu e koe kihu, engari e kore i roto i ngā rahinga nui - kaua e nui ake rua i te wiki ki runga ki te 30 g.

Kei roto Mashing huawhenua nui o te muka, pai huri paraoa ratou ki kongakonga meinga māmā ratou ki ngaungau. Kōwhiri ki hua puree me ngā huawhenua mo e kore te mea mate pāwera te tamaiti. I te 1 tau, ka taea e hoatu e koe he hupa, kaua ngoikore me broths ki huawhenua, me te kai hiroki.

Kaua e whakaako i te tamaiti ki reka. E haamata te reira ki te meka i tamata ia ki te hoatu huka. He pai ki te whakakapi i te reira ki te huahuka. Homai ia hua hou, e tupu i roto i te wa i homai. He maha hua me huawhenua i te kiri matotoru. e kore kia nekehia atu te reira, mai kei reira atu huaora atu te kikokiko iho. Kei te pai ake patupatua e hua ki te puree, na ka whiwhi te tamaiti i te rota o te huaora.

E whakaurua nga hua hou me huawhenua ki te kai māmālie, i roto i nga wahi iti. Na ka taea e kite koe i te tauhohenga o te kaiao ki to ratou tamaiti, me te kia tona pūnaha kūnatu ki te faaineine no te nga hua hou. auau Daily - 200-250 I (tahua) tamaiti tau-aratau-tawhito, kia whakauru i ēnei hua whakahauanga.

Ka rite ki te inu he inu e tika ana, teas hua ngoikore, inu hua me te tiēre. hoatu ratou āhua 100 ml o ia ra. Ko nui atu hoki nakunaku wai ma ohie. He pai ki te kohuatia me te kia matao reira wera ranei. E tika ana kia mahana, e kore ki runga ake i te pāmahana te tinana.

I te 1 tau kei te tipu haere tere te tamaiti, a na reira me ia atu "rauemi hanga" - pūmua. ka kia tino whai hua kai kikokore. Kuki i mamaoa reira cutlets, mītipōro me tiu. Whakaurua i te kai o kongakonga o 60-80 karamu o te kai ia ra.

He aha kia te aratau i roto i te tamaiti tau-tau i roto i ngā o te kai tōtika? Ka taea e koe te hoatu i te rihi o te ate - te purini, pati ate, takai, hupa. Kei roto kai taua nui o huaora pērā i A, B, D.

He tokorua o nga wa, he wiki, tunu i te ika i roto i tetahi puka (i tua atu i tunua). He nui, te tikanga kei te i homai mo te parakuihi hoki Hēki, he nui 3 hua i te wiki. Mahi hua kore noa kohuatia, engari ano te faaineine ia ratou i roto i o omelets me souffles.

E kore e taea e hoatu e koe koati tau-tau?

Kaua e tukua te tamaiti i roto i te 12 marama o sweets. sweets Factory, keke me ngā pihikete e taea i roto i ngā matū tino kino e taea kino tō pēpi. He pai ki te tuku i o koutou hua tamaiti me hua, e ko te momo pai o tona tahua.

I roto i te tahua tamaiti tau-tawhito ko hoki houhou ki te ngā hua citrus i roto i te puka parakore. Meinga mate pāwera, me hua tiakarete, i roto i te tua, whakaongaonga ratou te pūnaha io o te tamaiti. Ka taea e kia kino hoki ratou hauora me te whanaketanga tenei.

Kei roto i te harore he pūmua e tika ana mo te tupu o te tinana, engari he uaua rawa i roto i te nakunaku mo nga kongakonga o tenei hua, na e kore te mea e tika ana ki te hoatu i te reira i roto i tetahi puka. Hoki, hei painga digested nati. Ahakoa he whai hua, engari e kore i tetahi tau o tau ratou.

Pai ka ki rite mītipōro kua whakatotoka me huawhenua hanga he kai o ratou mo kongakonga. Ko te tokomaha nui o korotutu kore-tūturu me stabilizers roto i taua hua. te faaineine pai koe te moepuku, me te hauhake huawhenua.