Te waiu uma Ngaro. Aha kia meatia e ahau ki te whakaora whāngai ū?

Breastfeeding - te ara tino taiao o te kai i te pēpē i roto i te marama tuatahi e ono o tona ora. Na reira, ko te nuinga o te mau metua vahine, e hiahia ana ki te hoatu i te tiaki tamaiti, e ngana ana pakeke rite te roa rite taea ki te whangai i te reira anake ū. Ko tupu te reira e, mo te unknown, huru ngaro ai te waiu uma. Aha ki te mahi i roto i te āhuatanga i taua, a ranei ki te pupuri i whāngai ū rite taea?

Ko te kai tuatahi

Ko te tuatahi o te whāngai ū mō te tamaiti e pā ana ki etahi fifi. I muri i te katoa, he wahine ano kahore waiu, me pau te tamaiti colostrum, he nui atu uaua te ōrite matotoru o te hua, unuhia nei i roto o te whaea. Na reira, i te tuatahi, kia tino wahine he hinga, ka whakatau i te reira e hiahia ana koe ki te whakaoti te kai i te tātai pēpi. Ki te nui atu i te ara ohie o te kai, kia tika tupu te tamaiti mangere ki te wahia te waiu o te whaea, te hanga o te waiu, uma ka āta peka, a kia mutu rawa. Te kore "kai tāpiri" mōrahi he torutoru ra i roto i te waiu āta whakaritea, a e whai ki te kai waiu te tamaiti.

mōrearea

I te tahi vahi e te mea toku whaea e te ngaro te waiu uma, aha ki te mahi i tika te tahi mea e hiahia ana koe ki te pupuri i whāngai ū. kia ara ake raruraru ōrite tika ki te tupu o te tamaiti hūpeke ina ai kore noa e ngaro te tamaiti te nui noa o te waiu. Kaua e mataku, me te inu momo katoa o te rongoa ki te whakapiki ake i te hohipera. Hoki e hiahiatia ana tetahi atu ranei ra ki te homai i te rōrahi waiu pēpi ka puta a ka kia tae i roto i te rahinga tika. Nuinga raruraru mō te whāngai ū wā - te tuatoru, whitu, me te tekau ma rua o wiki o te ora te kōhungahunga.

Ngā take mō te hekenga hohipera

Aha ngaro te waiu uma te? Ka taea e hohipera pā tata katoa e tupu ki te whaea: katakata, panoni āhuarangi, huringa, ranei te whakataki o ngā kai hou. I roto i te take matua o te hohipera heke, a ka karanga te āhuatanga hinengaro i roto i te utuafare, te whakamahi o lactating rongoā wahine, rāhuitia i roto i te whāngai ū, me te te pire ngā. A, o te akoranga, whaiaro rotu-mana'o tauturu o whanaunga ranei e te waiu me te koati iti e kore e ki te uta.

Ko te ara o te hohipera "te ora"

A, no te ngaro te waiu uma te, aha ki te mahi? Hei whakaora whāngai ū, kia waho i te reira i to ratou ia ora i te āhuatanga katoa e pā tōraro te hanga o te hua nui. A ki te haere tonu koe ki te waiu uma ngaro te? Aha ki te mahi i roto i te āhuatanga i taua? Me tamata tatou ki te mau tonu te hohipera. I teie mahana, mō tenei whakaaro i reira he teas rongoā motuhake. Ka taea hoki e koe te whakamahi i rongoā iwi, e te hunga whai hua i roto i tenei āhuatanga hoki. Na, pai wāhi ki te hanga o ngā hua waiu, pērā i te kāreti, kumine purapura, hua maroke. kia inu hoki te reira i nui o fluids.

ngā kitenga

Ko te kupu, tātari i te mōhiohio katoa e manako ana reira, te aroturuki ratou hauora, kai tika me te kia tonu i roto i te huru pai - e te te kī ki te whāngai ū angitu.