Tea Mate - inu, me te kore oto o

Ka tino mauruuru Fans o maha rōpū tea te inu, i rite ki tona reka, me te pānga i runga i te tinana i te ara pera whai hua tea matomato. Ko te ingoa rawa o tenei inu whakaora hanga te mana'o o te whenu me te ahuareka reka. tea Mate - he hua o ngā tipu tukatuka matomato Holly Paraguay. He aha e nga āhuatanga o te wai ngaro tenei whakaarahia taku e aroha hoki ia i tenei tea fantastic?

Mai nga wa onamata, tea mate pau Inia e noho ana i roto i te rohe o Paraguay, Brazil ko Argentina, te wahi tupu te reira i te whakato rongoā. I teie mahana, whakawhanakehia tona kaweake e i roto i nga whenua katoa o te ao, kia taea tamata katoa ki te mate. Ko te mea matua - ki te mohio e momo ki te whiriwhiri me te pehea, ki te silica i te tea.

Kōeke takoto: koe kaha reka ranei?

E whiwhi momo rerekē i te ngahere taua e tika ana ki ngā rerekē o kai me te tohu o te rongo. Na, hoki e whakamahia te hanga o rau mate Yerba (te wāhanga matua o te tea), kakau me te puehu. Tikanga, 60-65% o te rauemi raw pūkete hoki 30-35% o te rau me te i roto i te kakau, e toe i te wahi iti - te pera-ka karanga puehu.

hoa Classic te pakeke i 1.5 ki te 2 tau. He kanapa tona reka, me te hitiki iti me te kawatanga āhuatanga, me te tae - koura. whiwhi inu atu i ahuareka ai e whakaiti i te wā te rongo o runga ki te 9 marama. Ia ka karanga ano te moenga matomato. He hīmoemoe rawa, mate paku kawa, e te tata kore whakamahia te kakau (kore neke atu i te 10%). E ia he pānga kaha i runga i te tinana, me te maitai pūtōrino.

Ko te kōeke inu maha whänui mā te tāpiri ki reira otaota pērā i te paari, me Peppermint vulgaris te miniti, pama, puawai citrus. he pai i roto i ano tenei tea, i waho i tetahi marū hoki ia. Kia maia, whakatika a whiwhi he ako o te pūngao pai ka āwhina i tea mate ki mongamonga hua. E ia he reka tūturu marama.

inu rerekē - rihi motuhake

Te tīpako whāriki momo i roto i te reka, e hiahia ana koe ki te hanga i tika i te reira. Teuteu a inu i te reira i te oko motuhake - kalabasa. I mua i hanga ai o paukena, arumoni wātea rakau inaianei, porcelain, a hei nga oko whakarewa.

ringihia te wai mahana te i runga i te 1/3 tuatahi, na āta tāpiri ki te kaha tonu o te oko. Tenei taea ki a koe te iriti i te reka tonu. kia inu tea o te tau mahani motuhake ki te tātari, ka karanga "ika ko". Ko reira ano hoki whakarewa me te rakau (kua meinga nei te).

Whakaora inu Māori ki Amerika ki te Tonga

I mua i te haere koe ki te rapu tea mate, hanga ana e ia te tikanga ki te kia maheni ki ona āhuatanga painga. Haunga te meka e ngā reira i roto i ngā rahinga nui kei antioxidants, he hoki reira taonga i roto i ngā huaora me te ahu āhuatanga. I roto ia ratou he: Peta, Huapuhuikowhai, huaora B, me te pāhare pāporo, konupora, te konutai, me te waikawa pantothenic.

Ko reira - tea huaora mate. Ko hoki nga āhuatanga o tenei inu he pānga pai i runga i te pūnaha kūnatu, whakahohe te pākia, te whakapai ake i te huru o te pūnaha io, te faafaaearaa, me te hanga i te mana'o matakite marama o. tea Mate He pepe nui, me te normalizes moe, engari e kore e e tūtohu ana ki te inu i te reira i te po - i reira he he tupono pai ki te moe. Otiia i roto i te ata, ka waiho hei awhina nui mō ngā waea tere. tea mate kai, ka ite koe ake hihiri, engari i te wa taua whakapai ake i tō itoito me te tiaki.

tauturu Mate te pūnaha romahā, te whakarato rere nui o te hāora ki te kopa, i nga okana. Kua ara whakakitea e rave rahi rangahau tona pānga i runga i te whakaiti i te tūponotanga o te whakaeke ngakau, me te patu. Heoi he ahuareka e kore anake, engari ano tino whai hua tea inu mate.

He taea reira, engari ki te tūpato. contraindications

Ka rite ki te decoction o tetahi otaota ki āhuatanga rongoa, te mea he tea mate contraindications. Ki te tiaki me te i roto i rahinga iti ko reira e tika ana hoki ki te iwi inu te kawatanga tiketike o te kopu me te i roto i te aroaro o mate tākihi. E kore e taea e koe te haere ki tawhiti ki tenei inu, me nga wahine hapu.

Inu tea mate, atu tenei reira ki te pūngao me ngā matūkai, engari mahara te iti rawa!